【日常茶飯事】いつもは言えない感謝の気持ち（その１）

言い訳しちゃうことってありませんか？

「そりゃ、時にはそんなことだってあるよ」

そう思ったあなた。

そうですよね。

時には、そんなこともありますよね。

結構、いつも言い訳しちゃってる。

そう思ったあなた。

どんな時に言い訳してますか？

言い訳をするって、どういうことなんでしょうね？

相手の期待に添えなかった。

自分の思ったとおりの結果を作れなかった。

自分以外の誰かが原因で結果を出せなかった。

などなど。

言い訳をすると、自分の中でどんなことが起きるんでしょうか？

ちょっと思い出してみてください。

もっと早くやっていればできたんですど。

忙しくて時間が取れなくて。

そんな言い訳をしたときのことを。

どんな気持ちがしていますか？

やらなかったことへのちょっとした罪悪感や、

「また・・・」

と自分を責める声がしたりしませんか？

誰かのせいだと思ったとしても、結局は、出せなかった結果のために、自己嫌悪の気持ちが湧いたりしませんか？

そうなんです。

言い訳をすると、した分だけ自分がイヤになってしまうんです。

だってもっと早くやっていればできたんですど。

またやらなかった。（俺ってダメだなぁって。）

忙しくて時間が取れなくて。

調整できた筈。（そんなこともできないんだ。）

カッコの中の「ダメだ」って気持ちがくっついてきちゃうんです。

時には、言い訳しちゃうことだって、そりゃありますよね。

時々、そんな風に自分に甘くたっていいと思います。

でも、もし、

「いつも言い訳してる」

って思ったのだとしたら、言い訳の代わりに、

「次にどうしたら思ったとおりのことができるか？」

それを考えて口に出してみませんか？

早く始めるには、どの順番で片付ければいいかな？

予定を先にチェックしとこう！

毎日のことです。

このちょっとした違いが、あなたの毎日を大きく変えていきます。

言い方を変えてみませんか？

素直にコトバを伝えあうことで、絆をもっと深めていこう♪