ストレスは連鎖する

　前回（本の悪用方法）、本文中に書いた"低いレベル"と関連した話になります。

　先に『連鎖（反応）』という用語の説明から

連鎖反応

１　 一つの反応が他の反応を誘起し、さらにそれが次の反応の原因となって、同じ反応が繰り返して進行する現象。
２　 一つの出来事がきっかけとなり、同種のことが次々に起こること。「爆弾テロの―が起こる」

出典：デジタル大辞泉

　エニアグラム９つの性格タイプというのは、見方を変えれば「私から見た、８つのストレス」なんですよ。
　自分以外の性格というのはストレスです。組み合わせにより程度は違うのですが、たとえば「生きたいように生きる、その場その場で臨機応変に対応する性格」と「高い基準を自分に課し、厳格に生きる性格」ではお互いの存在がストレスになります。「気持ちが大事な性格」と「論理が大事な性格」でもお互いの存在がストレスになります。
　つまり、普通に生活しているだけで、あなたの存在は他人にはストレスになっています。同様に他人の存在は、あなたのストレスになっています。「他人」と書きましたが、自分以外なら身内であっても、性格が違うのならストレスです。そうなんです。この世はストレスだらけなんです。

　精神状態が良いときには問題が無いのです。ストレスではあるんですが、なんとかできます。でも、ストレスは徐々にあなたの心を削ります。子供のころは健康だった心がストレスにより徐々にむしばまれていきます。それでどうなるかと言うと、あなたはストレスにより、レベルを落とし、他人により大きなストレスを与える存在となります。
　「生きたいように・・・」の人なら、責任感に欠ける人と見られるまで落ちていきます。「高い基準・・・」の人なら、間違いをあげつらう人と見られるまで落ちていきます。他人に妥協せずに自分を出し過ぎちゃうんですよ。ストレスがあるからこそ、かたくなに自分を守って、他人に合わせる余裕が無くなって、妥協ができなくなって、、、悪い意味で、自分の性格が前面に出てきます。

　そしてストレスは連鎖するんです。世の中というのは、ストレス連鎖の負のスパイラルの中にあるんです。

負のスパイラル

連鎖的に悪循環が生じること。デフレスパイラルなど。「投げ売りと採算悪化という―が生じる」

出典：デジタル大辞泉

『サガンの言葉』へ続きます。

参照
『【エニアグラム用語】レベルとは？』