幸せになる方法「どうしようもない時もある」

トップ画像は「マリーゴールド」。
花言葉は「悲しみ」。

先日、職場の同僚が仕事中に怪我をしました。
詳しいことは書けません。

ただ、とても残念でした。
悔しかったです。
そして無力でした。

私にできることは何もありませんでした。

怪我を代わってあげることもできないし、
時間を巻き戻すこともできない。

ただ事実を受け止めることしかできませんでした。

♧♣︎

私は普段、「幸せになる方法」について考えています。

だから何か起きると、
この出来事から何を学べるだろう。

どんな意味があるだろう。

そんなことを考えます。

でも今回はうまくいきませんでした。

残念なものは残念です。

悲しいものは悲しいです。

悔しいものは悔しいです。

♧♣︎

世の中には努力で変えられることがあります。

勉強もできます。

運動もできます。

仕事の工夫もできます。

でも、どうしようもないこともあります。

どれだけ願っても。

どれだけ考えても。

どれだけ後悔しても。

変えられないことがあります。

♧♣︎

若い頃は、
頑張れば何とかなる。

正しい選択をすれば避けられる。

そんなふうに思っていました。

でも年齢を重ねるほど、

人生には自分の力が届かない場所があることを知ります。

そしてそれは、
誰の人生にもあるのだと思います。

♧♣︎

マリーゴールドの花言葉、
悲しみ。

それでいいのだと思います。

無理に前向きにならなくてもいい。

無理に意味を探さなくてもいい。

悲しい時は悲しいままでもいい。

幸せになる方法とは、
いつも笑顔でいることではなく、
悲しむべき時に、
きちんと悲しめること。

今日はそんなことを考えました。

この記事を書くにあたって影響を受けた本

『それでも人生にイエスと言う』　V･E･フランクル

人生には、どうしても受け入れがたい出来事があります。

努力では変えられない現実や、自分の無力さを思い知らされる瞬間もあります。

それでも人はどう生きるのか。

この本は、極限状況を生き抜いた精神科医フランクルが、その問いに向き合った一冊です。

今回の記事を書きながら、「どうしようもない時もある」という事実を受け入れることも、生きることの一部なのだと改めて考えました。

ほかにも「幸せになる方法」の花を
下記リンク先にまとめています。
必要な分だけ、持っていってください🍀

最後まで読んで頂きありがとうございました。
また別の記事でお会い出来れば幸いです。
🍀あなたが幸せでありますように🍀