【メモ（memo）】アドバイスの使い方

あなたは、人にアドバイスを求めますか？

また、アドバイスをもらったら、それをどうしていますか？

そのアドバイスについて、どう感じますか？

アドバイスは、聞いたほうがいい、と頭から思っている？

無視したら悪い、なんて感じますか？

友人や家族などは、とくに、あなたに対して、「こうなって欲しい」というような多少バイアスのかかった意見を持っています。

もちろん、それは、あなたへの好意や愛情からくるもの。

だから、それは、責めるものではないし、好意は、愛情は、ありがたいものなので、否定しなくてもいいけれど、ときに、反発を、感じたりすることもありますね。

それから、頼んでもいないのに、アドバイスをくれる人もいるでしょう。

とくに、女性が男性に何か話すと、それに対するソリューションやアドバイスをすぐくれたりします。

女性にしてみると、アドバイスやソリューションではなく、ただ聞いて欲しい、共感して欲しい、理解して欲しい、と感じているときに、頼んでもいないアドバイスなどは、返って反発を感じて、相手が彼や夫だったりするとケンカのもとになりがち。

相手は相手で、悩んでいるみたいだから、こうしたら、と提案してやったのに、なんだ！？と、こうして書くと笑い話ですが、ケンカとなると悲惨なものです。

人からもらうアドバイスには、良いものもあるし、とくに、そうでもないものもあるし、またタイミングもあります。

タイミングとは、自分が必要なときにもらうものなら、意味も大きいけれど、そうでないときもある、ということ。

同じアドバイスでも、よく聞こえるときと、反発したくなるときと、私たち自身の状態やニーズ、タイミングによって違うのです。

同じことでも、親が言うのと友達が言うのとでは、違って聞こえたりもします。

結局、どのアドバイスが正しいかなんて、自分以外誰にも、判断できません。

人がくださるアドバイスには、あらかじめ、ひとつラインを引いておくと良いですよ。

アドバイスは、人からの贈り物であり、ありがたく受け取ったら、その先は、それをどう扱おうが、こちらの自由、と見ておくのです。

いただいたアドバイスの通りにする義務もないはず。

もらったことだけ相手に伝え、感謝し、後は、自分で判断していいのです。

また、自分にも同じようにしてみましょう。

つまり、誰かにアドバイスするなら、相手が、それをどうするかにまで、感知しないこと。

相手がアドバイスを受け入れるかは、相手の自由。

また、こちらのアドバイスをどう思うか、結局は、コントロールできません。

自分で、わざわざ、悩みを、増やさないことです。

相手が、自分のアドバイスの通りにしないからといって、傷ついたり、落ち込まないこと。

確かに、ちょっと、残念に感じるかもしれませんが、"it's nothing personal for you. "です。

あなたを、否定されたわけではないし、パーソナルに、受け取る必要もありません。

アドバイスは、人にあげたら、その人が、自分のために使う（使わない）ことを祈って、気持ちと、愛を送っておくっておけば、いいのです。

こんな風に、期待せずに、愛を送っておいたら、コントロールしないですむし、こちらも気楽。

人からもらうアドバイスの使い方は、そのまま人へのアドバイスのしかたにも通じています。

あなたのアドバイスの使い方、アドバイスのあげ方、どうなっていますか？

【参考記事】

【今日の短歌】

「ゆらゆらと雲のあいまに浮かぶ月わたしはなにを失（な）くしましたか」
（村上しいこ『うたうとは小さないのちひろいあげ』より）

このあと、

「何も失ってはいない。

月に向かって、胸を張ってそう言いたかった。

（中略）

私も綾美も、何も失ってはいない」

という文が続きます。

また、

「短歌はなぞなぞだと思ったらいい。

（中略）

綾美ちゃんの歌は最初っから、これをわかって、これをわかって、になってる」という先輩のアドバイスも、ひびきます。

短歌とは、人と人、人と世界との対話なんだね。

【参考図書】
「青春は燃えるゴミではありません」村上しいこ(著)

「シン・短歌入門」(NHK短歌)笹公人(著)

「今日の放課後、短歌部へ！」千葉聡(著)

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