ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใ€Œๅ—ใ‘ๆตใ—ใ€ใฎๆฅตๆ„ใ€€๏ฝžใ€€ๅฟƒ็†ใจ็œŸ็† ++

    ใ€€ไปŠๅ›žใฏใ„ใคใ‚‚ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€Ž็ง็š„ใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใฎ้–‹ๆ‰‰ใ€ๅฏ„ใ‚Šใช้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‹ใ‚‰ๅ…ฅใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€€ไปฅไธ‹ใ€noteใซๅฏ„็จฟใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใ€…ใซใ‚ˆใฃใฆใ‚‚ๆ่ตทใŒๆ•ฃ่ฆ‹ใ•ใ‚Œใ‚‹ใƒ†ใƒผใƒžใงใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ™ ---ย 
    ใ€€ไธปใซใ€ไป–่€…ใจใฎ้–ขใ‚ใ‚Šใ€‘ใซใŠใ„ใฆใ€‚ใ€Œใใ‚Œ่จ€ใฃใกใ‚ƒใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸใ€ใช่จ€ๅ‹•ใซ้ญ้‡ใ—ใŸ้š›ใ€่‡ช่บซใฎๆฐ—ๆŒใกใฎ็ฝฎใๆ–นใ€ใคใพใ‚Šใ€Œๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šๆ–นใ€ใซใ‚ˆใฃใฆใ€ไธๅฟซๆ„Ÿใชใฉใƒžใ‚คใƒŠใ‚น่ฆ็ด ใจใชใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ใชใ€ๅทฅๅคซๅฟƒๅพ—ใ€‘ใฎ้กžใ‚’ๆๆกˆใ—ใŸใ‚Š็ตŒ้จ“ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใŸใ‚Šใจใ„ใฃใŸไบ‹ๆกˆใงใ™ใ€‚

    ใ€€

    ใ€€ไพ‹ใˆใฐใ€ใ€Žๆ™‚ใซ็›ธๆ‰‹ใฎ่จ€่‘‰ใซๅ‚ทใคใ„ใฆใ‚‚ใ€ใ€Œใใ†ใ„ใ†ๆ„่ฆ‹ใฎไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใชใ‚ใ€ใฃใฆๅ—ใ‘ๆตใ—ใฆใ„ใ„ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใ€ใจใ„ใ†ใŠ่ฉฑใ€‚่ชญใ‚“ใงใ‚ˆใ‹ใฃใŸใจใ„ใ†ๆฐ—ๅˆ†ใซใชใ‚Œใ‚‹noteใ‚’ใŠ่ฆ‹ๆŽ›ใ‘ใ—ใŸใ‚Šใ—ใพใ™๐Ÿ‘

    ็”ปๅƒ

    ใ€€

    โ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†

    ใ€€

    ใ€€ใงใ€ๆ™ฎๆฎตๅ…จ่ˆฌใซใŠใ„ใฆใ€ใจ้กงใฟใ‚‹ใจ --- ๐Ÿ™„

    ใ€€ๅฎŸใฏใ€Œๆญ“่ฟŽใ•ใ‚Œใชใ„้…ๆ…ฎๆทฑใ•ใฎๆ…‹ๅบฆใ‚’ๅคšๅˆ†ใซๅ—ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ›ใ„ใงๆฝœๅœจ็š„ใชใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆบœใ‚ใŒใกใชใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ‚ใ‚‹ใ€ใจ่‡ช่ฆšใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฝ“ๆ–นใซใจใฃใฆใ€ๅ‚่€ƒใซใชใ‚‹ๅ ดๅˆใจโ€ใใใ‚ใชใ„โ€ๅ ดๅˆใจใ€ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ไธกๆ–นใ‚ใ‚‹ใฎใงใ™ใŒใ€ใ“ใจnote่จ˜ไบ‹ใซ้–ขใ—ใฆ่จ€ใˆใฐใ€ๆฆ‚ใ—ใฆใ€”็ช˜ใ‚ใ€•ๆ„Ÿใฏ็„กใใ€ใ€Œใ”่‡ชๅˆ†ใซใจใฃใฆโ€ใ—ใฃใใ‚Šโ€ใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ‚ใ‚Œใฐโ€ฆใ€ใจใ„ใ†ใ‚นใ‚ฟใƒณใ‚นใŒไธปๆตใซใชใฃใฆใ„ใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚ใคใพใ‚Šใ€่ชญใ‚“ใ ไบบใใ‚Œใžใ‚ŒใŒใ€็‹ฌ่‡ชใฎไธป่ฆณใ‚„ไฟกๅฟตใงใ‚‚ใฃใฆใ€่‡ช่บซใธใฎโ€ๅนใ่พผใฟโ€ใ‚’ๅ–ๆจ้ธๆŠžใงใใ‚‹ใฎใงใ€ใ“ใ“ใงใ‚‚ใ‚„ใฏใ‚Šใ€Ž่€ƒใˆใ‚‹ใ€ใŒไผดใ„ใพใ™๐Ÿค”

    ใ€€

    ็”ปๅƒ

    ใ€€

    ใ€€ใŸใ ใ€ใใฎใ€Œ่€ƒใˆใ‚‹ใ€ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ•ใ‚‰ใซๅ‰ๆใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ปฝ่ฆ–ใ—ใŒใกใงใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€€ไธๅฏงใซๆ–‡่„ˆๅฑ•้–‹ใ—ใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€”ไธปๆ—จใฎๅ–ใ‚Š้•ใˆใ€•ใŒใ‚ใ‚‹ ---
    ใ€€ใ€Œใ‚ใ€ใใฎ่ฉฑใญใ€ใจๆ—ฉๅˆ็‚นใ—ใฆใ—ใพใ†ใ‚ฑใƒผใ‚นใงใ™ใ€‚

    ใ€€่ตทๆกˆๅ†…ๅฎนใฎๆ ธๅฟƒใซ่งฆใ‚Œใ‚‹ๅ‰ใซใ‚ณใ‚ฑใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ‚‚ๆ€ใˆใ€ใชใ‚“ใจใ‚‚ใ‚‚ใฃใŸใ„ใชใ„่ฉฑใงใ™ใ€‚

    ใ€€

    ใ€€ใจใ„ใ†่ฉฑใ‚’ๅˆ‡ใ‚Šๅ‡บใ™ใจใ€ๅคšใใฎไบบใŒใ“ใ‚ŒใพใŸๆ—ฉๅˆ็‚นใง๏ผˆใ‹ใคๅ……ๅˆ†ใซโ€่ฌ™่™šโ€ใงใ‚ใฃใŸๅ ดๅˆใซ๏ผ‰่จ€ใ„ใ ใ™ใฎใŒใ€Œ่ชญ่งฃๅŠ›ใŒ็„กใ„ใ‹ใ‚‰โ€ฆใ€ใจใ„ใ†่ฆ–็‚น๐Ÿ˜ฅ

    ๅญฆๅŠ›ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญโ€ฆ
    ๅ˜ใซใ€ใ€”ๅงฟๅ‹ขใ€•ใ‚„ใ€”ๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ€•ใฎ่ฉฑโ˜

    ใ€€

    ใ€€ใชใœใชใ‚‰โ€ฆ

    ใ€€ใ“ใฎๆ‡ธๅฟตใฏใ€ๆ–‡็ซ ใซ้™ใ‚‰ใšใ€ใจใ„ใ†ใ‹ใ€ใ‚ˆใ‚Š้ก•่‘—ใชใ€”ไผš่ฉฑใ€•ใซใŠใ„ใฆ้…ทใใชใฃใฆใ„ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใ‚’้•ทๅนดๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใฆใ€ใ€Œ่ฉฑใ‚’ใกใ‚ƒใ‚“ใจ่ดใ„ใฆ๏ผๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ๆ…‹ๅบฆใงๅฏพๅณ™ใ—ใฆ๐Ÿ‘‚ๅๅฟœใ™ใ‚‹ใ€ใŒๅฎŸ่กŒใ•ใ‚ŒใฆใŠใ‚‰ใšใ€ใ‚ญใƒฃใƒƒใƒใƒœใƒผใƒซใŒๆˆ็ซ‹ใ—ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ไบ‹ไพ‹ใ‚„ๅ ด้ขใŒๅคšใใ‚’ๅ ใ‚ใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใ€€ใพใŸใ€ๅฝ“ๆ–น่‡ช่บซใฎไบŒไบบ็งฐๅ ด้ขใซใŠใ„ใฆใฎใฟใชใ‚‰ใšไป–่€…ใฉใ†ใ—ใฎไผš่ฉฑใ‚’็ฌฌไธ‰่€…ใจใ—ใฆ่ฆ‹ใฆใ„ใฆใ‚‚็ตŒๅธธ็š„ใงใ™๐Ÿ˜ซ

    ใ€€

    ใ€€ไพ‹ใˆใฐใ‚‚ใ—ใ€Œ็›ธๆ‰‹ใฎ่ชฌๆ˜ŽใŒ้›ฃ่งฃใงใ€ๅ›ฐๆƒ‘ใ—ใฆใ„ใฆ้ฆ–ใ‚’ๅ‚พใ’ใŸใพใพ่ฟ”ใ™่จ€่‘‰ใŒ็„กใ„ใ€ใฎใ‚ˆใ†ใชๅฑ•้–‹ใŒใ‚ใ‚‹ใจใ™ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏใ€”็†่งฃๅŠ›ใ€•ใซใ‚‚้–ข้€ฃใ—ๅพ—ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ—ใ€ๅ‰่ฟฐใฎใ€”่ชญ่งฃๅŠ›ใ€•ใฎ่ชฌใจ้€šใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€€ใงใ‚‚ใ€็›ธๆ‰‹ใฎ็™บ่จ€ใ‚’้€”ไธญใง้ฎใฃใฆใพใง่‡ชๅˆ†ใŒ่จ€ใ„ใŸใ„ใ“ใจใ‚’ๆ•ฃใ‚‰ใ‹ใ—ๅง‹ใ‚ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใฃใฆใ€ๅททใง็ตๆง‹ๅคšใ„ใงใ™ใ‚ˆใญ๏ผŸใ€€ใ•ใ‚ŒใŸ็ตŒ้จ“ใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
    ใ€€ไฝตใ›ใฆใ€ใ”่‡ช่บซใฎๆŒฏใ‚‹่ˆžใ„ใ‚‚้กงใฟใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ใ€€ใ ใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใฃใจ่ฝใก็€ใ„ใฆใฟใชใ„ใ“ใจใซใฏใ€่‰ฒใ‚“ใชๅด้ขใง้›‘ใ•ใŒ้œฒๅ‘ˆใ—ใฆ่ชคใฃใŸ่ช่ญ˜ใ‚„็›ธไบ’ใฎ้ฃŸใ„้•ใ„ใธใจๅ‘ใ„ใฆใ—ใพใ†ใ‚ฑใƒผใ‚นใŒๅฐ‘ใชใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใฎใงใ€็•™ๆ„ใ—ใฆใŠใใŸใ„ใจใ“ใ‚ใงใ™โš 

    ใ€€

    ใ€€ๅฎŸใฏโ€ฆใ€€ใ“ใ“ใพใงใ€ใ™ใ”๏ฝžใ้•ทใ„ใ€Šๅ‰ๆ›ธใใ€‹ใ ใฃใŸใ‚“ใงใ™๐Ÿ˜ฒ

    ใ€€

    โ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†

    ใ€€

    ใ€€ใ€Šโ€ๅ—ใ‘ๆตใ—โ€ใฎๆฅตๆ„ใ€‹ใฎใŠ่ฉฑใงใ—ใŸใญใ€‚

    ใ€€ใ€Œ่žใๆจใฆใชใ‚‰ใชใ„ใ€ใจใ‹ใ€Œไธๅฟซใชใ€ใจใ‹ใ€ไป–ไบบใฎ็™บ่จ€ใŒใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใซใชใ‚‹ใ€‚ๆฎ‹ๅฟตใชใ“ใจใซใ€ใใฎใ‚ˆใ†ใชๅ ด้ขใฏๆ—ฅๅธธ็š„ใซๅฑฑใปใฉใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ€€ใใ‚Œใ‚’ใ€็™บ่จ€่€…ๅดใซๆ˜ฏๆญฃใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใŸใใชใ‚‹็™บๆƒณใซๅ‘ใ‹ใ†ใ‚ˆใ‚Šใฏใ€ใ€Œใ‹ใ่จ€ใ†ใ‹ใ‚‰ใซใฏ็›ธๆ‰‹ใซใ‚‚ไฝ•ใ‹ไบ‹ๆƒ…ใŒใ‚ใ‚‹ใฎใ ใ‚ใ†ใ€ใจใ€ไธ€็จฎใฎๅฏ›ๅฎนๆ€งใ‚’ใ“ใกใ‚‰ๅดใงๅ‚™ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚ฎใ‚ฏใ‚ทใƒฃใ‚ฏๆ„Ÿใ‚„ไฝ™่จˆใชๅฟƒ็†่ฒ ่ทใŒ่ปฝๆธ›ใ•ใ‚Œใ‚‹โ€ฆใ€€ใใฎใ‚ˆใ†ใชๆ‰ใˆๆ–นใซ้–ขใ™ใ‚‹่ฉฑใงใ€ใŠใใ‚‰ใๅคšใใฎไบบใŒใ€ใ€Œใพใ็ดๅพ—๐Ÿ‘่‡ชๅˆ†ใ‚‚ใใ†ใชใ‚ŠใŸใ„๏ผใ€ใจ่ณ›ๅŒใ™ใ‚‹ใฎใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€€ๅŠชๅŠ›ใŒๅฟ…่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใงใ™ใŒใ€โ€ไบบใจใชใ‚Šโ€ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใฏๆœ›ใพใ—ใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€€

    ใ€€ใคใพใ‚Šใƒปใƒปใƒปใ€ใ‹ใ‹ใ‚‹ๆ‡ธๆกˆใซใŠใ„ใฆใ€่ปธใจใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€”ๅฟƒ็†ใ€•ใชใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใ€€ใ€Žๅ™จใฎๅคงใใชไบบใ€ใชใฉใจใ„ใ†่ชžๅฅ่กจ็พใ‚‚ใใ†ใงใ™ใŒใ€ใ€”ๅฟƒ็†ใ€•ใซ้–ข้€ฃใ™ใ‚‹่ฉ•ไพกใฏไบบใฎใ€”ๅฅฝใฟใ€•ใ‚„ใ€”ไธป่ฆณใ€•ใงใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚‚ไฝตใ›ใฆๆŠผใ•ใˆใฆใŠใใŸใ„ใƒใ‚คใƒณใƒˆใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ€Žไธ‡ไบบใซๅฝ“ใฆใฏใพใ‚‹ๅ”ฏไธ€ใฎ็ญ”ใˆใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใฏ็„กใ„ใ€ใ€ใจใฏ่จ€ใ‚ใšใ‚‚ใŒใชใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ€€

    ใ€€ไป–ๆ–นใงใ€ๅฝ“ๆ–นใŒ่ปธใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆ‰ใˆๆ–นใฎไธ€ใคใซใ€ๆฌกใฎใใ ใ‚ŠใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€”ๅฟƒ็†ใ€•ใฏไบบใซใ‚ˆใฃใฆๆง˜ใ€…็•ฐใชใ‚‹ใŒใ€
    ใ€”็œŸ็†ใ€•ใฏใใ†ใงใฏใชใ„

    ใ€€

    ใชใฎใงใ€ๅพŒ่€…ใ‚’่ฟฝ็ฉถ๏ผ่ฟฝๆฑ‚ใ™ใ‚‹็ซ‹ใกไฝ็ฝฎใงใฎnoteๆ่ตทใ‚’ใ„ใคใ‚‚ใ—ใฆใ„ใพใ™๐Ÿ“–


    ใ€€

    ใ€€ใ•ใ‚‰ใซ่จ€ใˆใฐใ€ใ€่ซ–่ฉ•ๅฑ•้–‹ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใฆใกใ‚ƒใ‚“ใจ่ชญใ‚“ใงใฟใ‚‹ใจใใ†ใ„ใ†ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‘ใจใ„ใ†ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šๆ–นใ‚’ใ—ใฆ้ ‚ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ

    ใ€€ใ€”ไธปๅผตใ€•ๆ„ŸใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชใƒ†ใƒผใƒž้ ˜ๅŸŸใงใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ€ใ€”ๆ‰น่ฉ•ใ€•ใฏใ—ใฆใ„ใชใ„ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚ๅคšๆ•ฐๆดพใฎๅผท็ƒˆใชใ€”ๆ„่ฆ‹ใ€•ใ‚„็คพไผš่ถจๅ‹ข็š„ๆœ‰ๅŠ›่ชฌใฎๅ›่‡จใซใ‚ˆใฃใฆๅŸ‹ใ‚‚ใ‚ŒใŒใกใชใ€”็œŸ็†ใ€•ใ‚’ใŠ็คบใ—ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใชใฎใงใ€ใ€”่ณ›ๅŒใ€•ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚โ€ๆฐ—ใฅใโ€ๅฏ„ใ‚Šใฎๆ„Ÿ่ฆšใŒใ‚‚ใŸใ‚‰ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€ใใฎใ‚ˆใ†ใชๅŠน็”จใŒไธปๆตใงใ™ใ€‚

    ใ€€ๅฐ‘ใ—ๆ›่จ€ใ—ใฆใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆ็”ณใ—ใพใ™ใ€‚
    ใ€€ใ€ๅคšๆง˜ๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใฏใšใฎใจใ“ใ‚ใ‚’ใ€”ๅ‘ณๆ–นใ€•ใซใชใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใฆๅฟƒ็†็š„ๅˆๆ„ใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใใ†ใจใ™ใ‚‹ใ€‘็‹™ใ„ใงใฏใชใใ€ใŸใ ใŸใ ใ€”็œŸ็†ใ€•ใ‚’ๆŽข็ฉถใ—ใŸใ‚Š่ฆ‹ๆฎใˆใฆ้ ‚ใใใฃใ‹ใ‘ไฝœใ‚Šใ€ใชใ‚“ใงใ™๐Ÿ’ก


    ใ€€

    ใ€€็ฉถๆฅต็š„ใชๅ‘ฝ้กŒ

    ใ€Œโ€ๅ›ฐใฃใŸโ€่จ€ๅ‹•ใ‚’ใ™ใ‚‹ไบบใ€ใ‚’ๅซใ‚ใŸๅ…จไฝ“ใฎ้ขจๆฝฎใŒใ‚‚ใ—ๅค‰ใ‚ใ‚‹ใจใ™ใ‚Œใฐใ€ๅ—ใ‘ๆตใ™ๅดใฎใ‚นใ‚ญใƒซใ‚„ๅฟƒๅพ—ใ‚‚ไธ่ฆใซใชใฃใฆใใ‚‹ ---ย 

    ใใ‚ŒใŒๅคข็‰ฉ่ชžใฎไธ€ใคใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใƒ–ใƒฌใชใ„็œŸ็†ใธใฎๆ„่ญ˜ใ‚’ใ€่จ€ใ†ๅดใจ่žใๅดๅŒๆ–นใŒ้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใฎๆœ‰ๅŠนๆ€งใฏใ‹ใชใ‚Šๅคงใใ„ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

    ใ€€ใŸใจใˆๅ–„ๆ„ใซๅŸบใฅใ„ใŸใซใ™ใŽใชใ„ใ€ใจใฎ็”ฑๆฅใฎ็™บ่จ€ใงใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ€ใใ‚Œใ‚’่€ณใซใ™ใ‚‹ไบบใซๅŠใผใ™ๅฝฑ้Ÿฟใซใพใง่€ƒใˆใŒๅŠใฐใชใ„็‚นใฏใ€ไปŠใพใงไปฅไธŠใซๆ”นๅ–„ใ•ใ‚Œใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€€

    โ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†โ—ˆโ—†

    ใ€€

    ไปŠๅ›žใฏใ‹ใชใ‚Š้•ทใ„ใงใ™ใญ๐Ÿ
    ใ•ใ‚‰ใซใ€ใชใ‚“ใงใ™๐Ÿคญ

    ๅ†’้ ญใฎๆ่ตทไบ‹้ …ใ€‚
    ใ€Œใใ‚Œ่จ€ใฃใกใ‚ƒใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸใ€ใช่จ€ๅ‹•ใซ้ญ้‡ใ—ใŸ้š›ใ€€ใฎ้ƒจๅˆ†ใซไปŠไธ€ๅบฆๆˆปใฃใฆๅˆฅ็ญ‹ใซๅฑ•้–‹ใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ€€

    ใ€€noteๅ†…็ญ‰ใงๆ™‚ใ€…่ฆ‹ๆŽ›ใ‘ใ‚‹ใ‚จใƒ”ใ‚ฝใƒผใƒ‰ใ‚‚ใใ†ใงใ™ใŒใ€ใ€ŒใŸใพใŸใพๅฑ…ๅˆใ‚ใ›ใŸ่ฆ‹็Ÿฅใ‚‰ใฌไบบใ€ใฎไพ‹ใ‚‚ใ‚ใ‚Œใฐใ€่ทๅ ดใง่ฟ‘ใ„ไบบใชใฉใ€่จ€ๅ‹•ใ‚’็™บใ™ใ‚‹ไบบใจใฎ็ซ‹ๅ ด้–ขไฟ‚ใฏ่‰ฒใ€…ใ‚ใ‚Šๅพ—ใพใ™ใ€‚

    ใ€€็•ฐใชใ‚‹็™บไฟก่€…ใ‹ใ‚‰่จ€่‘‰ใ‚’ๅ—ใ‘ใŸๅ ดๅˆใซใ€ใ€Œใ‚ณใ‚คใƒ„ใฎ็™บ่จ€ใฏ็™ช๏ผˆใ—ใ‚ƒใ๏ผ‰ใซ้šœใ‚‹ใ€ใ‚„ใ€้€†ใซใ€Œใ“ใฎไบบใŒ่จ€ใฃใŸใ‹ใ‚‰ๆฐ—ใซใชใ‚‰ใชใ„ใ€ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€๏ผˆใƒ‹ใƒฅใ‚ขใƒณใ‚นใ‚’ๅซใ‚ใŸ๏ผ‰ๅ†…ๅฎนใŒๅŒไธ€ใงใ‚ใ‚‹ใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€็›ธๆ‰‹ใธใฎๅฅฝๆ„ใ‚’ๅœŸๅฐใซ่ฉ•ไพกใ‚’ๅค‰ใˆใฆใ—ใพใ†ใ‚ˆใ†ใชๆ…‹ๅบฆใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใฏใ€ใŠใใ‚‰ใใ‚ผใƒญใซใฏใชใ‚‰ใชใ„ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใญ๐Ÿคช
    ใ€€ใใ‚Œใ‚‚ใพใŸใ€ไบบใฎใ€”ๅฟƒ็†ใ€•โ˜

    ใ€€ๆฆ‚ใญ็ตๆžœ่ซ–็š„ใซ้กงใฟใฆใฟใŸใ„ใจใ“ใ‚ใงใ™ใŒใ€ๆœฌ่ณชใซๅฟ ๅฎŸใชใ‚‰ใ€ใใฎใ‚ˆใ†ใชๅทฎใฏๅ‡บใชใ„ใฏใšใชใฎใงใ™ใ‘ใ‚Œใฉ(;ยดโˆ€๏ฝ€)
    ใ€€โ‡’ไปฅไธ‹ใฎใƒชใƒณใ‚ฏใ€Žใƒ–ใƒฉใ‚คใƒณใƒ‰ใƒปใ‚ชใƒผใƒ‡ใ‚ฃใ‚ทใƒงใƒณใ€ใซ้€šใ˜ใ‚‹่ฆไปถ๐Ÿ“–

    ใ€€

    ใ€€ไธŠ่จ˜ใฎใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ใ€Œใใ‚Œใฏไธ€ๅˆ‡็„กใ„๐Ÿ™…ใ€ใจใฎ็ขบไฟกใ‚’ๆŒใฃใฆ้€š้Žใงใใชใ„้™ใ‚ŠใซใŠใ„ใฆใฏใ€ใ€่จ€ใ†ๆ–นใ‚‚่จ€ใ†ๆ–นใชใ‚‰ใ€่จ€ใ‚ใ‚Œ๏ผˆใฆๆฐ—ๅˆ†ใ‚’ๅฎณใ™๏ผ‰ใ‚‹ๆ–นใ‚‚่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ๆ–นใ€‘ใจใฎ็€ๅœฐ็‚นใ‹ใจ๐Ÿ›ฌ

    ไพ‹ใˆใฐ็Ÿฅไบบใจ้›ป่ปŠใซไน—ใฃใฆใ„ใ‚‹้–“ใฎไผš่ฉฑใฎใ‚ทใƒผใƒณใ€‚
    ๅฝ“ๆ–นใฎๅ ดๅˆใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎ่ชฐใ‹ใฎ่€ณใซๅ…ฅใฃใฆไธๅฟซใซใ•ใ›ใฆใ—ใพใ„ใ‹ใญใชใ„ๅ†…ๅฎน๏ผˆ่ฉฑ้กŒ๏ผ‰ใ‚’ใ€่ดใ“ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฉฑใ™ใ“ใจใฏๆŽงใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใพใงๆง˜ใ€…ใช็„ก้…ๆ…ฎ็™บ่จ€ใŒ่€ณใซๅ…ฅใ‚Šใ€ๆœ€ไฝŽ้™ใฎใ€Œๅ—ใ‘ๆตใ—ใ€่ก“ใ‚’ๅ‚™ใˆใŸใซใ™ใŽใชใ„ไบบ้–“ใงใ™ใ‚‰ใ€ๅ้ขๆ•™ๅธซ็š„ใซใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฏใใ†ใชใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใ‚ˆใ†ใ€ใจๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ‚‹ใซ่‡ณใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใ™ใ€‚โ€ป็„ก่ซ–ใ€ๅฎŒ็’งใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“(^^ใ‚ž

    ใƒ†ใƒฌใƒ“ใฎใŠๅคฉๆฐ—ใ‚ณใƒผใƒŠใƒผ
    โ˜€ - ใ€Œ่‰ฏใ„ๅคฉๆฐ—ใ€ใจใฏ่จ€ใ‚ใชใ„ใงใ™ใญโ‡จใ€Œๆ™ดใ‚Œ้–“ใŒๅบƒใŒใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€
    โ˜” - ใ€Œๅคฉๆฐ—ใŒๆ‚ชใ„ใ€ใจใฏ่จ€ใ‚ใชใ„ใงใ™ใญโ‡จใ€Œใใšใคใ„ใŸๅคฉๆฐ—ใ€
    โ€ฆใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏๆฆ‚ใญ่พฒๆฅญ้–ขไฟ‚่€…ใชใฉใ€้›จใŒๆœ›ใพใ—ใ„ๆ™‚ๆœŸใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใงใ€ใ€Œ่‰ฏใ„ๆ‚ชใ„ใ€ใŒ้€†่ปขใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€้…ๆ…ฎใ—ใŸใ†ใˆใงใ€ใ€Žๆฑบใ‚ไป˜ใ‘่กจ็พใ€ใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ๅฟƒๅพ—ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ™๐Ÿ’ก

    ็„ก้…ๆ…ฎ็™บ่จ€ๅคš็™บใฎไบบใซใ‹ใŽใฃใฆใ€ไธŠใซ็ซ‹ใคใ“ใจ๏ผˆ็ต„็น”ใฎไธŠๅฑค๏ผ‰ใŒๅคšใ„๏ผŸ
    ใ„ใ‚„ใ€ไธŠใฎไบบใ ใ‹ใ‚‰่จฑใ•ใ‚Œใ‚‹๏ผŸ
    ใ„ใ‚„ใ€ๆญฏใซ่กฃ็€ใ›ใฌ่ฑชๅฟซใ•ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ“ใๅ‡บไธ–ใ™ใ‚‹๏ผŸ

    ใ€Œใใ‚Œ่จ€ใฃใกใ‚ƒใ„ใพใ™ใ‹โ€ฆ๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซใ€ใชไบบใŒใ“ใ‚Œใปใฉใพใงใซๅคšใๅฑ…ใชใŒใ‚‰ใ€ๅฝ“ๆ–นใฟใŸใ„ใซ่ฌ™่™š้…ๆ…ฎ็™บ่จ€๏ผ่จ€่‘‰้ธใณใ‚’ใ—ใฆใ„ใฆใ‚‚๏ผˆ่‡ชๅˆ†ใฎไธ้ฉๆญฃใ•ใ‚’ๆฃšใซไธŠใ’ใฆ๏ผ‰ใ€Œ่จ€ใ„ๆ–นใŒๆ‚ชใ„ใ€ใชใฉใจๆ‚ช่ฉ•ใ‚’ๅž‚ใ‚Œใฆใใ‚‹่ผฉใŒ็พใ‚Œใ‚‹็†ไธๅฐฝใชไธ–็•Œ๐Ÿ’ง

    #ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณๆ€่€ƒ #ๆœฌ่ณช #ๅˆ็†ๅŒ– #ๆฅญๅ‹™ๆ”นๅ–„ #ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณ #ใ‚ณใƒฉใƒ  #QOLใ‚ใ’ใฆใฟใŸ #็ฟ’ๆ…ฃใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจ #ๆฏŽๆ—ฅnote #ๅทฅๅคซ #็”Ÿๆดป #ๅ—ใ‘ๆตใ— #ๅ™จ็”จ #็„ก้…ๆ…ฎ #ไธๅฟซๆ„Ÿ #ๅฏ›ๅฎนๆ€ง

    ย 
    ย 
    ไผš็คพๅ“กใ‚’ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€”ๆœฌ่ณชๆŠŠๆกใ€•ใจใ€”ๅˆ็†ๆ€ง่ฟฝๆฑ‚ใ€•ใซๆ—ฅใ€…ๆ˜Žใ‘ๆšฎใ‚Œใ€ๆฐ—ใซใชใฃใŸใ“ใจใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใจ่จ€ใฃใฆใ‚‚ใ€ๅฐ‚้–€็š„ใช้›ฃ่งฃใชใ‚‚ใฎใงใฏใชใใ€ไปŠใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ใ€ŒใƒขใƒŽใ‚ดใƒˆใ‚’ๅˆฅใฎ่ง’ๅบฆใ‹ใ‚‰่ฆ‹ใฆใฟใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅฟƒๆŽ›ใ‘ใŒๅบƒใพใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใซใชใใ€ใจใฎ้ก˜ใ„ใ‚’ๆŠฑใใคใคใ€โ€ๆฐ—ไป˜ใโ€ใฎๆๆกˆใ‚’ใ—ใฆใ„ใใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚