ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใ€Žใ‚ฝใƒˆใƒŽใƒฌใƒณใ‚บใ€ ็ฌฌไธ‰่ฉฑ ใ€ๅ‰ตไฝœๅคง่ณž2024ๆผซ็”ปๅŽŸไฝœ้ƒจ้–€ใ€‘

    1. ใƒŸใƒฌใ‚คใฎๅฎถ ๅค•ๆ–น

    ใƒŸใƒฌใ‚คใฏ็ช“่พบใซ็ซ‹ใกใ€ๅฟƒ้…ใใ†ใช่กจๆƒ…ใง้ ใใฎๅฑฑใ€…ใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    -ๅ›žๆƒณ-

    ไปŠใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๅฎถๅ…ทใŒๆ–ฐใ—ใใ€ใ™ใฃใใ‚Šใจใ—ใŸๅฎคๅ†…๏ผˆ่Šฑ็“ถใฎ่Šฑใฏใชใใ€ใใฎไปฃใ‚ใ‚Šๅฃใซใฏใ€็พŠ็šฎ็ด™ใซๆใ‹ใ‚ŒใŸๆง˜ใ€…ใช่Šฑใฎ็ตตใŒ่ฒผใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹๏ผ‰

    40ไปฃใใ‚‰ใ„ใฎใƒŸใƒฌใ‚คใŒใ€ๆ€’ใ‚Šใง้ก”ใ‚’็œŸใฃ่ตคใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ่‹ฅใ„ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œ็ตตใง้ฃŸในใฆใ„ใใชใ‚“ใฆใ€ไฝ•ใ‚’ใƒใ‚ซใชใ“ใจ่จ€ใฃใฆใ‚‹ใ‚“ใ ใ„๏ผใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใจๅ‘ใ‹ใ„ๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€10ไปฃๅŠใฐใฎ้’ๅนดใ€‚ใฉใ“ใจใชใใƒŸใƒฌใ‚คใซไผผใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ๆฏๅญใ€Œใƒใ‚ซใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผ็œŸๅ‰ฃใชใ‚“ใ ๏ผไธ€ๅบฆใงใ„ใ„ใ‹ใ‚‰่ฉฆใ—ใฆใฟใŸใ„ใ‚“ใ ใ‚ˆ๏ผใ€

    ่‹ฅใ„ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใ„ใคใ‚‚ใ€ใ„ใคใ‚‚ใ€ใ‚ใ‚“ใŸใฏ๏ผๆ™ฎ้€šใซใงใใชใ„ใฎ๏ผ๏ผŸใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใฏๅคงใใชใŸใ‚ๆฏใ‚’ๅใใจใ€ๆค…ๅญใซใƒ‰ใ‚นใƒƒใจๅบงใ‚ใ‚Š่พผใฟ้ ญใ‚’ๆŠฑใˆใ‚‹ใ€‚

    ่‹ฅใ„ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใฏใใ€ใ€ใ€ๆฏใ•ใ‚“ใฏใŒใฃใ‹ใ‚Šใ ใ‚ˆใ€

    ๆฏๅญใฎ้ก”ใซๅ‚ทใคใ„ใŸ่กจๆƒ…ใŒๆตฎใ‹ใถใ€‚

    ๆฏๅญใ€Œใ€ใ€ใ€ใ‚ใ‹ใฃใŸใ‚ˆใ€

    ๆฏๅญใฏๅฃใซ่ฒผใ‚‰ใ‚ŒใŸ็ตตใ‚’ๆฌกใ€…ใจๅ‰ฅใŒใ—ใฆใ„ใใ€‚ๆœ€ๅพŒใฎไธ€ๆžšใซๆ‰‹ใ‚’ไผธใฐใ™ใŒใ€ไธ€็žฌใŸใ‚ใ‚‰ใ„ใ€ๆ‰‹ใ‚’ๆญขใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใใฎใ€Šใ‚ณใ‚นใƒขใ‚น็•‘ใฎ็ตตใ€‹ใ‚’ไธ€ๆžšใ ใ‘ๆฎ‹ใ™ใจใ€่ธตใ‚’่ฟ”ใ—ใ€้ƒจๅฑ‹ไธญใซๆ•ฃใ‚‰ใฐใ‚‹็”ปๆใ‚’ใ‹ใ้›†ใ‚ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ€‚็›ฎใซใฏๆถ™ใŒๆตฎใ‹ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ€‚

    ไนฑ้›‘ใซ้›†ใ‚ใŸ็ตตใจ็”ปๆใ‚’ใ‚ซใƒใƒณใซ่ฉฐใ‚่พผใ‚€ๆฏๅญใ€‚ใƒŸใƒฌใ‚คใฏใƒใƒƒใจใ™ใ‚‹ใŒใ€ๅˆถๆญขใ™ใ‚‹้–“ใ‚‚ใชใใ€ๆฏๅญใฏใ‚ซใƒใƒณใ‚’่ƒŒ่ฒ ใ„ใ€ๅ‹ขใ„ใ‚ˆใ้ฃ›ใณๅ‡บใ—ใฆใ„ใใ€‚ใƒใ‚ฟใƒณใจ้–‰ใพใ‚‹ใƒ‰ใ‚ขใ€‚


    -็พๅœจ-

    ๅ›žๆƒณใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใšใ„ใถใ‚“ใจๅคใณใŸใƒ‰ใ‚ขใ€‚ใใฎๆ‰‰ใ‚’ใŸใ ใ˜ใฃใจ่ฆ‹ใคใ‚ใ‚‹ๆญณใ‚’ใจใฃใŸใƒŸใƒฌใ‚คใฎๅงฟใ€‚

    ใ€ŒใŸใ ใ„ใพใ€

    ็ช็„ถใ€ใƒ‰ใ‚ขใฎๅ‘ใ“ใ†ๅดใ‹ใ‚‰่žใ“ใˆใŸๅฃฐใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใฎ็›ฎใซๆœŸๅพ…ใŒใ“ใ‚‚ใ‚Šใ€ๆ–ใ‚‚ๅฟ˜ใ‚Œใ€ๆ…Œใฆใฆใ‚ˆใ‚ใ‚ˆใ‚ใจใ‹ใ‘ใฆใ„ใใ€ๆ‰‰ใ‚’ใ‚†ใฃใใ‚Šใจ้–‹ใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใใ“ใซใฏใ€ไธกๆ‰‹ใ„ใฃใฑใ„ใซๆŠฑใˆใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚ณใ‚นใƒขใ‚นใฎ่ŠฑๆŸใ€‚้ฉšใใจๆœŸๅพ…ใฎใ“ใ‚‚ใฃใŸใƒŸใƒฌใ‚คใฎ่กจๆƒ…ใ€‚

    ใใฎ่ŠฑๆŸใ‹ใ‚‰ใฒใ‚‡ใ“ใฃใจใƒซใƒƒใ‚ซใŒ้ก”ใ‚’ๅ‡บใ™ใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€ŒใƒŸใƒฌใ‚คใ•ใ‚“ใซใŠใฟใ‚„ใ’ใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใฎ่กจๆƒ…ใŒๅˆ‡ใชใ็ฉใ‚„ใ‹ใชใ‚‚ใฎใธใจๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€ŒใŠใ‹ใˆใ‚Šใ€‚ใ“ใ‚“ใชใซๆฒขๅฑฑใ™ใ”ใ„ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใ€‚ใ™ใใซ่Šฑ็“ถใซใ„ใ‘ใชใใกใ‚ƒใ€

    ร—ร—ร—

    ๆฐดๅ ดใงใƒใƒงใ‚ญใƒณใƒใƒงใ‚ญใƒณใจใ‚ณใ‚นใƒขใ‚นใฎ่ŒŽใ‚’ๅˆ‡ใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€ใƒŸใƒฌใ‚คใŒ่Šฑ็“ถใซใ‚ณใ‚นใƒขใ‚นใ‚’ใ„ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ„ใ‘็ต‚ใ‚ใฃใŸ่Šฑ็“ถใŒๆฐดๅ ดใซใšใ‚‰ใฃใจไธฆใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œใ“ใฎ่Šฑ็“ถใ€ๅƒ•ใŒๅฅฝใใชใจใ“ใ‚ใซ้ฃพใฃใฆใ„ใ„๏ผŸใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใˆใˆใ€ใ„ใ„ใ‘ใฉใ€

    ไธๆ€่ญฐใใ†ใซ่ฟ”ไบ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ใƒŸใƒฌใ‚คใ€‚



    2.ใƒŸใƒฌใ‚คใฎๅฎถ ๅค– ๅคœ

    ๅคœ็ฉบใฎๅฝผๆ–นใ‹ใ‚‰ไธ€็พฝใฎไผๆ›ธ้ทนใŒ้ฃ›ใ‚“ใงใใ‚‹ใ€‚ใใฎ่ถณใซใฏใ€ๅฐใ•ใชใƒˆใƒฉใƒณใ‚ฏใŒๆŽดใพใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใŒใ€Œใ‚ˆใฃใ€ใจใƒˆใƒฉใƒณใ‚ฏใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใจใ€้ทนใฏ้™ใ‹ใซใ‚ฟใƒ’ใƒˆใฎ่‚ฉใซ้™ใ‚Š็ซ‹ใคใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใฏใ€ใƒˆใƒฉใƒณใ‚ฏใฎไธญ่บซใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใจใ€Œใ“ใ‚Œใ“ใ‚Œ๏ผใ€ใจ็›ฎใ‚’่ผใ‹ใ›ใ‚‹ใ€‚ใใ—ใฆใ€ไผๆ›ธ้ทนใ‚’ใ—ใคใ“ใ„ใใ‚‰ใ„ใซๆ’ซใงๅ›žใ™ใ€‚้ทนใ‚‚ๆบ€่ถณใ’ใซ้ ฌใ‚’ใ™ใ‚Šๅฏ„ใ›ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚



    3.ใƒŸใƒฌใ‚คใฎๅฎถ ไธญ ๅคœ

    ้ทนใŒ็พŽๅ‘ณใ—ใใ†ใซๅนฒใ—่‚‰ใ‚’็ชใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใใฎ้šฃใงใ€ๅบŠใซใ‚ณใ‚นใƒขใ‚นใฎ่Šฑ็“ถใ‚’ๆฌกใ€…ใจไธฆในใฆใ„ใใƒซใƒƒใ‚ซใ€‚

    ร—ร—ร—

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€ŒใƒŸใƒฌใ‚คใ•ใ‚“ใฏใ“ใฎ่พบใซใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใŒใƒŸใƒฌใ‚คใฎไธกๆ‰‹ใ‚’ๆŒใกใ€้ƒจๅฑ‹ใฎไธญๅคฎใซ็ฝฎใ‹ใ‚ŒใŸๆค…ๅญใพใง้€ฃใ‚Œใฆ่กŒใใ€‚ๅฝผๅฅณใ‚’ๅ„ชใ—ใๅบงใ‚‰ใ›ใ‚‹ใจใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œๅˆๅ›ณใ™ใ‚‹ใพใง็›ฎใ‚’้–‰ใ˜ใฆใฆใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใˆใ€ใˆใˆใ€

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใŒๅ…ˆใปใฉใฎใƒˆใƒฉใƒณใ‚ฏใ‹ใ‚‰ๆœจ่ฃฝใฎใ€Šๅนป็ฏๆฉŸใ€‹ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ‡บใ™ใ€‚ๅนป็ฏๆฉŸใฏใ€้‡ๅŽšใชๆœจใฎใƒ•ใƒฌใƒผใƒ ใซๅ›ฒใพใ‚Œใ€ไธŠ้ƒจใซใฏ็ดฐใ‹ใ„ๅฝซๅˆปใŒๆ–ฝใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๅ‰้ขใซใฏใƒฌใƒณใ‚บใŒใใ‚‰ใ‚Šใจ่ผใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใฏ่ƒŒ้ขใฎใƒ•ใ‚ฃใƒซใƒ ใ‚’ๅทฎใ—่พผใ‚€ใŸใ‚ใฎใ‚นใƒญใƒƒใƒˆใซใ€ๆ‰‹ใฎใฒใ‚‰ใ‚ตใ‚คใ‚บใฎ็พๅƒใƒ•ใ‚ฃใƒซใƒ ใ‚’ๆ…Ž้‡ใซๅทฎใ—่พผใ‚€ใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใŒๅฎถใฎๆ˜Žใ‹ใ‚Šใ‚’ๆถˆใ—ใฆๅ›žใ‚‹ใ€‚้ƒจๅฑ‹ใฏๅพใ€…ใซๆš—ใใชใฃใฆใ„ใใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใŒใƒฉใƒณใƒ—ใƒใ‚ฆใ‚นใซๆฒนใ‚’ๆ…Ž้‡ใซๅ…ฅใ‚Œใ€ใƒฉใƒณใƒ—ใ‚’็ฏใ™ใจใ€ๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใ„ๅ…‰ใŒๅนป็ฏๆฉŸใฎๅ†…้ƒจใ‚’็…งใ‚‰ใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ใƒซใƒƒใ‚ซใจ็›ฎใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใจใ€ๅนป็ฏๆฉŸใฎใƒฌใƒณใ‚บใ‚ซใƒใƒผใ‚’ใใฃใจ้–‹ใ‘ใ‚‹ใ€‚ไธ€็ญ‹ใฎๅ…‰ใŒๅฃใ‚’็…งใ‚‰ใ—ๅ‡บใ™ใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใฎๅฃๅ…ƒใŒ้ฉšใใงๅคงใใ้–‹ใใ€‚ใใ—ใฆๆฌก็ฌฌใซๅฌ‰ใ—ใใ†ใซๅฃๅ…ƒใŒ็ทฉใ‚€ใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œใ€ใ€ใƒŸใƒฌใ‚คใ•ใ‚“ใ€็›ฎใ‚’้–‹ใ‘ใฆใ€

    ใ‚†ใฃใใ‚Š็žณใ‚’้–‹ใ‘ใ‚‹ใƒŸใƒฌใ‚คใ€‚ใใฎ็žณใŒๅคงใใ่ฆ‹้–‹ใ‹ใ‚Œใ‚‹ใ€‚


    ใใ“ใซใฏใ€ๅนป็ฏๆฉŸใซใ‚ˆใฃใฆๅฃไธ€้ขใซๆ˜ ใ—ๅ‡บใ•ใ‚ŒใŸ็พŽใ—ใ„ใ‚ณใ‚นใƒขใ‚น็•‘ใ€‚ๆบ€้–‹ใฎ่Šฑใ€…ใŒใพใ‚‹ใง็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฎใ‚ˆใ†ใซๆบใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚่Šฑ็“ถใซใ„ใ‘ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚ณใ‚นใƒขใ‚นใ‚‚ใ€ใใฎๆ™ฏ่‰ฒใฎไธ€้ƒจใจใ—ใฆ้ฎฎใ‚„ใ‹ใซๅฝฉใ‚Šใ‚’ๆทปใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใฏๆฏใ‚’ๅ‘‘ใฟใ€ใใฎๅ…‰ๆ™ฏใซๅฟƒใ‚’ๅฅชใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ€‚


    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใชใ‚“ใฆใ“ใจใ€ใ€ใ€

    ๆ‰‹ใงๅฃใ‚’ๆŠผใ•ใˆใ‚‹ใƒŸใƒฌใ‚คใ€‚

    ใใฎๆ™‚ใ€ๅ‰ใ‹ใ‚‰ใƒ–ใƒฏใƒƒใจ้ขจใŒๅนใ่พผใ‚€ใ€‚



    -ใƒŸใƒฌใ‚คใฎๅ›žๆƒณ-

    ๆฏๅญใŒใ‚ณใ‚นใƒขใ‚น็•‘ใฎ็œŸใ‚“ไธญใง็ตตใ‚’ๆใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ็œŸๅ‰ฃใช่กจๆƒ…ใฎๆฏๅญใ€‚

    ใตใฃใจใ“ใกใ‚‰ใ‚’ๆŒฏใ‚Šๅ‘ใใ€ใฏใซใ‹ใฟใ€ใใฃใŸใใฎใชใ„็ฌ‘้ก”ใ‚’ๅ‘ใ‘ใ‚‹ใ€‚


    ๆฏๅญใ€Œๆฏใ•ใ‚“ใ€




    -็พๅœจ-

    ใƒŸใƒฌใ‚คใฎ็žณใ‹ใ‚‰ใฝใ‚ใฝใ‚ใจๆถ™ใŒใ“ใผใ‚Œใ‚‹ใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใ‚ใ‚ใ€ใ€ใใ†ใ€ใ€ใใ†ใชใฎใญใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œๆญปใฌใพใงใซใ€ใ‚ใฎๆ™ฏ่‰ฒใ‚’ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆ่ฆ‹ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ‘ใฉใ€



    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใ€ใ€ใ€ใŸใ ใ€ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆไผšใ„ใŸใ‹ใฃใŸใฎใญใ€


    ๆถ™ใ‚’ๆ‹ญใ†ใƒŸใƒฌใ‚คใซๆฐ—ใฅใใ€ใƒซใƒƒใ‚ซใŒๆ…Œใฆใฆ้ง†ใ‘ๅฏ„ใฃใฆใใ‚‹ใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œใ”ใ€ใ”ใ‚ใ‚“ใชใ•ใ„ใ€‚ๆณฃใ‹ใ›ใ‚‹ใคใ‚‚ใ‚Šใ˜ใ‚ƒใชใ‹ใฃใŸใ‚“ใ ใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œใ€ใ€ๅ–œใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใ‹ใจๆ€ใฃใฆใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œไฝ•่จ€ใฃใฆใ‚‹ใฎ๏ผใ“ใ‚Œใฏๅฌ‰ใ—ๆถ™ใ‚ˆใ€‚ใ‚ใพใ‚Šใซ็ถบ้บ—ใงใญใ€

    ใ‹ใ‚‰ๅ…ƒๆฐ—ใง็ฌ‘ใฃใฆใฟใ›ใ‚‹ใƒŸใƒฌใ‚คใ ใฃใŸใŒใ€ใตใจใ€ใƒซใƒƒใ‚ซใจๆฏๅญใŒ้‡ใชใฃใฆ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œ็งใ‚‚ใ€ใ€ใ€ๅฟœๆดใ—ใฆใ‚ใ’ใฆใ„ใ‚Œใฐ้•ใฃใŸใฎใ‹ใ—ใ‚‰ใ€

    ๅใๅ‡บใ™ใ‚ˆใ†ใซๅ‘Ÿใ„ใŸไธ€่จ€ใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใŒไผใ›ใฆใ‚ใฃใŸ้กใฎ็ตตใ‚’ใƒŸใƒฌใ‚คใซๆ‰‹ๆธกใ™ใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€Œๅƒ•ใ‚‰ใฏใ€ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ‰ใฎๅกŠใชใ‚“ใงใ™ใ€‚ใใฃใจๆฏๅญใ•ใ‚“ใ‚‚ๆบ€่ถณใฎใ„ใ็ตตใŒๆใ‘ใŸใ‚‰ๅธฐใฃใฆใใพใ™ใ‚ˆใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใฏ็ตตใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใชใŒใ‚‰ใ€ๆทฑใ„ๆฏใ‚’ใคใใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใใ†ใ‹ใ—ใ‚‰ใ€ใ€ใ€

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใฏๆทฑใใพใฃใ™ใใซ้ ทใใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใ†ใ‚“ใ€ใ€ใ€ใใฃใจใใ†ใญใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใฏใ๏ฝžๆฐ—้•ทใซๅพ…ใฃใฆใฟใ‚‹ใ‚๏ผใ“ใ‚Œใพใงใ ใฃใฆใใ†ใ ใฃใŸใ‚‚ใฎใ€

    ๅฟƒ้…ใใ†ใชใƒซใƒƒใ‚ซใฎ่ฆ–็ทšใซๆฐ—ใฅใ„ใŸใƒŸใƒฌใ‚คใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใ‚‚ใ€œใ†๏ผๅนดๅฏ„ใ‚ŠใŒๅฟƒ้…ใ‹ใ‘ใฆใ„ใ‚„ใ€œใญ๏ผใปใ‚‰ใ€ใใฆใ€

    ๆ‰‹ใ‚’ๅบƒใ’ใ€ใƒซใƒƒใ‚ซใ‚’ๆ‰‹ๆ‹›ใใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใ€Œใ‚ใชใŸใ‚‚ใ‚ˆใ€ใจใ‚ฟใƒ’ใƒˆใฎใ“ใจใ‚‚ๆ‰‹ๆ‹›ใใ™ใ‚‹ใจ
    ๏ผ’ไบบใ‚’ไธกๆ‰‹ใงๅŒ…ใฟ่พผใฟใ€ๅ„ชใ—ใใƒใ‚ฐใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใฎๅฐ‘ใ—้ฉšใ„ใŸ่กจๆƒ…ใจใ€ใƒซใƒƒใ‚ซใฎ็…งใ‚Œใใ•ใใ†ใช่กจๆƒ…ใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใฎ็žณใฏๆถ™ใงๆฝคใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใŒใ€ๆœชๆฅใธใฎๅธŒๆœ›ใŒๆททใ˜ใ‚ŠๅˆใฃใŸ็ฉใ‚„ใ‹ใช็ฌ‘้ก”ใ€‚




    4.ใƒŸใƒฌใ‚คใฎๅฎถใฎๅบญ ๆœ

    ๅบญใซ็ซ‹ใคๆœจใ€…ใฎๆž่‘‰ใŒใ€้ขจใซๆบใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ไฝฟใ„ๅคใ•ใ‚ŒใŸใƒŸใƒฌใ‚คใฎๆ–ใŒใ€ๆœจใฎๅนนใซ็ซ‹ใฆใ‹ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใ‚็—›ใŸใŸใŸใŸใ€

    ๆœจใซใคใ‹ใพใ‚Šใ€ๆ–็„กใ—ใง่ƒŒ็ญ‹ใ‚’ไผธใฐใ—ใฆ็ซ‹ใคใƒŸใƒฌใ‚คใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใฏ็œŸๅ‰ฃใช่กจๆƒ…ใงใ€ใƒŸใƒฌใ‚คใซใ‚ซใƒกใƒฉใ‚’ๅ‘ใ‘ใ€ไธ‰่„šใ‚’่ชฟๆ•ดใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ๅฎถใ‹ใ‚‰ใ€ๅคงใใชใ‚ทใƒผใƒ„ใ‚’ๆŠฑใˆใฆๅ‡บใฆใใ‚‹ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€‚ใ„ใคใ‚‚ใฎใตใ–ใ‘ใŸๆ„Ÿใ˜ใฏใฉใ“ใธใ‚„ใ‚‰ใ€็œŸๅ‰ฃใช่กจๆƒ…ใงใƒซใƒƒใ‚ซใซๅฐ‹ใญใ‚‹ใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€Œๅ†™็œŸใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใฏ๏ผŸใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใฏไธกๆ‰‹ใ‚’ๅบƒใ’ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชไป•่‰ใง็ญ”ใˆใ‚‹ใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œใชใ‚“ใ‹ใ€ใ“ใ†ใ€ใ€ใ€ๆš–ใ‹ใใฆใ€ใใ™ใใฃใŸใใฆใ€ใƒ•ใƒฏใƒ•ใƒฏใ—ใฆใฆใ€ใงใ‚‚ใšใ—ใฃใจใ—ใฆใ‚‹ๆ„Ÿใ˜ใ€ใ€ใ€

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€Œใชใ‚‹ใปใฉใ€ใƒŸใƒฌใ‚คใ•ใ‚“ใฃใฆๆ„Ÿใ˜ใญใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใฎ็›ฎใŒ่ผใใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œใใ†๏ผใ€

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใฏๆ—ฅใฎๅ…‰ใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใชใŒใ‚‰่ฉฑใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€Œ็ตžใ‚ŠใฏๆฑบใพใฃใŸ๏ผŸใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œ2.8๏ผŸใซใ—ใ‚ˆใ†ใจๆ€ใฃใฆใ‚‹ใ€ใ€ใ€

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€Œใ˜ใ‚ƒใ‚ใ€ใ‚ทใƒฃใƒƒใ‚ฟใƒผใ‚นใƒ”ใƒผใƒ‰ใฏ1/250ใงใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œใ‚ใ‹ใฃใŸใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใฏใ‚‚ใŸใคใใชใŒใ‚‰ใ‚‚ใ€ใ‚ซใƒกใƒฉใฎใƒ€ใ‚คใƒคใƒซใ‚’ๅ›žใ—ใฆใ‚ทใƒฃใƒƒใ‚ฟใƒผใ‚นใƒ”ใƒผใƒ‰ใ‚’่จญๅฎšใ—ใ€ใƒฌใƒณใ‚บใ‚’็ตžใ‚Šๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ๆฏใฎใ‚ใฃใŸ2ไบบใฎใ‚„ใ‚Šๅ–ใ‚Šใซๆ„Ÿๅฟƒใ—ใฆใ„ใ‚‹ใƒŸใƒฌใ‚คใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใฏใƒŸใƒฌใ‚คใฎๅ‰ใธ่กŒใใŠ่พžๅ„€ใ‚’ใ™ใ‚‹ใจใ€ๅ‹ขใ„ใ‚ˆใใ‚ทใƒผใƒ„ใ‚’ๅบƒใ’ใ‚‹ใ€‚็œŸๅ‰ฃใช่กจๆƒ…ใงใ‚ทใƒผใƒ„ใ‚’ๆบใ‚‰ใ‚ใ‹ใ›ใ‚‹ใจใ€ใใฎๅๅฐ„ใ™ใ‚‹ๅ…‰ใŒใƒŸใƒฌใ‚คใฎ้ก”ใ‚’ๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใ็…งใ‚‰ใ™ใ€‚

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€Œใ“ใฃใกใฏใ„ใคใงใ‚‚OK๏ผใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใŒ็œŸๅ‰ฃใช่กจๆƒ…ใงใ‚ซใƒกใƒฉใ‚’่ฆ—ใใ€‚

    ใƒ•ใ‚กใ‚คใƒณใƒ€ใƒผใซๆ˜ ใ‚‹ใƒŸใƒฌใ‚คใฎใƒ•ใƒซใ‚ทใƒงใƒƒใƒˆใ€‚
    ใƒŸใƒฌใ‚คใฎ่กจๆƒ…ใฏใปใ‚“ใฎใ‚Šๅ›บใ„ใ€‚

    ้™ใ‹ใชๆฒˆ้ป™ใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใŒๅ ชใˆใใ‚Œใš็…งใ‚Œ็ฌ‘ใ„ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใ‚„ใ ใ€ใชใ‚“ใ ใ‹็ทŠๅผตใ—ใกใ‚ƒใ†ใ‚ใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใฏๆ…Œใฆใฆไฝ•ใ‹่ฉฑ้กŒใ‚’ๆŽขใ™ใŒใ€ใพใ”ใคใ„ใฆ่จ€่‘‰ใŒๅ‡บใฆใ“ใชใ„ใ€‚็„ฆใ‚‹ๆง˜ๅญใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ใƒŸใƒฌใ‚คใฏๅ„ชใ—ใๅพฎ็ฌ‘ใ‚€ใ€‚


    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใญใ‡ใ€ใ€ใƒซใƒƒใ‚ซใกใ‚ƒใ‚“ใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใ‚‚ใ—ใ‚‚ใ€ใ€ๆฏๅญใซไผšใˆใŸใ‚‰ใญใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œๆˆปใฃใฆใ“ใชใใฆใ„ใ„ใ€‚ใฃใฆไผใˆใฆใใ‚Œใ‚‹๏ผŸใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใฏไธๆ€่ญฐใใ†ใซๅ•ใ„ใ‹ใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œๅธฐใฃใฆใใชใ•ใ„ใ€‚ใ˜ใ‚ƒใชใใฆ๏ผŸใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใ€Œใˆใˆใ€ใใ†ใ‚ˆใ€


    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œใ†ใ‚“ใ€‚ใ‚ใ‹ใฃใŸใ€

    ใƒŸใƒฌใ‚คใฎ่ƒŒไธญใŒใ€ใ™ใฃใจใ€ๅ…ˆ็จ‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ•ใ‚‰ใซ็œŸใฃ็›ดใใซไผธใณใ‚‹ใ€‚ใƒซใƒƒใ‚ซใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใ‚‹็žณใ‚‚ใ€ใฉใ“ใจใชใ่‹ฅใ€…ใ—ใ่ผใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚


    ใƒŸใƒฌใ‚ค๏ผˆใƒซใƒƒใ‚ซใกใ‚ƒใ‚“ใ€ใ€๏ผ‰

    ใƒŸใƒฌใ‚ค๏ผˆ็”Ÿใใ‚‹ๅธŒๆœ›ใ‚’ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†๏ผ‰

    ๆฏใชใ‚‹ๅคงๅœฐใฎใ‚ˆใ†ใซ็ฉใ‚„ใ‹ใซ็ฌ‘ใ†ใƒŸใƒฌใ‚คใ€‚

    ใ‚ซใƒกใƒฉใ‚’่ฆ—ใใƒซใƒƒใ‚ซใฎ็žณใŒ็œฉใ—ใ็”Ÿใ็”Ÿใใจ่ผใใ€‚

    ใ€Š็”ป้ขใŒๆš—่ปขใ™ใ‚‹/ใ‚ทใƒฃใƒƒใ‚ฟใƒผใŒ้–‰ใ˜ใ‚‹ใ€‹





    6.ใƒขใƒใƒญใ‚นใธๅ‘ใ‹ใ†้“

    ๆ—…็ซ‹ใคไบŒไบบใ€‚

    ใƒŸใƒฌใ‚คใŒๆ‰‹ใ‚’ๆŒฏใฃใฆ่ฆ‹้€ใฃใฆใใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ๆฌก็ฌฌใซใ€ใƒŸใƒฌใ‚คใฎๅงฟใŒๅฐใ•ใใชใฃใฆใ„ใใ€‚

    ๅฑฑๅฒณๅœฐๅธฏใฎๅฐ้“ใ‚’ใ€้ป™ใ€…ใจๆญฉใไบŒไบบใ€‚

    ใ€Œใใ™ใ‚“ใ€

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใŒ้ฉšใ„ใฆใƒซใƒƒใ‚ซใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ๆถ™ใ‚’ๅ ชใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œ่ฆ‹ใ‚‹ใช๏ฝž๏ฝžใ€

    ้ก”ใ‚’ใ†ใšใ‚ใ‚‹ใƒซใƒƒใ‚ซใ€‚

    ใ€Œใฏใ„ใฏใ„ใฏใ„ใ€ใจ่‚ฉใ‚’ใŸใŸใ„ใฆใ‚ใ‚„ใ™ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€‚
    ใ€Œใ”ใปใ‚“ใ€ใจๅ’ณๆ‰•ใ„ใ‚’ใ™ใ‚‹ใจ็ช็„ถๆญŒใ„ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œๅฆ‚ไฝ•ใซใ„ใพใ™็ˆถๆฏใ€ๆ™ใชใ—ใ‚„ๅ‹ๅžฃใ€

    ใ€Œ้›จใซ้ขจใซใคใ‘ใฆใ‚‚ๆ€ใฒใ„ใฅใ‚‹ๆ•…้ƒทใ€

    ใ€Œๅฟ—ใ‚’ๆžœใŸใ—ใฆใ„ใคใฎๆ—ฅใซใ‹ๅธฐใ‚‰ใ‚“ใ€

    ใ€Œๅฑฑใฏ้’ใๆ•…้ƒทใ€ๆฐดใฏๆธ…ใๆ•…้ƒทใ€

    ใƒซใƒƒใ‚ซใฏใ€ๆถ™ใ‚’ๅ ชใˆใชใŒใ‚‰ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใฎๆญŒใ‚’่žใ„ใฆใ„ใŸใŒใ€ใตใฃใจใ€ใƒŸใƒฌใ‚คใฎๆฏๅญใŒใƒŸใƒฌใ‚คใฎๅ…ƒใธใจๅธฐใ‚‹ๅ…‰ๆ™ฏใŒๆตฎใ‹ใถใ€‚

    ใƒซใƒƒใ‚ซใ€Œใใ™ใ‚“ใ€ใ€ใ„ใ„ๆญŒใ ใญใ€ใ€ใ€ใ€€

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€Œๆ˜”ใ€ๆฏใ•ใ‚“ใŒใ‚ˆใๆญŒใฃใฆใใ‚ŒใŸใ‚“ใ ใ€‚ใšใฃใจใšใฃใจๆฑใซใ‚ใ‚‹ๆฏใ•ใ‚“ใฎๆ•…้ƒทใฎๆญŒใชใ‚“ใ ใ€

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€Œไธ–็•Œใฏๅบƒใ„ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰่‰ฒใ‚“ใชไบบใจๅ‡บไผšใฃใฆใ€่‰ฒใ‚“ใชๆ™ฏ่‰ฒใ‚’่ฆ‹ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ•ใ€

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใฏใƒ‹ใƒคใƒชใจ็ฌ‘ใฃใฆใ€

    ใ‚ฟใƒ’ใƒˆใ€Œใชใฃใ€ๆฅฝใ—ใฟใ ใ‚๏ผใ€


    ใƒซใƒƒใ‚ซใฏ็›ฎใซๆถ™ใ‚’ๆบœใ‚ใชใŒใ‚‰ใ€ๅคงใใ้ ทใใ€‚





    7.ใƒขใƒใƒญใ‚นใฎ็พๅƒๅฎค

    ่–„ๆš—ใ„่ตคใ„ๅ…‰ใŒๅŒ…ใ‚€็พๅƒๅฎคใ€‚ๅฃใซใฏ็พๅƒ็”จใฎ่–ฌๅ“ใ‚„้“ๅ…ทใŒๆ•ด็„ถใจไธฆในใ‚‰ใ‚Œใ€ๅคงใใชใƒ†ใƒผใƒ–ใƒซใฎไธŠใซใฏๆง˜ใ€…ใช็พๅƒๅ™จๅ…ทใŒ็ฝฎใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚้ƒจๅฑ‹ใฎ้š…ใซใฏใ€ใ‚ฏใƒชใƒƒใƒ—ใงๅŠใ‚‹ใ•ใ‚ŒใŸๅ†™็œŸใŒไนพ็‡ฅไธญใ€‚

    ไธญๅคฎใฎไฝœๆฅญๅฐใซ็ซ‹ใคใ€้‡‘้ซชใฎๅทปใ้ซชใฎๅฅณๆ€งใ€‚ๅฝผๅฅณใฎๆ‰‹ๅ…ƒใซใฏใ€ๆฐดๆงฝใฎๆฐดใซๆตธใ•ใ‚ŒใŸๅ†™็œŸใŒใ‚†ใ‚‰ใ‚ใใ€็”ปใŒๆตฎใ‹ใณไธŠใŒใ‚Šๅง‹ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ๅฅณๆ€งใฏใ€็„ผใไธŠใŒใฃใŸๅ†™็œŸใ‚’ไธๅฏงใซๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใ€ๆฐดใ‚’ๅˆ‡ใ‚‹ใ€‚ใใ—ใฆใ€ๅ†™็œŸใ‚’ๆ˜Žใ‚‹ใ„ๅ…‰ใซใ‹ใ–ใ—ใฆ็ดฐ้ƒจใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ€‚

    ๅฅณๆ€งใ€Œใ“ใ‚Œใฏใ“ใ‚Œใฏใ€ใ€ใชใ‹ใชใ‹ๅ‘ณใฎใ‚ใ‚‹ๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใ‚‹ๅญใญใ€

    ๅฅณๆ€งใฏ่ตคใ„ๅ…‰ใฎไธญใงใ€ๆฅฝใ—ใ’ใง็พŽใ—ใ„็ฌ‘ใฟใ‚’ๆตฎใ‹ในใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ย 
    ย 

    sugisaru

    ย 
    ย 
    ๅ†™็œŸๆ’ฎใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆ—…ใŒใ™ใใ€‚ๆ˜ ็”ปใฎ่„šๆœฌใ‚‚ใ‚„ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚