外反母趾のテーピングは何のため？「親指を引っ張るだけ」と考えない理由

外反母趾のテーピングを見ると、

「曲がった親指を反対側へ引っ張っている」

ように見えることがあります。

そのため、

「親指を真っすぐにするためのもの」

と思っている方も多いと思います。

でも、レメディではテーピングをそれだけの目的では使っていません。

大切にしているのは、親指だけではなく、足裏全体をどう使っているかを見ることです。

テーピングも、足を使いやすくするための一つの補助として考えています。

外反母趾になると、どうしても親指を見てしまう

外反母趾という名前からも、どうしても親指の曲がりに目が向きます。

鏡で足を見る。写真を撮る。左右を比べる。

すると、

「この親指を何とかしないと」

と考えやすくなります。

もちろん親指の状態を確認することは大切です。

ただ、レメディでは親指だけを見て外反母趾を考えていません。

足裏のどこに体重がかかっているか。ほかの足指は使えているか。立った時や歩いた時に、足がどう動いているか。

こうしたことも一緒に確認します。

レメディではテーピングを「固定」だけのために使わない

一般的にテーピングというと、

「動かないよう固定するもの」

という印象があると思います。

しかしレメディでは、足裏のバランスを整えて、足の機能を使いやすくするための一つの方法としてテーピングを使っています。

資料でも、テーピングの目的は「本来の足の形へ近づけ、足裏バランスを整え、今まで使えていなかった筋肉を使いやすくする」と整理されています。

だから、

「どこへテープを貼るのか」

だけではなく、

「そのテープによって何を目指しているのか」

が大切になります。

テーピングだけで終わらない理由

テーピングをしたから、あとは何もしなくてよい。

レメディではそう考えていません。

毎日の生活では、何度も立ち、歩きます。

そのため、

普段の歩き方や足の使い方、セルフケア

も一緒に考える必要があります。

レメディが目指しているのは、一生テーピングを貼り続けることではありません。

自分の足の状態を知り、自分で足を守る方法を身につけてもらうことです。

これはレメディの「施術だけに依存せず、自分の足を自分で守れるようになる」という基本方針とも一致しています。

今テーピングをしている方に確認してほしいこと

今すでにテーピングをしている方は、貼り方を変える必要はありません。

まず一つだけ確認してみてください。

「私は、何を目的にこのテーピングをしていますか？」

親指を支えるためなのか。痛みが出る部分を保護するためなのか。足裏のバランスを考えたものなのか。

目的によって考え方は変わります。

自己流で強く引っ張ったり、「外反母趾ならこの貼り方」と全員同じ方法を当てはめたりするのではなく、指導を受けている場合は、その方に目的を確認してみてください。

今日できること

今日は、新しいテーピングを買う必要はありません。

現在使っている方は、

「何のために貼っているか」

を確認する。

使っていない方は、

「テーピングをしたら何が変わると思っているか」

を書き出してみる。

それだけでも、自分がテーピングに何を期待しているのか整理できます。

まとめ

外反母趾のテーピングは、

「曲がった親指を引っ張ればいい」

という単純なものではありません。

レメディでは、足裏のバランスや足の機能、歩き方、セルフケアも合わせて考えています。

大切なのは、

何を貼るかより、何のために貼るのか。

今テーピングを使っている方は、一度目的を確認してみてください。

「自分の場合は、テーピングが必要なのか分からない」という方は、プロフィールやLINEから相談できます。

まだ施術を受けると決めていなくても大丈夫です。

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