糖尿病持ちが“ゲーム感覚で歩けた”アプリ「スギサポwalk+」

「ウォーキング、筋トレ、エクササイズとかいろいろあるけど続かない、、、」

糖尿病といえば「運動療法」がありますが、できれば楽しみながらやりたいと思いませんか？

今回は、なるべく運動を楽しく続けてみたい方におすすめのアプリ、スギサポwalk+（スギ薬局のアプリ）をご紹介します。

私がダウンロードして、10日くらい使ってみたレビュー記事になります。

使い始めた経緯

昔は、トリマという、歩数計+ポイ活アプリを使ってました。
どうでもいい広告を見ることでポイントが貯まるというシステムだったんですよ。

時間の無駄だと感じたので、数年の間、スギサポwalkを使ってたんですが、サービス終了になってしまったんですね。。。

そこで、Vヘルスナビをだらだらと使っていたのですが、2025年9月でサービス終了になってしまうことを知りました。

うわー、「歩数計+ポイ活機能」を揃えた“ちょうどいい”アプリねぇかなぁ、、、と探していたところに出会ったのが、スギサポwalk+だったんですね。

主な機能

スギサポwalk+は、歩くと、スターが貯まっていくシステムです。
ログインボーナスやデイリークイズなどでも貯まります。

私は身体動かす仕事をしているので、1日数千歩歩きます。こういう場合、スギサポwalk+は都合が良いですね。

1000スター貯まると、10スギポイントに変換できます。
まぁ、あまり多くはないですが、、、笑

5000スター→50スギポイント
10000スター→100スギポイント
30000スター→300スギポイント
50000スター→500スギポイント

となっているみたいです。

ちなみに私は、はじめて1週間で、500スターくらい貯まりました。仕事とかで身体動かす機会のある人は貯まりやすそうですね。

また、スギサポwalk+が前身のスギサポwalkと違うところは、ソーシャル機能がついたところです。

前のスギサポwalkでは、1人でコツコツやっていくだけだったのが、、、

スギサポwalk+では、同時期に始めた人と比較されてランキング形式になっていくのが面白いです。

最初これを見たとき、「うわー1人でコツコツやりたかったのになぁ」と思ったのですが、、、

他の方の歩数が見れることで、ちょっとした刺激になる感じがします。

1人で運動や健康に取り組むより、みんなで取り組んだほうが続きそうですよね！

要するにピア・プレッシャーというやつですが、スギサポwalk+はそれを後押ししてくれる感じがしました。

まとめ

スギサポwalk+はまだできて間もないアプリみたいです。

・スターをスギポイントに変換できる
・ソーシャル機能もついてる

という感じで、使い勝手のいいアプリだと思いました！