今週のアクティビティ

HAPPY MOTHER'S DAY!!

わたしの母は93歳で健在。ありがたいことに一緒に暮らしています。
母の日を一緒にお祝いできることに感謝です。

母へのプレゼントとしてお花を買いに出かけたら、お会計で私の前に並んでいたおじいさんが仏花を買っておりました。亡くなったお母さまに捧げる花なのか、ひょっとして先立った奥様へ手向ける花なのか….いろいろ勝手に想像してしまいました。

さて、今週のアクティビティーのまとめ。

今週は
火曜日：走るタバタ
木曜日：イージーラン＠6.4km
金曜日：山寺参拝(1033段を登ってくる)
土曜日：ラン＠16.1km
日曜日：疲労時ラン＠11.43㎞
でした。

昨日は16㎞のロングラン。今にも雨が降ってきそうな曇り空。気温はそんなに高くなくいい感じでしたが、湿度がやばかったです。マラソンは天候にもかなり影響されますね。

６月の初ハーフはどんな感じなのか。暑いのだけは嫌だな。

金曜日に山寺へ行って奥の院まで登って参拝してきたということもあり、
土曜日は、結構脚に疲労が溜まっているような感じでした。
特に大殿筋が筋肉痛だったので、走り終わった後にしっかりストレッチ。

そして、今日の疲労時ランはゆるく8㎞というガーミン先生の指示だったのですが、ラン友が出走しているハーフマラソンの応援に行こう！と思い立ち沿道へ向かいました。

いつもはメガネをしているのですが、走っているときは汗でメガネが邪魔になるので、メガネをしません。
目の前を通り過ぎるランナーさんたちを目を皿のようにして見つめながら、沿道から体を乗り出して”がんばれーがんばれー”と声張って応援しつつ、友人たちが通り過ぎるのを待ってましたが…..

見落とした(;'∀')

でも、見ず知らずのランナーさんと、ハイタッチしたり、記念の写真をスマホで撮ってください！とお願いされたので、撮ってあげたり、近くにいた沿道のみなさんと一緒に”頑張れー！頑張れ！”と声掛けすると、
”ありがとう！”と返して下さったり、手を振ってくれたり、ランナーさんたちから、たくさんパワーをもらうことができました。

今日出走したみなさん、NICE　RUN！
そして、お疲れ様でした。