「私には価値がない…」そんなあなたにオススメの方法

2022年7月20日 16:30

こんにちは、なかえりです。
よく「私には価値がない」「私なんて」という人がいます。

本当にそうでしょうか？
この世の中に「価値のない人」なんているのでしょうか？

今日はそんなことについて綴りたいと思います。

仏教では、この世にただ生きているだけで価値がある

まず最初に知っておいて頂きたいことがあります。

それは、この世の中に「価値のない人」なんていないこと。

なぜ、そう言い切れるの？そう思われる方もいるでしょう。

仏教の教えでは、命は『ただそれだけ』で価値があるとされるからです。

つまり、私たちはこの世に生まれ、ただ存在している、それだけで価値があるのです。

でも「ただ生きているだけで価値がある」、そんな仏教の教えにしっくりこない方もいるかもしれません。

「生きていても、この世の中に貢献していない人なら、価値はないのではないか？」と。

そう考えてしまう方に、人生を強く幸せに生きる上で、とっても大切なマインドをお伝えします。

それは・・・

人は人を裁けない。裁くことができるのは神様のみ。

ということです。

その人の価値を判断する、その行為はまさしく「人を裁く」ということです。

でも、裁く、その基準はあくまでも個人的なもの。万物に通ずる判断基準ではないはず。それが正しいと、誰が言い切れるでしょうか。

人間である限り、その判断基準はあくまでその人だけに通じる基準。万物に通用する判断基準は、神しか持ち得ない。

ましてや「自分なんて価値がない」なんていう人は、自分の勝手な基準で、自分を勝手に裁き、自分で勝手に落ち込むという行為です。

自分であれ、他人であれ、「人を裁く」という行為そのものが、実は意味をなさないのです。

しかし、神さえも「人を裁く」ということはしないでしょう。なぜなら神には「赦し」の心があるからです。

神さえも赦しているのに、なぜか人間は赦さずに裁きたがる。私たちはすぐに、あの人は優秀だ、無能だ、私なんて価値がない、と他人や自分を裁きたがります。そう思いませんか？

そして「裁く」から、悩み、問題が起きるのです。

社会的秩序を保つための法律などは別の話として、
基本的に「人には人を裁く権利そのものがない」
ということを知っておいてほしいでのです。

他人のことはもちろんのこと、自分にさえも裁く権利はない。裁くことができるのは神のみ。

そういうマインドでいると、他人とも自分とも、もっとうまく付き合っていくことができます。

最後までありがとうございます。またお会いしましょう！^_^

#心が変われば幸せはやってくる
マインド心理学カウンセラー仲恵里