第四話　こはく、食欲の秋に負ける

こはくちゃんは、ダイエットを始めました。
「よし！　今日も頑張るぞ！」
相変わらず、にっこり笑っています。

ふかふかの体を揺らしながら、今日もやる気は十分です。

ところが――。

ある日のこと。

こはくちゃんの前に、秋がやってきました。
栗ご飯。
焼き芋。
梨。
さんま。
そして、なぜかいつもより美味しそうに見えるお菓子たち。

こはくちゃんの目が、キラキラ輝きます。

「……おいしそう。」

でも、こはくちゃんは思い出しました。
「私、ダイエット中だった！」

そして、こう決めました。
「今日は絶対に食べない！」

栗ご飯を見ない。

焼き芋も見ない。

お菓子も見ない。

「食べちゃダメ……食べちゃダメ……」
そう言い聞かせます。

ところが不思議なことに、
「食べちゃダメ」
と思えば思うほど、食べ物のことが気になって仕方ありません。

栗。

焼き芋。

梨。

さんま。

気がつけば、こはくちゃんの頭の中で、秋の味覚が大運動会を始めています。

「……ダイエットって、こんなに食べ物のことを考えるものだったっけ？」

そして夜。
一日中我慢したこはくちゃんは、とうとう誘惑に負けました。

「……ちょっとだけなら。」

パクッ。

「もう一個だけ……。」

パクッ。

「せっかくだから……。」

パクパク。

気がつけば、こはくちゃんは食卓の前で固まっていました。

「…………。」

そして、ぽつり。

「ダイエット、失敗した……。」

しょんぼりしていると、どこからか声が聞こえてきました。
「こはくちゃん。本当に失敗したのかな？」

こはくちゃんは顔を上げます。

「だって、食べちゃったよ？」

「食べたことよりも、『食べたから全部ダメだ』って思ってしまうことのほうが、もったいないんじゃないかな。」

こはくちゃんは、少し考えました。
たしかに。

「ダイエット中だから食べちゃダメ。」
そう思って、一日中我慢した。
そして我慢できなくなったら、

「もうダメだ！」
と全部投げ出してしまった。

「じゃあ……どうすればいいの？」

「食べるか、食べないか。その二つだけじゃなくてもいいんじゃない？」

「どういうこと？」

「食べたいなら、食べる。食べるなら、ちゃんと楽しむ。次の食事はいつも通りにする。」

こはくちゃんは、また少し考えます。

「……食べたら、反省会をしなくてもいいの？」

「毎回、反省会を開かなくてもいいよ。」

「……。」

こはくちゃんの顔が、少し明るくなりました。

そして翌日。

こはくちゃんの前に、また焼き芋がありました。

「……食べたい。」

昨日までなら、

「ダイエット中だからダメ！」
と言っていたところです。

でも、今日は少し違いました。

「今日は、これを楽しもう。」

焼き芋を一口。

「……おいしい！」

こはくちゃんは、にっこり笑いました。

ふかふかの体は、昨日と何も変わっていません。

でも、こはくちゃんの気持ちは、ほんの少し変わっていました。

ダイエットって、
食べたいものを全部我慢することじゃないのかもしれません。

食欲の秋。
今年は「食べちゃダメ！」ではなく、
「どうやって楽しもうかな？」
と考えてみる。

そんな秋があっても、いいのかもしれませんね。

こはくちゃんのダイエットは、まだまだ続きます。