【Muse】非エンジニアの50代がAIエージェント「Muse」を使ってみた。相棒の名前は「社長」

2026年11月5日、MetaのAIエージェント「Muse（ミューズ）」を使い始めました。

私は50代の非エンジニアです。

普段はChatGPTやCodexを使って、AIでの画像制作やデジタル素材の販売など、いろいろなことに挑戦しています。

そんな私が今回使い始めたのが「Muse」。

Museには「社長」という名前をつけました。

まだ使い始めて2日目なのですが、すでにいろいろなことをお願いしています。

そして、今まで使ってきたAIとは少し違う驚きがありました。

Museって何？

Museは、FacebookやInstagramで知られるMetaが提供するパーソナルAIエージェントです。

2026年10月23日に日本でも提供が始まりました。

質問に答えるだけでなく、GoogleカレンダーやGmail、Instagramなどと連携して、実際の作業を進めてくれます。

iPhone、Android、パソコンで利用でき、基本的な機能は無料でも使えます。

買い物リストが、思っていた以上に便利

最近、「これを買いに行かないと」と思っていたのに、いざ買い物に行こうとすると、

「あれ？何を買うんだったっけ？」

と思い出せないことが増えてきました。

そこで、買わないといけないものに気づいた時点で、Museに話しかけるようにしています。

例えば、ラップがなくなったら、

「社長！ラップがないから買い物リストに入れといて」

と言うだけ。

すると、社長が買い物リストに追加してくれます。

いざスーパーに行ったら、

「社長！買い物リスト見せて」

と話しかけると、ちゃんと見せてくれます。

しかも、買い物が終わったあとは、社長が買い物完了済みと判断して記録してくれました。

もちろん、実際に購入した商品を自動で検知していると確認できたわけではありません。会話の流れから判断してくれた、ということです。

思いついたときに伝えておけば、あとから必死に思い出さなくていい。

これは私にとって、かなりありがたい機能です。

夜22時にはストレッチのお知らせ

毎日の生活でも、Museにいろいろお願いしています。

例えば、朝6時24分のテレビ体操と、夜22時の寝る前の1分ストレッチ。

昨夜、ストレッチの時間を知らせてくれたので、

「社長！1分のストレッチってどんなのかおしえて」

と聞いてみました。

すると、こんなメニューを教えてくれました。

• 首と肩：20秒

• 背中と腰：20秒

• 足裏とふくらはぎ：20秒

全部で約1分。

布団の上やベッドのそばでできる、簡単なストレッチです。

ただ時間を知らせてくれるだけでなく、その場で「じゃあ何をすればいい？」と相談できるのが便利です。

話しかけるだけでGoogleカレンダーに予定を登録

大阪のホテルに、友達とホカンスに行く予定があります。

シャトルバスは友達が予約してくれて、その時間を教えてもらいました。

その時間を「社長！この時間をカレンダーに入れて」と声で伝えたところ、連携しているGoogleカレンダーにすぐ登録してくれたんです。

自分でカレンダーを開いて、日時や予定を入力する必要がありませんでした。

ほかにも、毎朝の予定と大切なメールの確認をお願いしています

今までなら、自分でアプリを開いて操作していたことが、話しかけるだけで進んでいきます。

Adobe Stock用の画像を動画にしてもらった

私が特に驚いたのが、動画制作です。

Adobe Stock用に作った編み物の画像を使って、紹介用のスライド動画を作ってもらいました。

完成したのは約21秒の動画。

画像が切り替わり、文字が動き、効果音や音楽も入っています。

出来上がったものを見ると、「はいはい、こういう動画ね」と普通に見られるんです。

でも、いざこれを自分でCanvaを使って作ろうとすると、結構大変。

• まず、どんなデザインにする？

• 絵コンテはどうする？

• 背景の色は？

• フォントは何にする？

• 文字はどこに配置する？

• 音楽や効果音は？

考えることが次から次へと出てきます。

一つひとつは小さな作業でも、完成させるまでには結構な時間と手間がかかります。

私の場合、何より脳のリソースを使いまくります（笑）。

Museは、そういう最初の構成やデザインを考えるところから進めてくれました。

もちろん、出来上がったものを確認するのは私の仕事です。

でも、全部をゼロから考えなくていい。

私にとっては、そこがものすごく大きいんです。

動画は一発で完成したわけではありません

Museを紹介する動画も、一緒に作りました。

このときは、まず台本と絵コンテを見せてもらい、私が確認してから制作を進めました。

出来上がった動画も、そのままOKにはしていません。

カレンダーの数字がはみ出していたり、気になるところがあったり。

何度も指摘して、修正してもらいました。

そうやって完成したのが、この動画です。

AIが作ったからといって、何も確認しなくていいわけではありません。

でも、プログラミングができなくても、こうして動画を一緒に作れるんだなと感じました。

私が一番驚いたのは「先回り」してくれること

実は、Museを使っていて一番驚いたのは、動画を作れること以上に、そのあとの行動でした。

Museに動画を作ってもらい、Instagramに投稿してみました。

すると、そのあとMuseから、

「次に作った動画を投稿しようか？」

と提案されたんです。

私は、次の動画を投稿してほしいとは頼んでいませんでした。

一つの作業が終わったら、それで終わりだと思っていたので、これには驚きました。

こちらがお願いした作業をするだけでなく、その次にできることまで提案してくれる。

買い物リストの管理でも、同じようなことを感じました。

普段からChatGPTやCodexも使っていますが、Museのこういう先回りしてくれる動きが、今のところ私には新鮮です。

もちろん、ほかのAIにも作業を自動化したり、次の行動を提案したりする機能はあります。

あくまで、私が実際にMuseを使って感じた違いです。

ちなみに、Instagramへの投稿だけでなく、Threadsへの投稿もお願いしました。

私のInstagramはこちらです。

https://www.instagram.com/goegori/

便利だけど、連携するサービスの権限は気になる

MuseにはGoogleカレンダーやGmailなどを連携できます。

でも、AIにいろいろなことをお願いしているうちに、ふと思いました。

「これ、どこまで見られているんだろう？」

そこでMuseに、連携しているサービスごとの権限について調べてもらいました。

• 何を読むことができるのか

• 勝手に送信や削除はできるのか

• 連携を解除するにはどうすればいいのか

公式情報を確認し、分からない部分は「未確認」として整理してもらいました。

また、30分ごとにチェックする「Heartbeat」という仕組みについても質問しました。

Museからは「登録は0件で、何も見に行っていない」と説明され、使わないことを伝えるとオフにしたと報告してくれました。

ただし、これはMuseから受けた説明です。設定や実行状況は、自分でも確認する必要があります。

便利だからこそ、どこまで任せるかは自分で決めたい。

投稿や送信なども、最後は自分で確認するようにしています。

使い始めて、まだ2日目

私は非エンジニアで、プログラミングの専門知識もありません。

普段はChatGPTとCodexを使っていますが、Museが加わって、AIへの頼み方がまた少し変わりそうです。

これまでは、何かを作ろうと思ったら、まず自分で構成やデザインを考えていました。

でもMuseなら、作りたいものや、やってほしいことを言葉で伝えるところから始められます。

そして、こちらが考えていなかった次の作業まで提案してくれることがあります。

11月5日に使い始めて、翌日にはここまでいろいろ試していました。

自分でもちょっと驚いています（笑）。

Museの招待コード

私も招待コードを使ってMuseに登録しました。

これから使ってみたい方のために、私の招待コードを載せておきます。

• 招待コード：B9KU09

• 登録URL：https://muse.ai/join

招待された人が参加後48時間以内に、設定画面から招待コードを入力すると、紹介した人と招待された人の両方が10億Museトークンを獲得できると案内されています。

※Museトークンはサービス内で使うもので、現金ではありません。

※2026年11月6日時点で、私の招待コードは残り29回利用可能と表示されています。特典や条件は変更される可能性があるため、登録時に最新の案内を確認してください。

参考リンク

Meta公式発表（2026年10月23日）

https://about.fb.com/ja/news/2026/10/muse-personal-ai-agent-launches-in-japan/