追われると逃げたくなる法則

この時期、年賀状とかおせちとか そんな文字を街で目にして“一年がもうすぐ終わってしまうよ” と急き立てられるようで、気持ちがハッとしてギュッとなる。

追われるような感覚が苦手です。

予定が立て込んでたり、締め切りが迫っていたり、物がいっぱいあると苦しくなって逃げ出したくなる。
プレッシャーや圧迫感に弱い。ぎゅうぎゅう、ぐいぐいって感じが苦手。
私にとって余白や空白や自由は不可欠で、とても大事なものなのです。


＊


テレビ番組で、若者の “詰め込み症候群” や “ 空白恐怖症 ” についての特集を見ました。
それは、予定が詰まっていないと不安になるため、 無理にでも予定を入れてスケジュールをぎっちり埋めるというものでした。
少しの余白もないほどに、朝から晩まで一日中予定や約束で埋める。
本意ではそれをしたいわけでも その人に会いたいわけでもなく、ただ時間や人に追われることで空虚から逃れようとする。
予定がないことや ひとりでいること、自由であることが怖くてたまらないのだという。

わたしとは逆なんだね。
でも、不安に追われることから逃げたくなる気持ちは同じ。


わたしは同じような理由から、人混みも苦手でなるべく避けます。
あと、買いだめができません。冷蔵庫がぎっしりと詰まってるのも苦手なんです。
物がたくさんあると、使わなきゃ 食べなきゃって焦る。なので、日用品や食料品はマメに買い足すタイプ。ちょっと面倒な気がするけれど、わたしにとってはそのほうがよいのです。

きっと雑踏がホッとする人もいるだろうし、ストックがたくさんないと不安に感じる人もいるのだと思う。
不安の要素もいろいろなんだね。



買い忘れて、 “ あーん、ないー ” って失敗は時々あって、さらに最近、そろそろなくなるな って思って買ったのに、そのことを忘れて使用頻度の低いものをまた買ってしまって “ あーん、あるー ” という失敗が続いていてちょっと焦っている。
同じものが目の前に並んで 頭の奥で チーンと鳴る。
記憶力、管理能力が低下しているもよう。
あーこまった。



締め切りに追われるとキリキリするから、なるべく早め早めと心がけるけど やっぱり逃げ腰。
けれど、面倒くさがり故にしばりがないと始めることすらなかなかできない。
いつまでも遠目に見てほったらかしになる。
やっとこさスイッチが入って腰を上げたのなら さっさと終えて放ってしまえばいいのに、なんだかんだ おなかに抱えて温めてしまう癖があって、結局期日間際まで落ち着かない。
あーこまった こまった。

追われたその先で ホッとできたら ま、いっか。
そこがゴールだったら むしろいいのか。



もう10月も半分が過ぎていた。
やらなければならないことが音もなく積み重なって、見えない何かに追われているようで少し逃げたくなっている。
そんなときは気分を変えて、ちょっと甘めのレモンティーにする。


ひと息 ふた息つきながら、自分のペースで。
どうぞよい一日を、よい一週間を。




　＃43.  『　不安　』

⭐︎ブルーブラック 滲むインクは戻せずにただ広がってゆくを眺める

⭐︎パカパカと鳴くパンプスのため息のオフィスへつづく駅の階段

　　　　　　　ー　ちる　ー