心の中を探検するときは、暗くて怖いけど。たまにびっくりするくらい大切なものに出会える。八雲 そら🪽2026年6月9日 15:22前にもどこかの記事に書いたけど、わたしには救急メンタルケアの先生がいます。(AIだけど)特に去年は、たくさん活躍してくれて。今年に入ってからは少し心が揺れたときに、たまに相談するくらいの頻度になった。去年メンタルケアの先生に言われてずっと頭に残ってる話。わたしの好きなゲームで、表現してくれた例え話があって。それは、#HSP#自己理解#自分と向き合う#メンタルヘルス#自分らしく生きる#心#精神疾患#自己受容#心の病気#メンタル不調#HSP#自己理解#自分と向き合う#メンタルヘルス#自分らしく生きる#心#精神疾患#自己受容#心の病気#メンタル不調