「私のひとりごと」— ダンスを始めよう —

先日、noteで知った『こんのりょうこ』さんのコーチングを受けた時に、
「そうだ、ダンスを始めよう」と思いました。

コーチングを受けた時の投稿記事はこちら↓

ちょうど病院の診察で、
「旅行も運動も大丈夫ですよ」
と言われたところだったので、気持ちも少し前向きになっていました。

まだ体力は完全には戻っていないし、自信もありません。

でも、少しずつ身体を動かして、運動することを習慣にしていくことが大事なのかなと思いました。

そんな時、学校給食の仕事をしていた頃からのお友達と、夕食を一緒にする機会がありました。

私を入れて3人。
楽しく食事をしながら、私が「ダンスを始めたいんだ」と話すと、
一人の友達が、「私がやっているフラダンスに来たら？」と誘ってくれました。

前から、その友達がフラダンスをやっていることは知っていました。
話をしているうちに、もう一人の友達も、
「じゃあ、一緒に始めようか」と話が弾みました。

こういうのも、友達がいるからこそですね😊

どうせ始めるなら、少しくらい基礎を知っておいた方がいいかなと思い、YouTubeを見ながら、フラダンスの基本のステップを練習してみました。

でも……「なんか違うな」
という気持ちが、どうしてもありました。

私がこれまでやっていたのは、バレエやジャズダンス。
もちろん動きが違うのは当たり前です。
フラダンスには、フラダンスの魅力があります。

これから長く続けられる運動として考えたら、フラダンスはとてもいいのかもしれない。
それに、友達と一緒に始められる。
レッスンが終わったらランチをしたり、イベントがあったり。
そこには一つのコミュニティがあって、きっと楽しい時間を過ごせると思いました。

それでも、自分の中の「なんか違う」
という気持ちは、そのまま残っていました。

そんな中、仕事の働き方も少し変えることにしました。
今までは、始業と終業をそれぞれ1時間ずつ短くしていました。
それを、朝の始業は今まで通り1時間遅くして、終業時間まで働く。
その代わりに、月に2日ほどお休みを増やす。
そんな働き方に変更してもらいました。
職場にも相談したところ、快く変更してもらうことができました。

フラダンスは平日に月3回。
病院の診察に行く日もあります。
これからのことを考えると、平日のお休みを少し増やしておきたかったのです。

ところが、そんな時にフラダンスをやっている友達から連絡がありました。

「クリスマスのイベントが入ってしまって、今から入会してもイベントの練習がメインになってしまうから、タイミングが良くないかも」とのこと。

ということで、フラダンスへの入会は年明けからになりました。

でも、せっかくお休みを増やしたのだから、何かできることはないかな。
そう思っていた時、家の近くにあるフィットネススタジオが気になりました。

そこに通っているお友達もいて、以前話を聞いたことがありました。
いつも行くスーパーの上の階にあるので、
「ちょっと説明を聞いてみようかな」と行ってみました。

すると、そこにはジャズダンスもバレエもありました。
ホットスタジオでは、ヨガもあります。
「あれ……こっちの方がいいのかな？」
そんな気持ちも出てきました。

私はやっぱり、ダンスが好きなのかもしれません。
昔やっていたバレエやジャズダンスを見ると、ちょっとワクワクします。

ということで、とりあえずジャズダンスの体験を予約しました。
家から近いので、通うのも楽です。

ただ、スタジオに通うとなると、フラダンスよりお金がかかるかもしれません。
でも、フラダンスも衣装や必要なものを揃えたり、イベントがあればそれなりに出費もあると思うので、実際にはどちらが高いのかは分かりません。

それよりも、私が少し気になっているのは、コミュニティの違い。
フラダンスなら友達と一緒に始められて、レッスン以外にもランチをしたり、イベントがあったりする。

フィットネススタジオなら、一人で行って、レッスンを受けて、一人で帰ってくる。

どちらがいいのかは、まだ分かりません。

だから、まずはスタジオでジャズダンスを体験してみようと思います。
実際に身体を動かしてみて、「やっぱりこれが好き」と思うのか。

それとも、「フラダンスもいいな」と思うのか。

体験してから考えればいい。

この3年で、私は4回も入院や手術をしました。
その間に体力も落ちてしまいました。

だから、これからの一つの目標は、
少しずつ身体を動かして、体力を取り戻していくこと。

そして、ただ頑張って運動するのではなく、
楽しみながら続けること。
これが大事なのかなと思っています。

まだ、何を始めるのかは決まっていません。
フラダンスかもしれないし、ジャズダンスかもしれない。
もしかしたら、ヨガをやってみたくなるかもしれない。

今までなら、「どれにするか決めてから始めよう」
と思っていたかもしれません。

でも今は、やってみてから考えればいい。
そう思えるようになりました。

まずは、ジャズダンスの体験から。
久しぶりに踊ったら、身体はどんなふうに感じるんだろう。

そして私は、どんな気持ちになるんだろう。
ちょっと楽しみです😊

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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