鍼灸師が、12年続けたマラソンを2年やめた。それでも故郷・青梅を走ると決めた理由

2026年10月17日 02:01

── 2027年青梅マラソンへの道 #1

こんにちは。国立市で鍼灸整骨院をしている福田です。

今日は、少し個人的なお話をさせてください。
来年2027年2月の青梅マラソン、30kmを走ると決めました。

12年走ってきて、2年止まった

私はこれまで38歳から、マラソンを続けてきました。
走ることは、私にとって特別なことではなく、生活の一部のようなものでした。

それがこの2年間、ほとんど走れていません。
その理由は、両親の介護です。

仕事が終われば…休みの日も…。当然優先順位は変わります。
気がつけば、自分の体のことはいつも後回しになっていました。

体を診る仕事をしていながら、自分の体には向き合えていない。
当然といえば当然ですが、正直に言えばそんな2年間でした。

青梅は、私の故郷です。
そして、両親が生まれてから、ずっと暮らしてきた町でもあります。

青梅マラソンのコースは、両親が暮らしていた実家の近くを通ります。
子どもの頃から私も走り、見てきた景色の中を、再び自分の足で走ることになります。

自宅での介護に一区切りがついた今、ようやく自分の体と向き合えるようになりました。
そのとき最初に浮かんだのが、「青梅を走りたい」という気持ちでした。

両親への感謝。
そして、両親の故郷青梅への感謝。

それを胸に、あの道を走りたいと思っています。

自宅介護の2年間は、肉体的には確かに大変なことはありました。でもその時間にきづいたことは数えきれないほど、意味のある時間でした。
走り終えたとき、その時間全て含めて「本当によかった」と包み込めるような気がしています。

私にとって今回の青梅マラソンは、記録を狙うレースではありません。
人生の、ひとつの節目です。

2年間おやすみしていた体で、いきなり30kmは走れません。

そこで今、院で行っている「体質改善プラン」を、まず私自身が実践しています。
遺伝子解析と腸内フローラ解析で自分の体質の傾向を知り、それに合わせて食事や生活を整えていくものです。
（遺伝子解析は病気の診断ではなく、体質の傾向を知るためのものです）

走る練習と、体の内側を整えること。
この2つを並べて、2月に向けて少しずつ積み重ねていきます。

このnoteでは、2月の本番まで、うまくいったことも、うまくいかなかったことも、そのまま書いていくつもりです。

もし院で私を見かけたら、
経過はどう？？
準備は順調ですか？
走れてますか？？
と声をかけていただけたら嬉しいです😊
それが私の、いちばんの力になります💪

2027年青梅マラソンへの道。
今日が、その1日目です。

国立ふくわらい鍼灸整骨院　福田雅文

※見出し画像は加工しています