行動の断捨離｜ゲームをやめて１ヶ月・・

何か支障が出たかと考えてみるが
びっくりするほど影響がない😆

むしろ気持ちも体も楽になった気がする♪
僕にとってゲームは不要なもの
ってことが１ヶ月絶って分かりました
これはとても良い収穫だと感じます👍

なぜゲームを絶つことにしたか・・

やりたいことは頭の中にいっぱいあるのに
時間が足りなくて出来ないことが多い
仕事はテレワークで通勤時間もないし
ほぼ残業もしてないので
家にいる時間はかなり長い
そして土日休みのうち１日は出かけても
１日は家にいるのでそこそこ時間はある
にも関わらずやりたいことの半分もできない

目が疲れて、痙攣することがある・・
仕事がデスクワークで１日中PC画面を見るし
自宅なので部屋の明るさとかが
事務所と違ってて疲れやすい可能性もある
かと言って業務時間をこれ以上短くはできない

という悩みが以前からありました😓

そんな時に何が原因かなと考えるうち
スマホでのゲームなんやないか
という結論に至ったわけです

なぜゲームなのか？

時間を使って、目を使う行動は
確かに他にもあります

noteを書くこと、読むこと
PCでネットする、動画見る、Excel作成

やってる時間だけを考えたら
ゲームより長時間やってることもある
なのになぜゲームなのか・・

ゲームは得るものが何もないから
ただ時間を浪費して目が疲れるだけ
（個人的な意見です）

ゲームの種類にもよるけど
今後の人生の糧になるものを
得ることができないと感じました

確かにレベルをクリアした時は
達成感を味わえるし
対戦系だったら優越感にも浸れる
けどそれはゲーム以外でも得れること

１ヶ月前までは確かに熱中してました

毎日ログインしたら特典があるからと
ログインを忘れないようにしたり
他のプレイヤーに負けないように
逐一時間を見つけてプレイしたり・・

ただそれでゲーム内で誰かに勝ったとか
順位が上位だったからといって
現実世界で何か得れるのか・・
と急に感じるようになり
疑問に思うようになった時

なんか無駄な時間だな〜と
気持ちが冷めてしまい
それまで毎日ログインしてた
ゲームをパッタリ辞めたという感じ

元々ゲームとは無縁だった

ゲームを辞めたらすることないとか
ゲーム無くなったら人生終わる
って言う人もいるかもしれないが

僕がこんなにもあっさり辞めた理由は
幼少期からゲームとは無縁だったからかな

小学校の頃にスーパーファミコンが流行ったけど
個人的には欲しいと思わんかったし
おそらく欲しいと言っても買ってもらえなかった

そこから、中学、高校、専門学校と進学するも
テレビゲームが家にないことが普通すぎて
全くやりたいとも思わなかった

地元は田舎で自然も多かったので
外でやりたいこと多かったので
そっちに夢中になってたのか
親がそのように仕向けたのか・・😆

初めて買ったゲーム機は
NintendoDSで20歳の頃
友人たちとマリカーにハマったくらい

その後はあまり触ることもなく
今も引き出しの中に眠ってる😓

これまでを振り返ると
むしろゲームをしてる自分に
違和感を感じてしまうほど
ゲームとは無縁でした

けどステイホームが長かった年末年始
暇すぎて暇つぶしに始めたゲームに
不覚にもハマってしまって7月まで・・

そして急に元に戻る
ゲームをやらない自分の方が
いつも通りやなって感じます😀

感覚的には行動の断捨離
自分にとって無駄なものを省く
省いたことで清々しくなりました♪

ゲームを絶って空いた時間

確かに暇な時間はあります
電車の移動中とか、役所の待ち時間とか・・

今までゲームをしてた時間は
noteの記事を読む時間にしてます
フォローしてる方はもちろん
してなくても興味ある記事をひたすら読む

語彙力、読解力、文章力の無さを自覚してるので
人の文章を読むことに慣れて
いい表現をしてるとこは盗ませてもらったり
読むだけでもいい勉強になってます
そしてゲームとは違い実社会でも役に立つ
今後の人生の糧にも必ずなるので
同じ時間であっても有意義やなと感じてます

本読むのも考えてますが
外出先だと荷物になるし忘れそうなので
スマホで読めるnoteは電子書籍のような感じで
本当にありがたい存在だと思ってます😀

成果はすぐには現れないと思うけど
徐々に語彙力、読解力、文章力を向上させて
いけたらいいなと言うのが今の目標✨