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【あと1品ほしい時に】味付け簡単!スグに作れるニラ玉スープ(残ったニラの消費にも◎)

    初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

    こんにちは、料理家 ふらお です。

    今回は「ニラ×卵」で簡単に作れるスープレシピをご紹介します。

    「ニラが中途半端に余ってしまった」
    「ご飯を作ったけど、あと1品ほしい」

    そんな時に、ぜひご活用くださいね。

    材料(2人分)

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    • ニラ…1/2束(50g)

    • 卵…1こ

    • コンソメ…小さじ2

    • 水…300ml作り方

    作り方

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    ニラを5cm幅にカットして…

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    卵を溶いておきます。

    (この時、箸ではなくフォークを使用すると、少し時短になります。)

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    フライパンに水とコンソメを入れて、中火にかけます。

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    沸騰したらニラを加えて…

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    しんなりするまで2分ほど、中火で加熱します。

    最後に…

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    中火のまま、溶き卵を回し入れ…

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    卵が固まって浮き上がってきたタイミングで火を止めれば…

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    ニラの風味と卵のふんわりとした食感、そしてコンソメの旨みが合わさって、食べ応えのある一品「簡単ニラ玉スープ」の完成です。

    お好みで、端切れ野菜を加えても美味しいですし…

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    もみ海苔、青ネギ、白ゴマなどを加えるのも合います。

    「手の込んだものは作れないけど、あと1品ほしいなぁ」と思った時に、ぜひ思い出して作っていただければ幸いです。

    お知らせなど

    手軽に作れて美味しいレシピは、ほかにもたくさん。
    次のマガジンにまとめていますので、ぜひのぞいてみてくださいね。

    また、「Yahoo!ニュース エキスパート」の クリエイターとして、毎日1~2本、レシピや料理に関するライフハックの記事を公開しています。

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    ぜひ作業のお供に、お聞きください。

    今回は以上となります。
    noteでは、毎週土曜日(+α)に新レシピを公開しています。

    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートにて公式連載を担当┊Nadia Artist┊Pasco公認アンバサダー┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)、Instagram、YouTube、LINE等で発信┊ZIP!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界等で紹介┊公式レシピサイト「ふらおの台所」運営┊詳しい経歴や実績はこちら┊お仕事のお問い合わせはこちら┊あんこと読書が好き

    ▼ X(Twitter)や…

    【握らないのに!焼きおにぎり】

    白ご飯と調味料をまぜ
    フライパンにしきつめ
    中火4分!

    ひっくり返して
    中火3分!

    ヘラで6等分に切れば

    「焼きおにぎりを簡単に作れます!」

    冷凍すれば作り置きにも!
    ぜひ!

    ▼材料✨
    ・ご飯…2合分
    ・醤油…大4
    ・みりん…大1
    ・ごま油…大1
    ・顆粒だし …小1 pic.twitter.com/LKZzLQe4yN

    — 脱サラ料理家ふらお|レシピと料理ハック (@furafurafufu) December 11, 2023

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    ぜひ、noteとあわせてチェックしてもらえると嬉しいです^^

    【再掲】初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

     
     
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー60万┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノート公式連載┊Pasco公認アンバサダー┊Zip!、めざましTV等で紹介┊R5年に脱サラし料理家に(1児の父32才)あんこと読書好き┊経歴はプロフィールタブ

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