2026年も、なぜ髪で悩む人はいるのか？【月島・東雲・勝どき ヘアケアの悩み】

東京都中央区・月島で活動する美容師・毛髪診断士の遠藤大輔です。

ヘナ・草木染め・ノンジアミンカラーを中心に、敏感肌やジアミンアレルギーに悩む方のための「頭皮が喜ぶ白髪染め」を提供しています。

5年後、10年後も健康な髪を育てるためのヘアケアをお伝えしています。

ここで働いてます！👇
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「ずっと悩んでいる髪のこと、この人に相談してみようかな。でもちょっと不安だな…」

そんな風に、初めてのブログを読んで迷われている方は、一人で悩まずに、まずこちらのLINEからお気軽にお声がけください。

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2026年になっても、髪のことで悩む人はいます。

シャンプーもトリートメントも、選べるものはいろいろある。美容室の技術もある。

それなのに「何をしたらいいんだろう」と迷ってしまうのは、なぜでしょうか？

私は、新しいものを探す前に、いつものケアを振り返る時間があってもいいと思っています。

何をつけるかと同じように、どう洗って、どう乾かしているかも大切だからです。

新しいものを選んでも、いつものやり方はそのまま？

髪がパサつくと、しっとりするものを探す。
まとまらないと、オイルをもう少し足してみる。

こうして何かを増やすことは、思いつきやすいですよね。でも、毎日どのくらいの力で洗っているか、どのくらいの量をつけているかは、意外と振り返る機会がないと思うんです。

「ずっとこのやり方だったから」
「髪にいいと思って続けているから」

その当たり前の中に、今の自分にはやりすぎていることがあるかもしれません。

商品を選び直す時にも、いつもの使い方や習慣まで一緒に見てみる。そこから考えたいんです。

髪に何かを足す前に、基礎を知る

頭の洗い方や髪の乾かし方、ブラッシング。子供の頃からしていることでも、改めて習ったことは少ないのではないでしょうか。

毎日やっていることだからこそ、今さら聞きにくかったりしますよね。

でも、ここが基礎ヘアケアです。

どんなシャンプーを使っていても、どこの美容室に通っていても、自分で自分の髪を守れるようになるための土台になります。

必要な分だけつけて、いらないものはつけない。洗う力や量も、なんとなく続けてきたままにしない。その加減を知ってほしいと思っています。

トリートメントのツヤや手触りを楽しむことも、美容の楽しみのひとつです。私が「シンデレラヘアケア」と呼んでいるケアも、それ自体が悪いわけではありません。続けるなら、つけた皮膜を取ることも大切です。

基礎を知ったうえで、何を足して、何を減らすかを考える。その順番を大切にしています。

「帰る場所の整理整頓」をする

美容室で髪を整えたあとも、家でのお手入れは続きます。

いつもどう洗っているのか。どう乾かしているのか。髪にいいと思って、どんなことを続けてきたのか。

私は、そうした習慣やクセ、当たり前になっていることを聞かせていただいています。

睡眠や食事など、普段の暮らしの話もその中にあります。

この日常と考え方を見直して整えていくことを「帰る場所の整理整頓」と呼んでいます。

今の自分に合っていることは続けて、合わなくなっていることは見直す。

性格や暮らし方も含めて、無理なくできる方法を一緒に探していきます。

髪の悩みにはいろいろな理由があるので、ホームケアだけですべてが解決するとは思っていません。

それでも、毎日の習慣から考えられることはあります。

最後に

2026年だからこそ、新しい情報を探すだけでなく、自分が毎日していることにも目を向けてみませんか。

まずは、お風呂で頭を洗うところから、髪を乾かすまでの流れを思い出してみてください。

何をどのくらい使って、どんなふうに手を動かしているでしょうか。

月島や勝どき、晴海、豊洲、東雲、辰巳エリアで、髪のことを誰に相談したらいいか迷っている方。

普段のお手入れの話から聞かせてください。

離れた場所にお住まいの方には、オンライン個別相談もあります。

オンライン個別相談の詳細・お申し込みはこちら（ストアカ）

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どんな髪を楽しんでいても、自分で自分の髪を大切にできる人になってほしい。そのお手伝いをしていきたいと思っています。

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【遠藤大輔のヘアケアQ&A】

Q. 遠藤さんは「脱白髪染めカラー」を行っていますか？
A. 私は「脱白髪染めカラー」は行っていません。ヘナ・草木染めを中心に、お客様の髪や頭皮の状態、ご希望に応じて、化学染料を含むカラーも使用しています。

Q. 「シンデレラヘアケア」とは何ですか？
A. 髪をコーティングして、一時的なツヤや手触りを楽しむケアを、私は「シンデレラヘアケア」と呼んでいます。シンデレラヘアケア自体が悪いわけではありません。大切なのは、今の自分の髪や頭皮に合っているかどうかです。ツヤや手触りを楽しむことも否定しません。続けるなら、つけた皮膜を取ることも大切にしています。

Q. 「帰る場所の整理整頓」とはどういう意味ですか？
A. 自宅での洗い方や乾かし方などのホームケアだけでなく、「何を良いと信じてきたか」という思考の癖や日々の習慣を見直すことです。また、ケアに迷った時に立ち返れる基本を身につける、という意味もあります。

Q. どんなお客様が多いですか？
A. 40代以上の大人女性で、頭皮に配慮した白髪染めを探している方や、自然派のヘアケアが好きな方に多くご来店いただいています。

Q. お店へのアクセスを教えてください。
A. 私は東京都中央区・月島のSOLで活動しています。最寄駅は都営大江戸線・有楽町線の月島駅です。詳しい場所は冒頭のGoogleマップをご覧ください。

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【サロンのご予約・詳細・電子書籍はこちら】
https://daisukeendo.work

【筆者プロフィール】
遠藤 大輔
毛髪診断士 / 美容師 / 美髪コンサルタント

東京都中央区・月島のSOLで活動し、私のお客様は基本的に私一人で担当しています。ヘナ・草木染め・ノンジアミンカラーを中心に、「頭皮が喜ぶ白髪染め」と日々のホームケアをお伝えしています。

美容師歴25年、延べ8,500人以上のお客様の髪と頭皮の悩みに向き合い、北京の美容学校では1,500人以上の美容師を指導してきました。

「Simple Hair Care Life 〜帰る場所の整理整頓〜」を通して、お客様が自分で自分の髪を守れるようになるためのサポートをしています。

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