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    <title>発酵のトモ</title>
    <description>発酵好きの食いしん坊。
発酵の力をかりて
家庭料理をもっと美味しく、もっと簡単に。
発酵講座やってます。
体験農園で野菜作り勉強中。
3児の子育て中。</description>
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    <copyright>発酵のトモ</copyright>
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      <title>ちゃちゃっと作ったものほど美味しい説</title>
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      <description><![CDATA[<p name="A9B35BCE-7369-4668-95C5-357A5C32A06B" id="A9B35BCE-7369-4668-95C5-357A5C32A06B">整体を終え、買い物を済ませたら昼をとっくに過ぎていた。こどもたちが帰ってくる、急げ〜<br>帰宅中に冷蔵庫にあるものでパスタを作ろうと決めていた。</p><p name="76D829E4-BDC5-4707-94F7-0661730A78BC" id="76D829E4-BDC5-4707-94F7-0661730A78BC">帰宅し湯を沸かす。<br>炒めたきのこ、焼いてほぐした塩鮭、蒸しキャベツ、ラッキーなことに期限は切れているが未開封の生クリームも発見！</p><br/><a href='https://note.com/hakkonotomo/n/nbe0588422688'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>発酵のトモ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 14:18:41 +0900</pubDate>
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      <title>土鍋も炊飯器も</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ce3e6f97-8e8c-48a0-957e-69dc192edfa8" id="ce3e6f97-8e8c-48a0-957e-69dc192edfa8">この炊飯器は８月に我が家にやってきた飯炊き機。</p><p name="272C345B-E3B8-4539-9EA4-99FAFAB14324" id="272C345B-E3B8-4539-9EA4-99FAFAB14324">長い間長谷園さんの５合炊き土鍋にお世話になっていて、これからもそのつもりでいた。<br></p><br/><a href='https://note.com/hakkonotomo/n/n9545f1bc700b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>発酵のトモ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 01:17:03 +0900</pubDate>
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      <title>ケーキを食べるということ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5D694377-8B28-4093-9CFD-ACF7CA1B248D" id="5D694377-8B28-4093-9CFD-ACF7CA1B248D"><br>怒涛の1月が終わり、<br>時間の余裕ができた週末<br>末っ子とふたりでカフェに行った<br><br>私は食べたいケーキがあった<br>末っ子は八朔タルトが食べたい<br>でもその隣にディスプレイされている<br>いちごのタルトも食べたいそうだ</p><p name="C6B58460-3700-477E-A4FF-E78AEB344E72" id="C6B58460-3700-477E-A4FF-E78AEB344E72">タルト２つは食べ過ぎだし、<br>かといって私は食べたくないいちごタルトを<br>注文するのもいやだ</p><br/><a href='https://note.com/hakkonotomo/n/n6731e94bb618'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>発酵のトモ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 22:46:12 +0900</pubDate>
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      <title>ゆずポンの会</title>
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      <description><![CDATA[<p name="D2D11FC4-F415-4E86-BDBF-5CC0D56C8796" id="D2D11FC4-F415-4E86-BDBF-5CC0D56C8796">旬のゆずを搾る<br>広がる爽やかな柑橘の香り<br>フレッシュなゆず果汁と微生物がゆっくりと活動して発酵した美味しい醤油や本味醂、お酢、鰹節、昆布・・・こだわりの材料を使って作る手作りのゆずポン</p><p name="37220D53-F6BD-40C8-A4F8-579A6446164E" id="37220D53-F6BD-40C8-A4F8-579A6446164E">作り始めて3年になりますが、とてもスッキリとしたゆずの風味がクセになり、もう市販のポン酢には戻れなくなりました</p><br/><a href='https://note.com/hakkonotomo/n/n46b749c587b5'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>発酵のトモ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 11:22:27 +0900</pubDate>
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      <title>固定種の野菜を育てて食べたい</title>
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      <description><![CDATA[<p name="DC2D86B9-0215-48CD-8520-96A40175C066" id="DC2D86B9-0215-48CD-8520-96A40175C066">今している体験農園での野菜作りは、初心者にとってはいつも勉強になる。</p><p name="C4C12C24-E016-4E1F-A5F3-2B2275A46291" id="C4C12C24-E016-4E1F-A5F3-2B2275A46291">でも、私が取り組みたい農法とは違っていて、モヤモヤしている。インスタの投稿(2024年6月22日)に一度気づいた自分の気持ちについて記しているけど、今も葛藤しながら続けている...</p><br/><a href='https://note.com/hakkonotomo/n/n8c575939a35e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>発酵のトモ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 16:00:37 +0900</pubDate>
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      <title>ぬか床の会って？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4DCD59A8-53DD-4D5D-8A65-AC0A57457EB5" id="4DCD59A8-53DD-4D5D-8A65-AC0A57457EB5">ぬか漬けを好きになったのはいつだろう？</p><p name="13AAAED6-D45C-40E9-A3CE-3AFDC4D74ED9" id="13AAAED6-D45C-40E9-A3CE-3AFDC4D74ED9">こどもの頃、母が混ぜていたぬか床は<br>臭かったことしか覚えていない。</p><br/><a href='https://note.com/hakkonotomo/n/n7d15d8b6830a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>発酵のトモ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 22:21:19 +0900</pubDate>
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      <title>発酵を気に入っているワケ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="F0A8FDB8-B099-40E6-AB74-1D094CDC8C31" id="F0A8FDB8-B099-40E6-AB74-1D094CDC8C31">私は美味しいものを食べるのが<br>大好きです。<br>いわゆる食いしん坊です。</p><p name="23EC922D-953D-4B67-B551-CAE7F23AEAC5" id="23EC922D-953D-4B67-B551-CAE7F23AEAC5">突然ですが、<br>今の私になるまでの経緯をざっくりと</p><br/><a href='https://note.com/hakkonotomo/n/n565ec2103bd6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>発酵のトモ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 23:55:31 +0900</pubDate>
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      <title>甘酒の会って？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="FA90AD62-D2CC-42C8-B614-C7AFF97DB4EC" id="FA90AD62-D2CC-42C8-B614-C7AFF97DB4EC"><br>甘酒は、<br>ノンアルコールの米麹甘酒<br>酒粕からつくる甘酒<br>2種類あります。</p><p name="C441D3B9-6642-499D-8B0C-9196DDC8D628" id="C441D3B9-6642-499D-8B0C-9196DDC8D628">甘酒の会では米麹の甘酒について<br>学びます。</p><br/><a href='https://note.com/hakkonotomo/n/na6214035d231'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_profile_2-5375e0fe14f8f6451ac8859ef34c1b34d978cfaec6bf1222d0655ad5412d97f6.png</note:creatorImage>
      <note:creatorName>発酵のトモ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 21:33:59 +0900</pubDate>
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      <title>醤(ひしお)の会って？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="05BACF22-B52A-4352-BD87-805C8A23B512" id="05BACF22-B52A-4352-BD87-805C8A23B512"><br>こんにちは☀<br>発酵のトモです。</p><p name="7B5EF7EE-552D-4E76-82BE-CC21F9AFDAFD" id="7B5EF7EE-552D-4E76-82BE-CC21F9AFDAFD">初ｎｏｔｅします。<br><br>インスタでは伝わりきらないこと<br>公式LINEでお知らせしている講座の補足などを<br>こちらにしていけたらなと思っています。<br></p><br/><a href='https://note.com/hakkonotomo/n/n0f7e29919ab8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>発酵のトモ</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 17:03:30 +0900</pubDate>
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