同じ繰り返しな出来事を新しいワクワク体験へと変える

何度も何度も同じような、似たような、そんな体験が繰り返されてしまう体験。昔とは違う環境なのに、人間関係も異なるのに、何か似たような出来事が起こってしまう。

なんかいつも同じような不安を感じてしまう出来事が起こる、いつも同じような揉め事を起こしてしまう、なんかいつも同じ恋愛パターンがある・・・等々。

そんな体験をしている方いますか？

この原因はエゴにあります。エゴは過去という「幻想」をとても「リアル」に記憶という道具を使って、今の時間軸の中で生きる事を監視しています。生きてきた歴史を今という瞬間に活用して、過去の連続を創り出しています。過去の歴史というフィルムを映写して、今の瞬間にドラマを創り出しているようなイメージ。過去の思考パターンや行動パターンをとても大切にしています。なるべく同じパターンの方がちゃんと生きていけると決めて、日々の中で同じような映画を創造しています。

同じような体験から、本当に新鮮であり、ワクワクして、エキサイティングな体験にしていくためには、映画のフィルムを変える必要があります。

エゴは映画フィルムを過去の記憶から創り出しています。過去という幻想の中での「私」を繰り返している。これを止める必要があります。

ここでポイントになってくるのが、新しいシナリオ。これからどんな人生を創造したいのか？どんな人間関係を創造していきたいのか？

「どうせ自分には無理だ」という卑屈さや自信の無さを手放すこと。

どんなことが起こるかわからないけども、私の人生はこうなっていく、こうなっている。ということを全身全霊で味わう事です。

そのイマジネーションは別の世界でリアルに存在しています。別のバージョンのあなたです。過去も同様だし、未来も同様。ただ、意識の世界は過去、現在、未来・・のように直線的ではなくて、同時並行的に世界は存在しています。ある種のプログラミング。

過去とか未来とかは一旦置いておいて、とにかくイメージで遊ぶ。単なる妄想ではなくて、別のバージョンの自分を今という瞬間に合体させるように本当になりたい世界を五感と感情で味わうんです。

あとは、本当に楽しいこと、得意なこと、ワクワクすること、夢中になれること、小さいころよく好きでやっていたこと、などとことん行っていきます。

すると、世界はどんんどんと本当に体験したい世界に徐々に移り変わっていく。奇跡のようなことも起こります。

それは今この瞬間からできます。とにかくリラックスして、それから豊かにイマジネーションを活用して、世界を創造していきましょう！！！

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