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「初めての食べ方」豚コマのボリューム満点&節約レシピ【満足感がすごい】

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    こんにちは、料理家 ふらお です^^

    何かと値上がりが続く昨今ですが、そんな時でも比較的安価で買えて、家計の助けになるのが…

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    「豚こま切れ肉」ではないでしょうか。

    ただ、豚バラや豚肩ロース、豚ヒレなどと比べて、大きさが不揃いであったり、脂身が少ないなどの理由で「使いにくい…」と感じる方も、いらっしゃるかもしれません…。

    そこで今回は、そんな「豚コマ」を、ボリューム満点で美味しく調理する方法をご紹介します。
    節約も叶えるコスパの良いレシピですので、ぜひ最後までチェックいただければ幸いです^^

    材料(2~3人分)

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    • 豚こま切れ肉…300g

    • 片栗粉、しょう油、みりん、お酒…各大さじ2

    • さとう…大さじ1

    作り方

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    豚こまをポリ袋に移し、片栗粉を加え…

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    片栗粉が全体にいきわたるよう意識しながら、袋内で混ぜます。

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    袋から肉を取り出し、ひと口大のキューブ状に成形します。

    おおむね…

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    9~10個ほどに分けます。

    なお、成形の際には、ギュッと強く圧迫することで、調理中にバラけてしまうことを防ぎます。

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    油(分量外、小さじ1)を引いたフライパン(中火)で肉を焼き…

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    すべての面に焼き色をつけたら…

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    残りすべての調味料を加えます。

    調味料をフライパン内で混ぜ合わせたら…

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    フタをして中火で加熱します。

    途中で…

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    全体的に味が染みるよう、焼き面を入れかえながら…

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    7~9分ほど煮絡めれば…

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    甘辛い香りが食欲をそそる「豚こまの角煮風」の完成です^^

    比較的安価な豚こまを使用しコスパを高めつつ、片栗粉とともにギュッと握ることで、ボリューム感もしっかりとある…

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    白ゴマをかけても美味しい

    そんな節約メニューに仕上がります^^

    パサパサ感も出にくい調理法ですので、「豚こまが家にある」という時には、ぜひ一度お試しいただければ幸いです!

    お知らせなど

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    次のマガジンにまとめていますので、ぜひのぞいてみてください^^

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    今回は以上となります!
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    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートにて公式連載を担当┊Nadia Artist┊Pasco公認アンバサダー┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)、Instagram、YouTube、LINE等で発信┊ZIP!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界等で紹介┊公式レシピサイト「ふらおの台所」運営┊詳しい経歴や実績はこちら┊お仕事のお問い合わせはこちら┊あんこと読書が好き

    ▼ X(旧Twitter)や…

    【豆腐は、漬けて!!】

    冷奴も美味しいですが

    適当な大きさに切って
    半日「めんつゆ」で漬けると

    「美味しいです!!」

    青ネギ、白ゴマ、天かすなど
    お好みでかけると

    「最高のおつまみです!!」

    ご飯に乗せて「豆腐丼」もあり🍚✨
    絹ごし木綿どちらでも◎

    豆腐の新しい食べ方、ぜひ!! pic.twitter.com/sXc1aVW8Yu

    — 脱サラ料理家ふらお|レシピと料理ハック (@furafurafufu) November 9, 2023

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    【再掲】初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

     
     
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー60万┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノート公式連載┊Pasco公認アンバサダー┊Zip!、めざましTV等で紹介┊R5年に脱サラし料理家に(1児の父32才)あんこと読書好き┊経歴はプロフィールタブ

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