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秋の味覚「キノコ」をいっぱい食べたくなるレシピ「ガリバタきのこ」が美味しくて大好きです

    初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

    こんにちは、脱サラ料理家 ふらおです^^
    突然ですが、こんな時ありませんか?

    • 「キノコが安かったからまとめ買いした」

    • 「良い消費方法があれば知りたい」

    そんな方に、ぜひ一度お試しいただきたい絶品レシピ「ガーリックバターきのこ」略して「ガリバタきのこ」を、今回ご紹介します!

    電子レンジ調理で、「ふだん料理をしない人」も手軽に作っていただける簡単レシピです^^

    材料(2~3人分)

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    • エリンギ…1パック

    • しめじ…1/2株

    • 片栗粉…大さじ1

    • しょう油…大さじ1

    • にんにく…1片(チューブなら3cm)

    • バター…20g(有塩、無塩どちらでもOK)

    きのこは合計250~300gほど用意いただくと、丁度よく仕上がります。
    椎茸やマイタケなど他のきのこでも美味しく作っていただけます^^

    作り方

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    きのこは石づきを取り、食べやすい大きさに切ります。

    「しめじの石づきを取るのが苦手」という方は、(外部サイトで恐縮ですが)こちらの記事もぜひチェックしてみてくださいね。ストレスを減らせるかもしれません。

    なお、エリンギは縦半分に切ったうえで…

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    縦に4等分し、さらにそれを半分に切ると(上記画像を参照)、丁度よい大きさになります。

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    きのこをナイロン袋などに移し、片栗粉(大さじ1)を加え…

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    空気を入れた状態で袋の口を手で握り、シャカシャカと振ります。
    この作業により、片栗粉がきのこ全体にまんべんなく付着します。

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    きのこを耐熱容器に移し、バター(20g)、おろしにんにく(1片、チューブ3cm)を容器に広げて加え、しょう油(大さじ1)を回しかけます。

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    ふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで5分加熱すれば…

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    「ガリバタきのこ」の完成です!
    片栗粉のおかげで、程よい「とろみ」がついて、口当たりも楽しい一品に。

    仕上げに、にんにくチップや乾燥パセリ、ドライオニオンなどをかけても美味しいです^^

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    火を使わないので手軽に作れて、きのこの消費にもぴったりなレシピ。
    エリンギ、しめじ、椎茸などが、お手頃価格で手に入った時は、ぜひ一度お試しくださいね^^

    おまけ&次回予告

    手軽に作れて美味しいレシピは、ほかにもたくさん!
    次のマガジンにまとめていますので、ぜひのぞいてみてくださいね^^

    また、平日毎朝9時からスタンドFMでライブ配信をしています。
    さらに毎週水曜お昼12:30から、笑えるお料理番組「しゃべくりキッチン!今日のレシピは☆いくつ?」をライブ配信でお届けしています^^

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    ゲストをまじえた「爆笑トーク」、キュートな「ライブ限定の背景画像」、口ずさみたくなる「テーマソング」にも大注目の30分!

    過去のアーカイブ放送も含めて、下記からご視聴いただけますので、ぜひチェックしてみてくださいね^^(「背景画像」はライブ配信中のみご覧いただけるものです。)

    今回は以上となります!
    次回は、秋にオススメのレシピを一挙まとめてご紹介予定です^^(急遽 変更の可能性もあります!)
    どんなレシピが飛び出すのか。ぜひフォローしてお待ちくださいね。

    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートにて公式連載を担当┊Nadia Artist┊Pasco公認アンバサダー┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)、Instagram、YouTube、LINE等で発信┊ZIP!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界等で紹介┊公式レシピサイト「ふらおの台所」運営┊詳しい経歴や実績はこちら┊お仕事のお問い合わせはこちら┊あんこと読書が好き

     
     
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー60万┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノート公式連載┊Pasco公認アンバサダー┊Zip!、めざましTV等で紹介┊R5年に脱サラし料理家に(1児の父32才)あんこと読書好き┊経歴はプロフィールタブ

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