三時のオヤツSep30

表紙は三時のオヤツです。

蒸し 福沙　花仙堂。
お抹茶。

晩ご飯
トマト　ブロッコリー　胡瓜。
焼き鮭。
お味噌汁　わかめ。
焼きおにぎり　金胡麻。
お漬物　胡瓜。
みかん。

今日は　2871歩でした。