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    ใใ‚Œใ ใ‘ใฎ็‰ฉ่ชžใงใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€่ชญใ‚“ใงใใ ใ•ใฃใŸๆ–นใ‹ใ‚‰ใฏใ€

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    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“็ซœใŒ้™ใฃใฆใใฆใ‚‚ๆฅฝใ—ใ„ใฎใงใ™ใŒใ€ๆฏŽๅ›ž้™ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใจ็”บๅ†…ไผšใŒๅคงๅค‰ใงใ™(็ฌ‘)

    ๅบƒใ’ใ‚‹ใจใฏใ€็จฎใ‚’ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—่ฟ‘ใใง่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

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    ใŸใจใˆใฐใ€ใ“ใ‚“ใช็จฎใŒใ‚ใฃใŸใจใ—ใพใ™ใ€‚

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    ใƒปใชใœ็งใฏใ€ใใฎไธ€็žฌใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใฎใ ใ‚ใ†ใ€‚

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    ็‰ฉ่ชžใฎๆง‹้€ ใจใ„ใ†ใจใ€ใ‚€ใšใ‹ใ—ใๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ่ตทๆ‰ฟ่ปข็ตใ€‚
    ไธ‰ๅน•ๆง‹ๆˆใ€‚
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    ๅฐ่ชฌใฎๆ›ธใๆ–นใซใฏใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใŸใใ•ใ‚“ใฎ่€ƒใˆๆ–นใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅญฆในใฐๅญฆใถใปใฉใ€ๅฅฅใŒๆทฑใ„ไธ–็•Œใงใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ๆœ€ๅˆใฎไธ€ๆญฉใซๅฟ…่ฆใชใ‚‚ใฎใฏใ€3ใคใ ใ‘ใงใ™ใ€‚

    ไธปไบบๅ…ฌใ€‚
    ้ก˜ๆœ›ใ€‚
    ้šœๅฎณใ€‚

    ใ“ใฎ3ใคใงใ™ใ€‚

    ไธปไบบๅ…ฌใฏใ€่ชฐใ‹ใ€‚

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    ไฝ•ใŒใ€ใใ‚Œใ‚’้‚ช้ญ”ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

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    ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ‰ใ‚„้ŽๅŽปใฎๅ‚ทใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๅฟƒใฎไธญใซใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‚‚ๅซใพใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆกƒๅคช้ƒŽใง่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ใจใฆใ‚‚ใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไธปไบบๅ…ฌใ€€โ‡’ใ€€ๆกƒๅคช้ƒŽใ€‚
    ้ก˜ๆœ›ใ€€โ‡’ใ€€ๆ‘ใ‚’ๅนณๅ’Œใซใ—ใŸใ„ใ€‚
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    ใ“ใฎ3ใคใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€

    ๆกƒๅคช้ƒŽใฏๆ—…ใซๅ‡บใพใ™ใ€‚
    ไปฒ้–“ใ‚’้›†ใ‚ใพใ™ใ€‚
    ้ฌผใƒถๅณถใธๅ‘ใ‹ใ„ใพใ™ใ€‚

    ็‰ฉ่ชžใฎๅ‡บๆฅไบ‹ใฏใ€ไธปไบบๅ…ฌใƒป้ก˜ๆœ›ใƒป้šœๅฎณใ‹ใ‚‰็”Ÿใพใ‚Œใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ใ‚ใชใŸใŒใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—1ใง่ฆ‹ใคใ‘ใŸ็จฎใ‚‚ใ€ใ“ใฎ3ใคใซๅˆ†ใ‘ใฆ่€ƒใˆใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    1.ไธปไบบๅ…ฌใฏ่ชฐใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

    ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸไบบใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚
    ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ‚’ๆธกใ—ใŸไบบใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚
    ใใ‚Œใ‚’ๆจชใง่ฆ‹ใฆใ„ใŸไบบใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚
    ใใ‚Œใจใ‚‚ใ€ไฝ•ๅนดใ‚‚ใ‚ใจใซใใฎๅ‡บๆฅไบ‹ใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

    2.้ก˜ๆœ›ใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

    ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใจ่จ€ใ„ใŸใ„ใ€‚
    ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆไผšใ„ใŸใ„ใ€‚
    ่ฌใ‚ŠใŸใ„ใ€‚
    ๆœฌๅฝ“ใฎใ“ใจใ‚’่žใใŸใ„ใ€‚
    ๅค‰ใ‚ใ‚ŠใŸใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๆ€–ใ„ใ€‚


    ้ก˜ๆœ›ใฏใ€ๅคงใใใชใใฆใ„ใ„ใฎใงใ™ใ€‚

    ไธ–็•Œใ‚’ๆ•‘ใ„ใŸใ„ใ€ใงใชใใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚
    ไผš็คพใ‚’ๅค‰ใˆใŸใ„ใ€ใงใชใใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚
    ไบบ็”Ÿใ‚’ใ‚„ใ‚Š็›ดใ—ใŸใ„ใ€ใงใชใใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚

    ใ€Œ้›ป่ฉฑใ‚’ใ‹ใ‘ใŸใ„ใ€‚ใงใ‚‚ๆ€–ใ„ใ€
    ใ€Œๆ‰‹็ด™ใ‚’ๆจใฆใŸใ„ใ€‚ใงใ‚‚ๆจใฆใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€
    ใ€ŒใŠ็คผใ‚’่จ€ใ„ใŸใ„ใ€‚ใงใ‚‚ไปŠใ•ใ‚‰่จ€ใˆใชใ„ใ€

    ใใฎใใ‚‰ใ„ๅฐใ•ใช้ก˜ๆœ›ใฎใปใ†ใŒใ€่ชญใ‚€ไบบใฎๅฟƒใซ่ฟ‘ใฅใใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    3.้šœๅฎณใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

    ่จ€่‘‰ใซใ™ใ‚‹ใจๅฃŠใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใใ†ใ€‚
    ๅฎถๆ—ใซๅๅฏพใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ่‡ชๅˆ†ใซ่‡ชไฟกใŒใชใ„ใ€‚
    ๅ‹‡ๆฐ—ใŒๅ‡บใชใ„ใ€‚
    ใใ‚‚ใใ‚‚็›ธๆ‰‹ใฎๆœฌๅฟƒใŒใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚

    ้šœๅฎณใจใ„ใ†ใจใ€ๅคงใใชไบ‹ไปถใ‚’ๆ€ใ„ๆตฎใ‹ในใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€็‰ฉ่ชžใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™้šœๅฎณใฏใ€ๅค–ๅดใซใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ่จ€ใ„ใŸใ„ใฎใซ่จ€ใˆใชใ„ใ€‚
    ไผšใ„ใŸใ„ใฎใซใ€้€ฃ็ตกๅ…ˆใ‚’้–‹ใใ ใ‘ใงๆŒ‡ใŒๆญขใพใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚
    ่ฌใ‚ŠใŸใ„ใฎใซใ€ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ‰ใŒ้‚ช้ญ”ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๆœฌๅฝ“ใฏๅค‰ใ‚ใ‚ŠใŸใ„ใฎใซใ€ใ€ŒไปŠใ•ใ‚‰ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚

    ใใ†ใ„ใ†ๅฟƒใฎไธญใฎๅฐใ•ใชๅฃใ‚‚ใ€็ซ‹ๆดพใช้šœๅฎณใงใ™ใ€‚

    ใ‚€ใ—ใ‚ใ€ๆ—ฅๅธธใฎ็‰ฉ่ชžใงใฏใ€ใใฎๅฐใ•ใชๅฃใฎใปใ†ใŒใ€่ชญ่€…ใฎๅฟƒใซ่ฟ‘ใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใ‚’่ธใพใˆใฆใ€ใ“ใ“ใงใ€็ฉบๆฌ„ใ‚’ๅŸ‹ใ‚ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ไธปไบบๅ…ฌ๏ผš๏ผˆใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€๏ผ‰

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    ใงใฏๅฎŸ้š›ใซใ€็งใฏใฉใ†ๆ›ธใ„ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    ๅฐใ•ใชใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใƒ†ใ‚ฃใงใ€ใ€Œใ‚ฏใƒชใ‚นใƒžใ‚นใ€ใ‚’ใŠ้กŒใซใ—ใŸใ‚ณใƒณใƒ†ใ‚นใƒˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใใฎใจใ็งใŒใฉใ†ใ‚„ใฃใฆ็‰ฉ่ชžใ‚’ๆ›ธใ„ใŸใฎใ‹ใ€ๅฎŸ้š›ใฎๆตใ‚Œใ‚’ใŠ่ฉฑใ—ใ—ใพใ™ใ€‚

    1.ใ‚ญใƒผใƒฏใƒผใƒ‰ใ‚’ๆ›ธใใ ใ™

    ็งใฏใใฎใจใใ€ใพใšใ€Œใ‚ฏใƒชใ‚นใƒžใ‚นใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‹ใ‚‰ใ€ๆ€ใ„ใคใใ‚ญใƒผใƒฏใƒผใƒ‰ใ‚’ๆ›ธใๅ‡บใ—ใพใ—ใŸใ€‚

    ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ€‚ใƒ„ใƒชใƒผใ€‚ใ‚ฑใƒผใ‚ญใ€‚ใ‚ตใƒณใ‚ฟใ‚ฏใƒญใƒผใ‚นใ€‚้›ชใ€‚็ฌ‘้ก”ใ€‚่ตคใ„ใƒชใƒœใƒณใ€‚ๅคœใ€‚ใ‚ใŸใŸใ‹ใ„้ƒจๅฑ‹ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใซๅ‡บใฆใใ‚‹่จ€่‘‰ใฏใ€ใ‚ใ‚Šใจๆ™ฎ้€šใงใ™ใ€‚

    ่ชฐใงใ‚‚ๆ€ใ„ใคใใ‚‚ใฎใŒๅ‡บใฆใใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใ“ใงๆ‰‹ใ‚’ๆญขใ‚ใšใซใ€ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ๆ›ธใ็ถšใ‘ใพใ™ใ€‚

    ใ™ใ‚‹ใจใ€ใตใ„ใซๅ‡บใฆใใŸ่จ€่‘‰ใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใ‚ธใƒณใ‚ธใƒฃใƒผใƒ–ใƒฌใƒƒใƒ‰ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒผใ€‚

    ใใฎ่จ€่‘‰ใ‚’่ฆ‹ใŸใจใใ€ใ€Œใ‚ใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€ใจๆ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ใพใ ็‰ฉ่ชžใซใฏใชใฃใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใŸใ ใฎ่จ€่‘‰ใงใ™ใ€‚
    ใใ‚Œใฏใพใ ๅฐใ•ใช็จฎใงใ—ใŸใ€‚

    2.ใ—ใฐใ‚‰ใ็ฝฎใ„ใฆใŠใ

    ใงใ‚‚ใ€ใใฎ็จฎใ‚’ใ—ใฐใ‚‰ใ่‡ชๅˆ†ใฎไธญใซ็ฝฎใ„ใฆใŠใใพใ—ใŸใ€‚

    ใ™ใใซใฏๆ›ธใใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๆ›ธใๅ‡บใ—ใŸ่จ€่‘‰ใฏใ€้ ญใฎใฉใ“ใ‹ใซๆฎ‹ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ๆ™ฎๆฎตใฎ็”Ÿๆดปใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ„ใ ใ‚‚ใ€่ปŠใ‚’้‹่ปขใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใใ‚‚ใ€็œ ใ‚‹ๅ‰ใ‚‚ใ€ใฉใ“ใ‹ใง้™ใ‹ใซ่ปขใŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ€็‚นใจ็‚นใŒใคใชใŒใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ็‚นใจ็‚นใŒใคใชใŒใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใฎใฏใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใใงใ™ใ€‚

    ใ‚ฏใƒชใ‚นใƒžใ‚นใ€‚
    ใ‚ธใƒณใ‚ธใƒฃใƒผใƒ–ใƒฌใƒƒใƒ‰ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒผใ€‚
    ใ•ใฟใ—ใ„ๅฅณใฎๅญใ€‚

    ใ“ใฎ3ใคใŒใคใชใŒใฃใŸใจใใ€็‰ฉ่ชžใฎ่ผช้ƒญใŒ่ฆ‹ใˆใพใ—ใŸใ€‚

    3.3่กŒใฎใ‚ใ‚‰ใ™ใ˜ใ‚’ไฝœใ‚‹

    ใใฎใ‚ใจใ€๏ผ“่กŒใฎใ‚ใ‚‰ใ™ใ˜ใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใซ่‡ชไฟกใ‚’ๆŒใฆใชใ‹ใฃใŸๅฅณใฎๅญใ‚ตใƒฉใŒใ€
    ้ญ”ๆณ•ใฎใ‚ธใƒณใ‚ธใƒฃใƒผใƒ–ใƒฌใƒƒใƒ‰ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒผใฎใŠใ‹ใ’ใงใ€
    ๅคงๅˆ‡ใชไบบใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆœฌ้Ÿณใ‚’่ฉฑใ—ใซ่กŒใใ€‚

    ใ“ใ‚ŒใŒใ€3่กŒใ‚ใ‚‰ใ™ใ˜ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใซใฏใ€ใ™ใงใซไธปไบบๅ…ฌใƒป้ก˜ๆœ›ใƒป้šœๅฎณใŒๅ…ฅใฃใฆใ„ใพใ™ใญใ€‚

    ไธปไบบๅ…ฌใฏใ€ใ‚ตใƒฉใ€‚
    ้ก˜ๆœ›ใฏใ€ๅคงๅˆ‡ใชไบบใซๆœฌ้Ÿณใ‚’ไผใˆใŸใ„ใ“ใจใ€‚
    ้šœๅฎณใฏใ€่‡ชๅˆ†ใซ่‡ชไฟกใŒใชใใ€่จ€ใˆใšใซใ„ใ‚‹ใ“ใจใ€‚

    ใ“ใฎ3่กŒใŒใงใใ‚‹ใจใ€็‰ฉ่ชžใฏใ‹ใชใ‚Šๆ›ธใใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    3่กŒใ‚ใ‚‰ใ™ใ˜ใฏใ€ๅœฐๅ›ณใฎใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

    ๅœฐๅ›ณใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใฉใ“ใธๅ‘ใ‹ใ†ใฎใ‹ใ‚’่ฆ‹ๅคฑใ„ใซใใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ๅœฐๅ›ณ้€šใ‚Šใซใ—ใ‹ๆญฉใ„ใฆใฏใ„ใ‘ใชใ„ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    4.ใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใซไปปใ›ใ‚‹

    ๆ›ธใๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจใ€ใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใŒใ“ใกใ‚‰ใฎไบˆๅฎšใจ้•ใ†ใ“ใจใ‚’่จ€ใ„ๅ‡บใ™ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใ‚ตใƒฉใฏใ€ใ“ใ“ใงใใ‚“ใชใ“ใจใ‚’่จ€ใ‚ใชใ„ใชใ€
    ใ€Œใ“ใฎๅญใฏใ€ๅผทใŒใฃใฆ็ฌ‘ใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€
    ใ€Œๆœฌๅฝ“ใฏใ€ใ“ใฃใกใธ่กŒใใŸใ„ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€

    ใใ‚“ใชใตใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใŸใ‚‰ใ€็งใฏใชใ‚‹ในใใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใซไปปใ›ใฆใฟใพใ™ใ€‚

    ใ‚ใ‚‰ใ™ใ˜ใฏๅœฐๅ›ณใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ๆญฉใใฎใฏใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใงใ™ใ€‚

    ใ“ใฎ็‰ฉ่ชžใฏใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใŸใ„ใ“ใจใซ่ชญ่€…ๆŠ•็ฅจไธ€ไฝใจใชใ‚Šใ€ใ‚ณใƒณใƒ†ใ‚นใƒˆใงๅ„ชๅ‹ใ—ใพใ—ใŸใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€็‰นๅˆฅใช้ญ”ๆณ•ใ‚’ไฝฟใฃใŸใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    1. ใ‚ญใƒผใƒฏใƒผใƒ‰ใ‚’ๆ›ธใๅ‡บใ™ใ€‚
    2. ใ—ใฐใ‚‰ใ็ฝฎใ„ใฆใŠใใ€‚
    3. 3่กŒใ‚ใ‚‰ใ™ใ˜ใซใ™ใ‚‹ใ€‚
    4. ไธปไบบๅ…ฌใฎๅฟƒใ‚’่ปธใซใ—ใฆใ€ใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใซไปปใ›ใ‚‹ใ€‚

    ใŸใ ใ€ใใฎ็ฉใฟ้‡ใญใง็”Ÿใพใ‚ŒใŸ็‰ฉ่ชžใงใ—ใŸใ€‚


    ๆ›ธใ็ถšใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅฐใ•ใชไป•็ต„ใฟ

    ไธ€ๅบฆๆ›ธใ‘ใŸใ‚‰ใ€ๆฌกใซๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ๆ›ธใ็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใจใฏใ„ใˆใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๆฏŽๆ—ฅๅƒๅญ—ๆ›ธใ“ใ†ใจใ™ใ‚‹ใจใ€ใ‹ใชใ‚Šๅคงๅค‰ใงใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใงใใ‚‹ไบบใฏใ™ใฐใ‚‰ใ—ใ„ใงใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ๅคšใใฎไบบใซใจใฃใฆใ€ๆฏŽๆ—ฅๅƒๅญ—ใฏใชใ‹ใชใ‹ใฎๅฑฑใงใ™ใ€‚

    ็™ปๅฑฑ้ดใ‚‚ๅฑฅใ‹ใšใซๅฏŒๅฃซๅฑฑใธๅ‘ใ‹ใ†ใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

    ๆฐ—ๆŒใกใฏ็ซ‹ๆดพใงใ™ใŒใ€้€”ไธญใง่ถณใŒใ€Œใกใ‚‡ใฃใจๅพ…ใฆใ€ใพใšไฝœๆˆฆไผš่ญฐใ‚’้–‹ใใŸใ„ใ€ใจ่จ€ใ„ๅ‡บใ—ใฆใ€ๆญขใพใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏใ€ใ‚‚ใฃใจๅฐใ•ใๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใŠใ™ใ™ใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€้€ฑใซไธ€ๅบฆใ€็™พไบ”ๅๆ–‡ๅญ—ใ ใ‘ๆ›ธใใ€‚

    ็™พไบ”ๅๆ–‡ๅญ—ใ€‚

    XใฎๆŠ•็จฟใฒใจใคๅˆ†ใใ‚‰ใ„ใงใ™ใ€‚

    ใŠ้กŒใ‚’ใฒใจใคๆฑบใ‚ใพใ™ใ€‚

    ๅ‚้“ใ€‚
    ้›จใ€‚
    ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ€‚
    ๆœใฎ้ง…ใ€‚
    ๅคใ„ๆค…ๅญใ€‚
    ใชใใ—ใŸ้ตใ€‚
    ่จ€ใˆใชใ‹ใฃใŸ่จ€่‘‰ใ€‚

    ใชใ‚“ใงใ‚‚ใ‹ใพใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใใ“ใซใ€ใ‚ใชใŸใŒไฝœใฃใŸไธปไบบๅ…ฌใ‚’็ฝฎใ„ใฆใฟใพใ™ใ€‚

    ใ‚ใฎๅญใจ้›จใ€‚
    ใ‚ใฎๅญใฎ่‹ฆๆ‰‹ใช้›ป่ฉฑใ€‚
    ใ‚ใฎๅญใŒใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ€‚
    ใ‚ใฎๅญใŒใ€ๅคใ„้ง…ใงๅพ…ใฃใฆใ„ใ‚‹ๅ ด้ขใ€‚

    ็™พไบ”ๅๆ–‡ๅญ—ใชใ‚‰ใ€ๅฎŒ็’งใซๆ›ธใใฎใฏใปใจใ‚“ใฉ็„ก็†ใงใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใ‚ŒใŒใ„ใ„ใฎใงใ™ใ€‚

    ็Ÿญใ„ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ€Œใ†ใพใๆ›ธใ‹ใชใใ‚ƒใ€ใŒ็™บๅ‹•ใ™ใ‚‹ๅ‰ใซใ€ๆ›ธใ็ต‚ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ๆ›ธใ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ไฝœใ‚‹ใจใใซๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ไธ‰ใคใงใ™ใ€‚

    ็Ÿญใ่จญๅฎšใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ๅ…ฌ้–‹ใ™ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚’ๆŒใคใ“ใจใ€‚
    ๆ›ธใ‘ใชใ‹ใฃใŸ้€ฑใ‚’ใ€ๆ•ฐใˆใชใ„ใ“ใจใ€‚

    ๆฏŽๆ—ฅๅƒๅญ—ใ‚ˆใ‚Šใ€้€ฑไธ€ๅ›ž็™พไบ”ๅๆ–‡ๅญ—ใ€‚

    ๅฐใ•ใใฆใ‚‚ใ€็ถšใ„ใŸๅ›žๆ•ฐใฏ่‡ชไฟกใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ…ฌ้–‹ใ™ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚’ๆŒใคใ€‚

    noteใงใ‚‚ใ€Xใงใ‚‚ใ€ใƒ–ใƒญใ‚ฐใงใ‚‚ใ‹ใพใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ่ชฐใ‹ใŒ่ชญใ‚€ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ๅ ดๆ‰€ใซ็ฝฎใใจใ€ๆ–‡็ซ ใฏๅฐ‘ใ—ใšใค่‚ฒใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ๆ›ธใ‘ใชใ‹ใฃใŸ้€ฑใ‚’ใ€ๆ•ฐใˆใชใ„ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ‚‚ๅคงไบ‹ใงใ™ใ€‚

    ็ฟ’ๆ…ฃใฏใ€้€ฃ็ถš่จ˜้Œฒใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๆˆปใฃใฆใใŸๅ›žๆ•ฐใงใ™ใ€‚

    ไธ€ๅบฆไผ‘ใ‚“ใงใ‚‚ใ€ใพใŸๆ›ธใ‘ใฐใ„ใ„ใ€‚
    ไบŒ้€ฑ้–“็ฉบใ„ใฆใ‚‚ใ€ใพใŸๆˆปใ‚Œใฐใ„ใ„ใ€‚

    ไธ€ใ‹ๆœˆ็ฉบใ„ใฆใ‚‚ใ€ใƒŽใƒผใƒˆใ‚’้–‹ใ‘ใฐใ€ใใ“ใŒๅ†้–‹ๅœฐ็‚นใงใ™ใ€‚

    ็‰ฉ่ชžใฎ็จฎใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎไธญใ‹ใ‚‰ๆถˆใˆใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅฐ‘ใ—็œ ใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ€ใชใใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ็‰ฉ่ชžใฏใ€ใ„ใคใ‚‚ใ‚ใชใŸใฎไธญใซใ‚ใ‚‹

    ๅฐ่ชฌใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใฟใŸใ„ใฎใซใ€ไธ€่กŒ็›ฎใงๆญขใพใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚

    ใใฎๆฐ—ๆŒใกใฏใ€ใจใฆใ‚‚่‡ช็„ถใชใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

    ๅฐ่ชฌใฏใ€ๅญฆๆ กใงๅฟ…ใš็ฟ’ใ†ใ‚‚ใฎใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ไผ็”ปๆ›ธใ‚„ใƒฌใƒใƒผใƒˆใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๅž‹ใ‚’ๆ•™ใ‚ใ‚‹ๆฉŸไผšใ‚‚ใ‚ใพใ‚Šใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ‚‚ใ€Œๅฐ่ชฌใ€ใจ่žใใจใ€ๆ€ฅใซ็ซ‹ๆดพใชใ‚‚ใฎใ‚’ๆ›ธใ‹ใชใ‘ใ‚Œใฐใ„ใ‘ใชใ„ๆฐ—ใŒใ—ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ๆœ€ๅˆใฎไธ€ๆญฉใฏใ€ใใ‚“ใชใซๅคงใใใชใใฆใ„ใ„ใฎใงใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใ‚‰ใฃใฆๅฌ‰ใ—ใ‹ใฃใŸใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ™ใ€‚

    ใใฎใจใใฎๆƒ…ๆ™ฏใ‚’ไธ€่กŒๆ›ธใใ€‚

    ใใฎๆƒ…ๆ™ฏใ‚’ใƒ•ใ‚ฃใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใฎไธ–็•Œใซใใฃใจ็งปใ—ใฆใ€ๅ•ใ„ใ‚’ๅ‘ใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ไธปไบบๅ…ฌใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ้ก˜ๆœ›ใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ้šœๅฎณใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๅๅ‰ใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ใ€‚
    ่‹ฆๆ‰‹ใชใ‚‚ใฎใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚
    ใƒใƒฃใƒผใƒ ใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ใฒใจใคๆ›ธใใ€‚

    ใใ‚Œใ ใ‘ใงใ€็‰ฉ่ชžใฏๅง‹ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผใฎใ‚ใจใ€ใ€Œใšใฃใจๆ›ธใใŸใ‹ใฃใŸใ‚“ใงใ™ใ€ใจ่ฉฑใ—ใ‹ใ‘ใฆใใ‚ŒใŸใ€ใ‚ใฎๆ–นใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใง่ตทใใŸใ“ใจใ‚’ใ€ๅฐ่ชฌใซใ—ใŸใ‹ใฃใŸไบบใ€‚

    ใ‚ใฎไบบใŒๆ›ธใ“ใ†ใจใ—ใฆใ„ใŸใฎใฏใ€ใŸใถใ‚“ใ€ไบ‹ๆฅญใฎ่จ˜้Œฒใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ไป•ไบ‹ใฎไธญใงๅ‡บไผšใฃใŸ่ชฐใ‹ใฎ้ก”ใ€‚
    ใ‚ใฎใจใไบคใ‚ใ—ใŸ่จ€่‘‰ใ€‚
    ใ†ใพใใ„ใ‹ใชใ‹ใฃใŸๆ—ฅใฎใ€ๅธฐใ‚Š้“ใฎๆ™ฏ่‰ฒใ€‚

    ็™ฝใ„ใƒŽใƒผใƒˆใซไธปไบบๅ…ฌใฎๅๅ‰ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸใจใใ€ใ‚ใฎไบบใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎไป•ไบ‹ใ‚’ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆใ€่ฟ‘ใใง่ฆ‹ใคใ‚ใฏใ˜ใ‚ใฆใ„ใŸใฎใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ็‰ฉ่ชžใฎ็จฎใฏใ€ใฟใ‚“ใชใฎไธญใซ็œ ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใชใ„ๅ ด้ขใ€‚
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