豊かさの罠：自分の基準を落とすことの重要性について

こんにちは、ふみりまです。

今日は繁忙期の最中休日を戴き、近場のカフェで只今執筆しております。

このコンテンツを配信し始めて早い物で3年経過しようとしています。細く長くnoteを更新し続けています笑

早いもので明日から8月に入ります。
今年からノーマスクになり、この時期はお祭りイベントが目白押しです。

禁欲を継続し始めてから、なぜか人が集まる所が苦手になってしまい、イベントなどにはほぼ行かなくなってしまったのですが、たまに浴衣姿の方達を見ると今年の夏は忙しくなりそうだと、気を引き締めていく今日この頃です。

最近こんなツイートをしました。

近年、我々の生活は物質的な豊かさにあふれています。
手元にあるスマートフォン一つで、情報はもちろん、商品やサービスを手に入れることが可能になりました。
街を歩けば、どこにでもコンビニエンスストアがあり、すぐに空腹を満たすことができます。

このような現代社会において、我々は絶えず自分自身を"豊かさ"という名のもとに溺れさせ、その結果、我々自身の内なる力、つまり本来のチカラを見失ってしまっているのではないでしょうか。

我々は、"空腹"という自然な状態を即座に解消できる社会に生きています。しかし、それが果たして健康的であるのか、あるいは本当に自分自身の力を最大限に発揮できる状態なのかについて、再考の余地があるのではないでしょうか。

そのためには、まず自分自身の"基準"を見直すことが必要です。

では、なぜ"自分の基準を落とす"という行動が必要なのでしょうか。
それは、我々が物質的な豊かさに慣れすぎてしまっているからです。
この現代社会では、食べ物や飲み物、エンターテイメント、情報などが手に入りやすい。
しかし、それらがすぐに手に入るという事実は、我々の耐性や柔軟性を弱め、自分自身の内なる力を引き出す機会を奪ってしまっているのです。

食べ物について考えてみましょう。
現代社会では、空腹を感じればすぐに何かを食べることが可能です。

しかし、それは本当に必要なのでしょうか。

一見、空腹を感じている時に食べることは自然な行動のように思えます。
しかし、本当に必要なのは栄養です。
そして、栄養は必要なときに必要な量だけ取れば良いのです。
つまり、空腹を感じること自体が、身体が栄養を必要としているというサインなのです。

それに対して、我々は食事を一つの楽しみや慰安として、時には空腹感を感じていなくても食べるという行動をとってしまっています。

同様に、仕事に対しても考えてみましょう。
空腹だと仕事に集中できない、力を発揮できないと感じる人もいます。
しかし、それは本当に空腹が原因なのでしょうか。
それとも、我々が慣れ親しんだ"豊かさ"が、我々自身の力を引き出す機会を奪っているのでしょうか。

私たちは、時として自分自身の基準を下げることによって、自分自身の内なる力を引き出すことができるのです。

例えば、断食や節食をすることによって、我々は本来の空腹感を再認識し、身体が本当に必要とする栄養を理解することができます。

また、物質的な豊かさから一時的に離れることによって、我々は自分自身の内なる力、つまり創造力や問題解決能力、コミュニケーション能力などを発揮することができます。

我々が日常に享受できる豊かさは、短期的には喜びや安心感をもたらしますが、長期的に見ると依存症に似た状態を引き起こす可能性があります。
スマホやインターネット、テレビなどのメディアに過度に依存すると、現実の世界で生活するための基本的な能力が鈍ってしまうかもしれません。

逆に、一時的にこれらの豊かさから離れることで、自身の感覚や思考、行動に対する理解が深まり、より健全で、より自己をコントロールする力を育むことができるでしょう。

この考えは、節制と自己管理、そして自己啓発の観点からも重要です。

豊かさがあふれる社会では、我々は自己管理の能力を養うことが求められます。
しかし、その能力は、物質的な欲望に流されることなく自己の内なる力を発揮する能力でもあります。

「自分の基準を落とす」という行動は、ある種の自己矯正とも言えます。

それは、過剰な豊かさによって鈍くなってしまった自己認識や自己管理能力を再び磨き上げるための手段なのです。それは一種の「断食」であり、それは物理的な食事だけでなく、情報や娯楽など、日常生活のあらゆる面に適用されるべきです。

例えば、SNSやネットサーフィン、テレビ視聴などを一時的に控えることで、自身の時間と注意力を自分自身や他の重要な事柄に向けることができます。

また、短期的な断食や節食は、自身の身体と食事との関係を再評価し、健康的な食習慣を再確立するための良い機会となるでしょう。

また、「自分の基準を落とす」ことは、一時的な苦難を経験することで、自身の精神力を強化する効果もあります。

逆境を乗り越える経験は、自己肯定感を高め、レジリエンス（心の弾力性）を向上させます。

つまり、物質的な豊かさに囲まれなくても、自己の力で困難を乗り越える能力を身につけることができるのです。

私たちは、我々の生活が物質的に豊かであることに感謝しつつ、その豊かさが我々自身の内なる力を奪うことがないように、適度に自己制限を行うことが重要であると言えるでしょう。

物質的な豊かさは、それがコントロールできる場合にのみ真の豊かさとなります。
自分自身の基準を見直し、時にはそれを落とすことで、我々は自己の内なる力を発揮し、より健全で充実した生活を送ることができるのです。

結論として、「自分の基準を落とす行動」は、自己の内なる力を最大限に発揮するために必要な行動と言えるでしょう。
それは、自分自身の欲望をコントロールし、自己の内なる力を引き出すことを可能にします。

そのためには、自己の内なる力を信じ、その力を発揮するための機会を作ることが重要です。その機会は、自己の基準を見直し、時にはそれを落とすことから始まるのです。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
午後も素敵な時間をお過ごし下さい。