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朝からポトフ

    昨日は思ったよりハンバーグへの夫の歓びが少なくて、
    今ひとつの気持ちで、朝を迎えました。
    ましてや悪夢を3本立て続けに連続で観て、
    まだ内容が忘れられません。涙。

    気を取り直して、ポトフと牛肉のオイスター炒めを
    つくりました。牛肉とセロリと牛蒡が入ります。
    今日は鍋のままでお許しください。
    ちなみに背景画像はAIに描かせた、
    ピーターラビットの絵なんです。圧巻です!

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    熱々のpot-au-feu
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    牛肉のオイスター炒め

    わたしはだいたい10時過ぎに、チーズマヨネーズトーストをいただきます。両面焼きをつけることもあるし、
    トーストだけの日もありますが、
    今日はかぼちゃサラダを作りおいたので、
    それを食べようか悩み中です。

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    南瓜と薩摩芋と大豆のサラダ

    自分で撮影するのがどうも苦手です。
    たぶん、画像を加工することが仕事だったせいで、
    ナマの写真が苦手なんでしょう。
    普段は旦那さんに頼むのですが、
    今日はわたしの写真です。手抜きだなあ。
    お皿によそったものも加えましょう!

    さておき、AIにわたしの絵を描いてもらいましたが、
    57歳のショートカットの女性、うさぎと一緒に!と、
    入れ込むと、なんだかかなりの老け顔になりました。
    悲しいかな。こんな落ち着いていません。

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    まったく実際と違うけど…(汗)

    今日はペリカンの小ロールパンにしました。
    こんなに食べたら太りそう!
    あすけんのみき先生にタンパク質と炭水化物が
    足りないと言われているので、気をつけました。
    伝説の朝ごはんという番組が好きで、
    YouTubeを観るときは欠かせません。
    みなさん、朝ごはんから手をかけていらっしゃる。
    そんななかに、独身男性だったりすると、
    トースト1枚だったりするので、心が和みます。(笑) 

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    お皿によそっていただきます

    伝説の朝ごはんには、興味深い人も出ていて、
    田原総一郎さんが朝ごはんを作るのかーとか、
    ギネスに載るようなご老体なのに、こんなにも
    頑張っているんだなあと思って、見入ります。

    では今日も頑張っていきましょう♪

     
     
    家族性地中海熱や脊椎側湾後弯症と闘いながら詩を書いています。10代から作詞を始め、アニメ主題歌やCMソングを書いてきました。2026年12月に詩集を出版します。東京都の井の頭線沿線住まいで、趣味はオーブン調理です。外出はあまり出来ません。読書と映画鑑賞が趣味でYMO世代です。

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