自分が好きになった日

その日は、特別なことがあったわけじゃなかった。
晴れてもいないし、仕事がうまくいったわけでもない。
ただ、私はいつものように散歩に出て、川沿いのベンチに腰を下ろした。

春の風が髪を揺らし、川面がきらきら光っている。
深呼吸をした。

「気持ちいいな…」

その瞬間、ふと気づいた。
最近、こうして“気持ちいい”と感じる余裕が、自分の中に戻ってきていることに。


■ 1. 自分を責めなかった瞬間

家に帰ると、洗濯物を取り込み畳んでないことに気づいた。
以前なら、

「なんでこんなこともできないの」

と自分を責めていたはずだ。

でもその日は違った。

「まあ、いっか。」

その言葉が自然に出てきた。
その軽さに、

“あれ、私…前より優しい？”

自分に向けたその優しさが、胸の奥でふわっと広がった。


■ 2. 自分のために選んだ瞬間

ご褒美に一人焼き肉、
帰りに小さなケーキを買った。
誰かのためじゃなく、自分が食べたいから。

家に帰って、紅茶を淹れて、ケーキをひと口。

「おいしい…」

その声は、誰に聞かせるでもなく、ただ自分のためのものだった。

そのとき、私はふと笑った。

“こういう時間、好きだな”

その“好き”が、ケーキでも紅茶でもなく、
その時間を選んだ自分に向いていることに気づいた。

■ 3. 自分を肯定できた瞬間

夜、ノートを開いた。今日の出来事を書きながら手を止めた。

「今日の私は、なんだかいい感じだった」

その一文を書いたとき、胸がじんわり温かくなった。

“あ、これ…私のこと、好きってことじゃない？”

誰かに認められたわけでも、褒められたわけでもない。
ただ、自分の中に芽生えた静かな肯定。

ゆっくりとノートを閉じた。

「私、悪くないな」

その言葉は、今までの人生でいちばん優しい“自己紹介”だった。

私が自分を好きになった瞬間は、
誰かの言葉ではなく、自分の選択と、自分への優しさが積み重なった結果だった。

その気づきは小さくても、確かに私の未来を変え始めていた。