ADHD交流会2回目【デコ会】
本日は会社の飲み会を足早に切り上げてADHD交流会【デコ会】へ。
ん～、交流会に行く前に大手町でしこたま飲んでいたので、到着した時は結構ベロベロに酔っぱらっているという。
といってもお酒は強いので、支離滅裂というか、結構普通にしゃべれる。いや、しゃべり倒すｗ
■1ターン目
でこさん、Toyoさんはお話したことがあるし、初めましてのＮさんと4人での会話。
まずはToyoさんにアダルトチルドレンについて教えてくれたことへの感謝とともに、自分の変化を報告。そこから、実は鬱であった可能性も伝えつつ、鬱の話へ。
最近、仕事場で自分とよく話してくれる同僚がいる。
とっても仲良く、お昼や喫煙所にも行く仲なのだが、いつも自分と飲みに行きたがる。
そこで話をした時に、実は心療内科にかかっていて、うつと診断を受けたと。
なぜ自分に話してくれたのか。
自分を見ていると「この人は乗り越えた人」だって思ったんだよね、と言われる。
それを聞いて「なるほど」と思う。
自分も最近感じるのは、精神的にやられた人って、どのフェーズにあっても会うと自分も分かる。
この人は乗り越えた人。今、苦しみの中にいる。
なんというか、理由は違えど心の傷や痛みって同じなのよ。
その苦しさも痛みも分かる。
そして自分は感受性、共感力が強い。
だからこそ、その人の苦しみを感じ取ってしまう。
その痛みの渦中にある人がいて、その人の苦しそうな表情を思い浮かべた瞬間、まさかの涙が溢れるというｗｗ
完全にお酒で気が緩んでいたのか、心にいつも鍵をかけている扉が少し開いてしまう。
交流会で普通に泣いてしまったので、超恥ずかしい・・・。
■2ターン目
あゆさん、はじめましてのOさん。
あゆさんは一度、哲学カフェでもお話したことがある方。
そして、はじめましてのOさんはデコ会も初参加。
ASDが強いというのも聞いて、色々と話を聞く。
生きづらさ、劣等感、疎外感、自己否定を繰り返して生きてきた。
でも、人と楽しく会話をして仲良く過ごしたい、という目的を聞く。
自分も伝えられることは伝える。
でも、自分が伝えることができるのは過去の経験。
話を聞けば聴くほど、この人には「あきさん」が話し相手としては最適だと思った。
第6回デコ会は初の不参加でいないけど、きっと彼の苦悩はあきさんが分かってくれると感じた。
今悩み、自分を変えていこうとする力強い考えを伝えてくれる姿を、自分は思い描いた。
そしてこの回でも、あゆさん、Oさんの話を聞いて、自分も過去に生きづらかった経験、苦しい思いも通過していた。
苦しみも分かるし、こうしたいという切なる想いを聞いて、46歳のおじさん二度目の涙💦
今回のデコ会、リアルに涙して終わりか？とも思った瞬間。
■3ターン目
今回も1ターン目で一緒だったＮさん、そしてＳさんという女性。
デコ会、今日は全回で泣いて終わるのか？と思いきや、Ｓさんという方は、先日江の島に行ったまさに同じ時間に江の島にいて、ヘルスケアのオプチャでお話した方。
自己紹介でお互いを認識したところで、この女性が救いの神に。
ADHDの特性って、ドーパミンが出る即時報酬に飛びつきやすいんですけど、どんなことがありますか？って自分が質問をする。
「私、ちょっとマゾっ気があって・・・」
「くそまずいサプリと一緒に、まずい飲み物と一緒に飲む瞬間が・・・」
このお姉さま、何言ってんだ？(笑)
って思ったんだけど、話すと結構、いや、ガチ目のＭ・・・。
最近ハマってるのが「AIハラスメントって言って・・・」
おいおいｗと思ったけど面白すぎて、笑いで涙が出そうになったｗ
ぶっ飛びすぎてて、楽しかった。
■デコ会終了後のおしゃべり
ここから哲学カフェ同様、終わってからの歓談タイム。
色々と話して面白かった。
デコ会の3人一組のフリートークは、どうしても一緒に話せない人もいるので、初めましてのご挨拶や各々での会話。
そして、ADHDの症状や二次被害のうつの話。
その話をすると、私もそれかも！と気付きになったり。
こうやって情報交換すると、自分の気付きや、人も自分の話から気付くという瞬間がある。
哲学カフェのオプチャで一緒に参加しているシュナさんともお話して、スキンケアの話や美容と食について。パートナーシップの失敗談や何が求められるのかとか、多岐に渡る会話。
デコ会は6月以来の参加だったけど、凄く面白かった。
そして、ADHDやASDという特性から人生に悩み、人間関係が上手くできない。でも目的や目標がある。という方は、毎回参加でもいいので、デコ会（ADHD交流会）はオススメ。
ここは誰も否定しない。誰もが安心して本音で話せる場。
人の話で涙を流せてしまうおっさんも、たまに参加してます。
そんな場がデコ会なんだなって思った。
そして、回を重ねるごとにデコ会自体も良くなっている気がした。
自分がデコさんとよく会っていて、気心が知れているというのもあるけど、みんなが楽しく会話していたり、以前会った時よりも格段に明るくなっていたり。
人は、きっかけで成長していくのだなと。
そんな変化を楽しみつつ、泣いてしまった恥ずかしさを胸に、寝ようと思う。
