『MBTI』性格診断とHSP🧡

MBTI診断ってしってますか(・・?

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）診断は、心理学者カール・ユングの理論を基にした自己診断ツールで、僕たちの性格や行動の傾向を16のタイプに分類します。自分がどんな人間か、どう行動しがちかを知ることで、仕事や人間関係での適応を改善できるかもしれません。

この診断は、4つの尺度で性格を分けます✨

これらの組み合わせで16種類の性格タイプが決まり、例えば「INFJ」や「ENTP」などのタイプ名がよく見かけます。MBTI診断は、自己理解を深めたり、人間関係を改善するために活用されたりしています。

最近は、テレビやYouTubeでもよくネタにされていて、「自分は何タイプか？」って話題になったりもしています。
みんなでワイワイと、自分のタイプをシェアしたり、他の人との違いにびっくりしたりするのが楽しいんですよね✧٩(ˊωˋ*)و✧

僕もこの診断を受けてみました。
『無料性格診断テスト |16Personalities🍀』

結果は「INFJ-提唱者」です。
うん、まさに僕って感じだなって思いました。

実はHSPは「INFJ-提唱者」な人が多いです。

共通点

• HSPもINFJ-提唱者も、人の気持ちや状況に敏感で、まわりの変化を強く感じ取る。

• どちらも深く考えるタイプで、人との関わりで疲れやすいことがある。

似ている理由

• HSPは音や光、人の感情など外からの刺激に敏感。

• INFJは他人の考えや気持ちに敏感。

• どちらも「周りをよく見て、人を理解しようとする」から、似た行動をとることが多い。

共通点は「敏感さ」、似ている理由は「他人への理解の深さ」ってことですね✨

つまり、提唱者『INFJ』＝HSP（繊細さん）なの？

いいえ！違います！

INFJ（提唱者）とHSP（繊細さん）は似ている部分があるけれど、同じものではありません。
HSPは感覚が鋭く、周りの刺激や人の感情に敏感な人を指し、INFJ-提唱者はMBTI診断での特定のタイプです。

つまり、HSPでもINFJ-提唱者じゃない人もいれば、INFJ-提唱者でもHSPじゃない人もいるということです。だから、HSP＝INFJ-提唱者じゃないということを覚えておきましょう。

※MBTI診断を受け直すと違う結果になるって方は、環境や価値観が変わり、性格も変わってるのだと思います。

HSPでも、様々な性格を持っている人がいる。

確かに “HSPの気質な人” は “INFJ-提唱者のタイプ” が多いと言われますが、
HSPにはいろいろなタイプや特徴があり、それぞれが違った感覚や反応を持っています。

HSP気質の人がMBTIを受けた場合、結果はその人の個性や特性によって異なりますが、一般的にHSP気質の人は感受性が強く、周囲の刺激や感情に敏感なので、いくつかのMBTIタイプに共通する特徴があります。

例えば

ただし、HSPの人が必ずしもこれらのタイプに当てはまるわけではなく、個々の性格や経験により、MBTIの結果は異なることがあります。
HSPの特徴はMBTIのタイプの枠組みによってはっきりと説明されるわけではないため、あくまで参考として捉えるのが良いでしょう。

余談ですが。。。

実は、INFJ-提唱者はMBTI診断で全人口の1〜2%しかいない珍しいタイプと言われています。

でも、「INFJ-提唱者」って、たくさんいるように感じるのは僕だけでしょうか？

これは、“選択的注意”という心理的な特性によって、INFJ-提唱者に興味を持っていると無意識にINFJ-提唱者っぽい人を見つけやすくなるんです。

僕のように、繊細な気質を持つ人は、INFJ-提唱者と出会う機会が増えるのかもしれませんね。

まとめ😊

1. MBTIという性格診断は面白い！
   自分の性格がどのタイプに当てはまるかを知ることで、仕事や人間関係でどう活かすか、自己理解が深まります。
   性格や行動の傾向がわかるので、自分をより良く知るためにとても役立ちますよ。
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2. HSPは提唱者になることが多いけど、HSP＝提唱者ではない！
   HSPは、確かにINFJ-提唱者タイプの人に多いけど、HSP＝INFJ-提唱者ではないです！
   INFJ-提唱者はMBTIの性格タイプで、HSPは生まれつきの「気質」のこと。
   INFJ-提唱者は「性格」だから、INFJ-提唱者じゃなくてもHSPな人はいるし、INFJ-提唱者でもHSPでない人もいるんだよ！
   

3. HSPだって性格は人はさまざま！
   HSPでも性格は人それぞれ違うということは、同じHSPでも感じ方や反応の仕方が個人によって異なるという意味です✨
   感受性が高い部分は共通していても、その表現や対処法は人によって違うので、一概に同じとは言えません。
   

ひとつの型にはまるものではなく、それぞれが自分らしい在り方を持っていると理解してくれるとうれしいです（。ӧ◡ӧ。）