成長とは自分の未熟さへの「創造的絶望」からの克服 - ブッダ心理学

今朝のコラム

＼成長は、あるがままの自分から／

ここで本当に伝えたかったのは、

あるがままの自分を否定して、自分を変えようとする、そのマインドは自分への嫌悪でもあり、逆にそのマインドが自己肯定感を下げているんだよ…ということを伝えたかったのだ。

ヘタすると、自分を変えようとするたび、マイナスのエネルギーを自分へ送っていることにつながりかねない。

『自己嫌悪』ほど厄介なものはないから。

自己啓発セミナーに通っている人で、どこか心の苦しみから逃れられない人がいるのは、きっとそういうことだろう。

その場では、元気が出たように思えても、時間が経つとすぐ戻ってしまう。

それは自己嫌悪が根底にあるから。

自分を受け入れずにいると、自分にネガティブなエネルギーを送っていることになる。これには注意が必要だ。

では、人が大きく変わりたい時、どうすればいいのか？

それにはまず、今ある自分を受け入れることだ。

決して気に入ることもできないけど、でもそういう自分なんだから仕方がない。

創造的絶望。

前向きに諦め、悟って、受け入れることから始めるのだ。

そしてそんな自分を一歩ずつ超えていく。

自分を否定して変えようとするのではなく、自分を受け入れて越えていく。

今ある自分の枠を超えていく意識に変えてみよう。

これが自己超越というもの。

自己超越は、望むべき成長の姿だ。

口当たりのいい言葉でいうと、
そんな完璧な人間なんていない。

スバリいうと、人間はみな未熟だということ。

私もあなたも人間ならば、みな未熟。

少しでも自分は優れているのでは、などと期待すると、その期待があなたの成長を止め、自分を苦しめることになる。

未熟を認めるから、懸命に成長できるのだから。

成長は、自分の未熟さへの「創造的絶望」からの克服にある。

あるがままの自分を受け入れることから、未来への一歩踏み出そう。

今日のマインド心理学豆知識
＼成長とは、自分の未熟さへの「創造的絶望」からの克服／

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