独身独歩記、某日日/村田の写日記✍🏻

某日日、

むかしの男が、誕生日を迎えた。
出会った頃は２０代だったのに、そうかぁ、あいつも40かぁ。もうメソメソしてないんだろうか。あの頃も今もずっと激動だなぁ。健康だけは願ってるよ。できればお金持ちになっててくれ。
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▶︎シュガーバイン。
耐陰性や耐寒性があり室内でもしっかり育つ。
三つ葉じゃなくて四つ葉でもなくて、五つ葉、頼もしい。
花言葉は、『すこやか』

この冬、ダウンコートを買って、そのダウンコートを手放した。
ダウンが苦手だけど、今年は一段と寒かろうと購入を決めた。が、やっぱり頭が埋まるというか、体が埋まるというか、さっぱりダウンが似合わない。
しかし、哀れ、我も人の子。どうしたって寒いわい。

▶︎『永い夜』Gewitternacht
著　ミシェル・レミュー　Michèle Lemieux(カナダ)

昼間の日差しのぬくみに じゃが芋も陽気な色
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オーブンレンジ500w
６分くらい
塩なし油なし
じゃがいも まんまの味

🌝声、発声、機能を考える
ボイス・ボーカルレッスン／東京都 
音楽療法(医療行為は行わない)の観点からオーラルフレイル、口腔機能、老化防止を意識した呼吸法、発声のレッスンも行います。