この季節に聴きたい曲はこれ！
たまには、心のデトックスでもいかが♪
女性の方なら、ご存知の方も多いと思います(^^)
デトックス（毒抜き・解毒）って、体にたまった毒素を排出する、つまり身体の中の老廃物や有害な物質を排出して大掃除するということなんですね。
毒素を排出することで、体の機能は正常になり、新陳代謝が大変よくなるそうです。
代謝機能が高まれば、脂肪燃焼効率も上がり、自然と体脂肪が減り、体重も落ちていきます。
デトックス（毒抜き・解毒）はダイエットにも必須の健康法のひとつだけど、今日は、ダイエットのお話ではなくて、デットックの意味を勝手に拡大して、心のデトックスと題して、リラックスできる音楽の紹介です。
涙を流すことによって、心のデトックスをする事を「涙活（るいかつ）」って言ってるけど、確かに、感情のままに悲しみや感動に浸ったあとは、なんだかすっきりと落ち着くような気持ちになりませんか？
ストレスや疲労は、女性にとって、ダイエットにもお肌にも悪影響を与えるもの。
また、男性にとっても、体内のバランスを崩し、仕事の生産性の低下を招きます。
そして、イライラすると嫌な女や男にもなりかねないですしね^^;
そんな状態では、体の方も心地良いハズはありません。
心がリラックスしている状態だと、腸の働きが活発になり、老廃物を排出しやすくなるそうですよ(^^)
そう、それで簡単にできるリラックス方法と言えば、音楽ですよね。
例えば、明日の予定が何もない日は、目が腫れても大丈夫！
そんな夜は、大好きなお菓子とドリンクをお供に、どっぷり泣ける音楽の世界に浸ってみてください。
こころも元気になる音楽を聴いて、ストレスもデトックス（解毒）しちゃいましょう！
d(^.^*) ねっ？
Aimer「コイワズライ」
https://www.youtube.com/watch?v=c2tuxS3Pcto
Ana Martins「Mas Que Nada」
https://www.youtube.com/watch?v=j-7Ubhp3Ttc
Androp「Hikari」
https://www.youtube.com/watch?v=LOB2tAgbn2A
angela「Proof」
https://www.youtube.com/watch?v=QiRRpUk1axw
Asia「 The Smile Has Left Your Eyes」
https://www.youtube.com/watch?v=o1cyERYP6tE
BENI「好きだから。」
https://www.youtube.com/watch?v=Z7yxM8kN6W4
Billie Eilish「when the party’s over」
https://www.youtube.com/watch?v=pbMwTqkKSps
BUMP OF CHICKEN「友達の唄」
https://www.youtube.com/watch?v=WfB79A7EKxo
Carol Saboya「Sa Marina」
https://www.youtube.com/watch?v=OalgGB9oYPY
CECIL「涙のつぼみ」
https://www.youtube.com/watch?v=imdy9yDwgC8
Chris De Burgh「The Lady in Red」
https://www.youtube.com/watch?v=T9Jcs45GhxU
Death Cab For Cutie「I Will Follow You Into The Dark」
https://www.youtube.com/watch?v=3iV_1ESMHaI
Dido「Thank You」
https://www.youtube.com/watch?v=1TO48Cnl66w
doa「はるかぜ」
https://www.youtube.com/watch?v=JC-Ihl7aFNA
DREAMS COME TRUE「やさしいキスをして」
https://www.youtube.com/watch?v=yxvSUaeXm1c
eastern youth「夜明けの歌」
https://www.youtube.com/watch?v=YxYvwUmfs_Q
Ed Sheeran「Thinking out Loud」
https://www.youtube.com/watch?v=lp-EO5I60KA
Elliott Yamin「Wait For You」
https://www.youtube.com/watch?v=gWOIDU5We_U
Eminem「Love The Way You Lie feat. Rihanna」
https://www.youtube.com/watch?v=uelHwf8o7_U
Enya「Only Time」
https://www.youtube.com/watch?v=7wfYIMyS_dI
erica「大好きでした」
https://www.youtube.com/watch?v=R0dwQOR1eY0
Every Little Thing「Time goes by」
https://www.youtube.com/watch?v=PwhKGjv4Yjc
GARNET CROW「涙のイエスタデー」
https://www.youtube.com/watch?v=5xAhw8GjnUM
Hysteric Blue「なぜ…」
https://www.youtube.com/watch?v=WD12ibpxqNI
Joyce with Dori Caymmi「Saudade da Bahia」
https://www.youtube.com/watch?v=PMXu07RoZ1w
JUJU「この夜を止めてよ」
https://www.youtube.com/watch?v=vMk81-Y_cYU
Kay Lyra「Domingo Azul」
https://www.youtube.com/watch?v=IgQzkGPtmpM
Koyori（電ポルP）feat.初音ミク「独りんぼエンヴィー」
https://www.youtube.com/watch?v=UKVioegPPds
Mili「Nine Point Eight」
https://www.youtube.com/watch?v=Le5nXTvNYJc
miwa「あなたがここにいて抱きしめることができるなら」
https://www.youtube.com/watch?v=ieUPokZaOiI
N.S.P「八十八夜」
https://www.youtube.com/watch?v=ccNxBOvx9tE
Natarie Yorke ＆ Ken“Professor”Philmore「I'm Not In Love」
https://www.youtube.com/watch?v=BjHTwk0qeKI
One Direction「History」
https://www.youtube.com/watch?v=yjmp8CoZBIo
Pamela Driggs「Imagination」
https://www.youtube.com/watch?v=KBZH667YRu4
paris match「(They Long To Be) Close to you (with New Cool Collective)」
https://www.youtube.com/watch?v=8proA0Y29tg
RADWIMPS「me me she」
https://www.youtube.com/watch?v=wvvItrHEfRA
Rascal Flatts「What Hurts The Most」
https://www.youtube.com/watch?v=7qH4qyi1-Ys
Rihanna「Stay (Album Version) feat. Mikky Ekko」
https://www.youtube.com/watch?v=JF8BRvqGCNs
Romero & Pamela「Don't Know Why」
https://www.youtube.com/watch?v=V7qlnXwV4go
Secret Garden「Nocturne」
https://www.youtube.com/watch?v=y5beWOIecS4
Selena Gomez「Lose You To Love Me」
https://www.youtube.com/watch?v=zlJDTxahav0
SKELT 8 BAMBINO「誕生日ソング」
https://www.youtube.com/watch?v=dLDw6AK8hzs
Sting「Englishman In New York」
https://www.youtube.com/watch?v=d27gTrPPAyk
Tatiana「Telefone」
https://www.youtube.com/watch?v=ag73Q2S6hUM
THE BOOM「中央線」
https://www.youtube.com/watch?v=SRTG6NC54yQ
Vlidge「Everybody Needs Love」
https://www.youtube.com/watch?v=FblkMnIm1uA
あさき「雫」
https://www.youtube.com/watch?v=yHfbwsIj5dI
カンザキイオリ feat. 初音ミク「命に嫌われている。」
https://www.youtube.com/watch?v=0HYm60Mjm0k
ケツメイシ「バラード」
https://www.youtube.com/watch?v=ItjnF7Q9IrU
コレサワ「たばこ」
https://www.youtube.com/watch?v=7B_PVsPvcg0
スキマスイッチ「奏」
https://www.youtube.com/watch?v=J5Z7tIq7bco
スピッツ「若葉」
https://www.youtube.com/watch?v=2RM2YEzN010
タイナカサチ「きらめく涙は星に」
https://www.youtube.com/watch?v=QQbdkG54qok
ねこぼーろ feat.初音ミク「自傷無色」
https://www.youtube.com/watch?v=nZHs9Eq2pKc
加藤ミリヤ「SAYONARAベイベー」
https://www.youtube.com/watch?v=q24ZWYA_xgo
鬼束ちひろ「私とワルツを」
https://www.youtube.com/watch?v=LXft3v_cKHk
熊木杏里「恋のあとがき」
https://www.youtube.com/watch?v=vRKJeQkJ3FA
研ナオコ「かもめはかもめ」
https://www.youtube.com/watch?v=AbJfRtStqmY
古内東子「逢いたいから」
https://www.youtube.com/watch?v=Li6BSp1389E
柴田淳「片想い」
https://www.youtube.com/watch?v=SddojNuh84U
松たか子「コイシイヒト」
https://www.youtube.com/watch?v=kM7FvNBP49o
松田美緒「あなたの瞳～DUAS CONTAS」
https://www.youtube.com/watch?v=jZ_NSuDlzJE
松任谷由実「埠頭を渡る風」
https://www.youtube.com/watch?v=XnDdVQyk8iY
辛島美登里「サイレント・イヴ」
https://www.youtube.com/watch?v=hgDQS_VYlCI
杉山清貴&オメガトライブ「君のハートはマリンブルー」
https://www.youtube.com/watch?v=uUK4cQb0S6M
浅川マキ「少年」
https://www.youtube.com/watch?v=dgfhnWl6b70
倉橋ヨエコ「夜な夜な夜な」
https://www.youtube.com/watch?v=a1OZiofv9jc
村下孝蔵「春雨」
https://www.youtube.com/watch?v=fDPmKJxD6f4
池田聡「モノクローム・ヴィーナス」
https://www.youtube.com/watch?v=Oz5HXXQNnBw
中森明菜「LIAR」
https://www.youtube.com/watch?v=IxeL_vfGaMw
中島みゆき「あした」Covered by BEBE
https://www.youtube.com/watch?v=0trmdQtN8Kw
渡辺真知子「片っぽ耳飾り」
https://www.youtube.com/watch?v=14kPobIcCv0
半崎美子「サクラ〜卒業できなかった君へ〜」アニメver.（ショート）
https://www.youtube.com/watch?v=3mrqEugzip0
浜田省吾「悲しみは雪のように」
https://www.youtube.com/watch?v=KlbayXsPmAQ
鈴木一平「水鏡」
https://www.youtube.com/watch?v=OMZQXFdohP4
鈴木雄大「ONLY ONE (ライブ・バージョン)」
https://www.youtube.com/watch?v=fNhduvfdB2E
