ちょぴお 2022年の夏から、原因不明の体調不良になり闘病中です。 闘病記はアメブロに書いています。 うつ病が酷くなった2025年6月から、 メンタルコントロールの一環として、「闘病詩」を書くようになりました。 アメブロ：https://ameblo.jp/chopio0709oohay/ https://note.com/chopio_yuki ちょぴお https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Sun, 08 Nov 2026 11:03:29 +0900 散文詩：「ニュースを見なくなった日」 散文詩：「ニュースを見なくなった日」



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「諦観―受容と諦めの狭間で―」



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足るを知る
上を見ても　下を見ても切りがない


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―執着の解放―


私は何が辛かったのだろうか
そして今も私は　何が辛いのだろうか


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「手放すもの、残すもの」



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エッセイ：「他者が映し出す鏡」
―他を見て己を見る―


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最近読んだ仏教の本から得た学びと、
負の感情のループを繰り返す、自分への戒めの為に書きました。

散文詩：「今を感じる」


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―解脱を目指して―



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「捕まえた穏やかな光」


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―アゲハと私―



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予約が入れられない
予定が義務に変わるから


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その答えを書いている本には、なかなか巡り会わない。
巡り会ったとしても、もしかしたら自分の中での答えは、既に出ているのかも知れない。ただそれを、誰かに肯定して貰いたいが為に、そんな後押しを探し求めているのだろうか。


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寄せては返す波の音
その中に隠された　真実と本音は


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「疑問の音」
―生きるとは、死ぬとは―



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抗うつ薬のトリプタノールを増量してから、副効果として一部の目眩が安定していました。
そんな調子のいい時に、いきなり起こった目眩発作は、心に大きな石を置き土産に去りました。
最近の疲れの影響はあったのでしょう。
色々と理由をつけるのは簡単です。
しかし、糠喜びだった現実に直面した時、人の心には影を落とすものなのです。



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