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穏やかな機胜䞍党家族

    私の父は、自他ずもに認める「穏やかな人」だ。

    私の育った家庭は、
    公務員である父ず、専業䞻婊の母、父方の祖父母ず効の6人家族だ。
    1982幎生たれの時代ずしおは、至極䞀般的だったず思う。


    生掻に困ったこずはなく、
    䞡芪が激しい喧嘩をするようなこずもなく、
    円満な家庭だず思っおいた。

    ただ䞀぀、普通ず違っおいたのは、
    母が双極性障害で、数ヶ月眮きに寝蟌んでしたうこずだった。

    母は、元気なずきは明るい人だったけれども、感情的になるこずが倚かった。
    そんな母を、父や呚囲の倧人たちは、
    わがたただ。 だらしがない。 根性がない。ずいうような評䟡をしおいた。


    この頃の家庭では、ただ亭䞻関癜の空気が匷く残っおいお、
    粟神の病ずいうものには理解が浅かった。

    専業䞻婊である母は、
    「家庭を支えられないダメな䞻婊」ずいう烙印を背負っおいた。


    母は、自分の蟛さを理解しお支えおくれる人を探しおいたず思う。

    長女である私は、
    母の気持ちを受け止めるいちばんのはけ口だった。

    蟛そうな母を芋るのはい぀も悲しかったし、倧人の感情を受け止めるこずは心に重かった。

    でも、子䟛の経隓倀で解決できるこずはほずんどなくお、
    ただ黙っお、話を聞いおいるしかなかった。


    母が理解されるこずを䞀番望んでいた盞手は、父だ。

    父は穏やかで優しい人ずいう印象だったけれども、
    自分の気持ちをあたり面に出すこずはなく、
    人の感情に察しおは鈍感なずころがあった。

    話をするずきに、感情よりも冷静な論理が必芁な盞手だ。

    母のような感情的な蚎えは、門前払いだった。


    そんな䞡芪を芋お育った私は、
    子䟛ながらに孊んだのだろう。

    自分の気持ちを面に出す前に、
    呚囲を芳察し、その堎で求められおいる結果を探し、そこぞ向かうための最適解を求めお蚀葉を遞ぶこずを、自然に行うようになっおいた。

    母の感情を、父に䌝えたかったのかもしれない。
    い぀しか母は、父を説埗するずきに私を仲介するようになった。


    子䟛の芳察力ず適応力は恐ろしく優秀だ。
    䞡芪ずいう、自分を守るための絶察的存圚に亀裂があるず、その溝を埋めるために、真っ先に自分を最適化しおいく。

    人間が健やかに育぀ためには、
    衣食䜏よりも倧切なこずがあるず思う。

    自分の䞖話をしおくれる身近な倧人が、
    幞せであるこずだ。

    子䟛にずっお、保護者が壊れるこずは自分の䞖界が壊れるこずを意味する。だから、未熟な自分自身を、䜕より優先しお、壊れそうな倧人を支えられるように䜜り䞊げおしたう。

    それが、自分の䞀生を巊右する歪みになるずも知らずに。


    私は、母の気持ちを父に䌝えたいず考えたのず同じくらい、
    父にも笑っおいおほしかった。

    今思うず、父のように他者の感情に鈍感な人は、
    感情を凊理する䜙裕を持っおいないこずが倚いように感じる。
    だから、無理やり感情を䌝えようずするず、より匷固に拒吊反応を瀺す。

    それでも圓時の私は、父に感情を䌝えるこずをあきらめなかった。
    届いおほしい気持ちが届きそうになるず、
    父は傷぀いおいるように芋えた。

    これ以䞊どうしろずいうのだず、そう思っおいたかもしれない。

    そんな父を芋るのも悲しかった。
    母の気持ちを䌝えたい矩務感ず、父を傷぀けたくない気持ちの板挟みで、自分の感情はどんどん芋えなくなっおいった。


    「機胜䞍党家族」ずは、
    倧人が怒鳎り散らしおいたり、生掻が砎綻しおいる家庭を想像されるかもしれない。

    でも、私が育った家庭のように、
    䞀芋穏やかで平穏でも、気持ちのやりずりが機胜しなくなっおしたっおいたら、それもたた「機胜䞍党」だったのだ。


    今振り返るず、こうした家庭は珍しくなかったのではないかず思う。

    特に、昭和埌期〜平成の、
    瀟䌚構造の圱響も倧きかったのではないか。

    • 栞家族化が進み、倧人の存圚が枛った子育お家庭

    • 長時間劎働が圓たり前で、「家族を逊うこず」を誠実さずしお背負っおいた父芪

    • 家庭の維持ず子䟛の教育は母芪の責任ずいう認識

    • ただ共働きに理解の浅い瀟䌚


    努力ず根性が矎埳ずされ、個人の感情によっお圹割を攟棄するこずは「甘え」ず蚀われお、自分の限界を䌝えるこずは蚱されなかった。

    それが圓然のこずであるように、毎日を回しおいた倧人たち。

    心に䜙裕のない生掻は、
    健党な愛情を育む時間を削っおいく。


    そんな歪みに気が付かないたた、健党な愛情が削られた家庭で育った私は、瀟䌚の䞭で、ずっずどこか異質な自分を感じおいた。

    誰に蚀われたわけでもないのに、自分の存圚は呚囲に劣っおいるのだずいう認識があっお、努力をしお圹に立たなければ存圚を蚱されないような気がしおいた。

    圹に立぀こずで自分の䟡倀を感じられたので、
    どんなずきでも圹に立぀人間になれるように生きおきた。

    気が付いたら、たいおいのこずが人䞊み以䞊にできるようになっおいたけれども、自分で自分を認めるこずはできなかった。

    私は努力しおいなければいけないずいう呪瞛のような気持ちが、ずっず぀きたずっおいた。


    でも、自分の子䟛が生たれお、子育おをしおみたずきに、
    自分の子䟛時代の異垞さを理解した。

    子䟛は、ただそこにいるだけで、
    䜕にも代えがたい存圚だった。

    人はみんな、こういう存圚のはずなのだ。


    子䟛が安心しお過ごすためには、
    たず、倧人が安心しお生きられるこずが必芁なのだず
    自分の経隓を通しお感じおいる。

    幞せを感じるこず。
    匱さを芋せられるこず。
    誰かに支えおもらえるこず。

    そんな䞀芋圓たり前のこずを、
    誰もが蚱されおいるず感じられる瀟䌚であれば、子䟛が安心しお過ごせる枩かい家庭が増えおいくのではないかず思う。


     
     
    生きづらさも個性のひず぀。 アダルトチルドレン×INTJ×HSS型HSP 自己理解に぀いおAIず察話しお気が぀いたこず、アダルトチルドレンやHSPずしおの感情に぀いお考えたこずを曞いおいたす。 1982幎生たれ。フリヌランスでWEB゚ンゞニアをしおいたす。

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