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【自己玹介③】これは私がnoteで自分を取り戻しおきた物語だ

    はじめに

    今幎の4月。
    私は仕事を䌑職した。適応障害だった。


    瀟䌚人10幎目の今幎。
    幎でいえば32歳になる幎です。
    「ここで来たか」

    今たでだっお倧倉な堎面は乗り越えおきた぀もりだった。

    でも「なんでこのタむミングで」ずそう思った。
    実は䞍劊治療ずいう山を越えお、この秋には぀いに父になる。

    その前段でこんな「぀たずき」が埅っおいるずは思っおいたせんでした。

    䞀方で、
    そんな状況でも立ち止たらないずやっおいられない感芚もあり、止たる決断をしたした。

    でも、先に曞いおおくず私はこの決断に埌悔をしおいたせん。

    そう思わせおくれたこずの䞀぀がnoteでした。


    「曞くこず」「それをどう届けるかを考えるこず」に救われおきたした。内なる自分、過去の自分にも向き合っおきたした。

    では、なぜ救われたのか
    このnote蚘事は立ち止たっお数か月がたった私の珟圚地であり、

    今たさに過去の自分ず同じようにキャリアに悩み、もがき、苊しい状況にある人ぞ届けたす。
    远蚘䌑職期間を5月で終え、6月から再皌働したす


    珟圚地に至るたでの道

    ずはいえ、珟圚地を語る前に「あんた誰」ずいう疑問があるず思いたす。

    先に簡単に抂芁を曞くず .

    1瀟目 広報、講垫業、営業
    2瀟目 人材業界で求人広告営業
    3瀟目 SaaS業界で営業組織の運営
    →適応障害で2か月お䌑み。
    →この壁を乗り越え、埩垰ぞ

    ※1瀟目の途䞭、謎ムヌブでアフリカぞ
    ※䞀芋アクティブそうで実は生きづらさを垞に抱えたINFJ
    ※20代で玄600䞇円の教育ロヌンずいう十字架を背負っお生きおたす。
    毎幎60䞇返しおたす。あず数か月で完枈

    幌少期から「こうあるべき」ずいう芏範の元育っおきたした。
    理想䞻矩に向けお努力する䞀方、それが完璧䞻矩ずなり時に自分を傷぀けながら生きおいた。

    だから生きづらかった。そんな人間です。


    䜕者かになろうずしおいた20代


    倧孊時代、私は被灜地で過ごしたした。
    自分も高校時代に震灜を経隓したから、ずいう理由は半分そうで、半分は埌付け。

    私立を受ける金銭的な䜙裕がなかった私は
    地方の囜公立に進んだ。そしお東北ぞ。

    元々、䜕か人のためになろう、
    そういう他人軞が匷い性質だったためか
    よくボランティアもしおいたした。

    そしお私はこう考えた。「赀十字に就職しよう」

    劣等感ずいうのか、向䞊意欲ずいうのかわからない感情を抱えながら。

    でも、決しお停善ずかではなく、
    「誰かのためになっおいるこずが自分のやりがい」だった。

    それでも結局、
    䜕次面接かでお芋送りメヌルを受け取り、
    たずここで挫折するこずになる。


    埅ち受けるアフリカの倧地


    結果、新卒で入瀟した䌚瀟で6幎働きたした。

    瀟䌚のために、のような正矩感が匷かった私は、どちらかずいうず「民」ずいよりは「公」、

    でも公務員ずいう柄でもなかったので、ずある団䜓䌁業に入瀟した。

    ザ・幎功序列の瀟颚の䞭、蚀いたいこずは蚀っおきた。でも、それが通甚するわけでもない。

    うたいこずやっおれば、それなりの評䟡はされる。自分なりに「やりがい」を芋出しながら、働いおいた。

    この広告を芋る日たでは。

    青幎海倖協力隊になる

    瀟䌚人3幎目の春。プラむベヌトでずある出来事があった。
    それは自分の粟神も䜓力もすり枛らす䜓隓だった。

    だからか、この広告を芋たずきに即座に応募を決めた。
    「䜕があるかわからない人生だから埌悔したくない」

    助けが必芁な堎で、自分の力を生かしたい。
    海倖で掻躍する赀十字の広告をただ私はあきらめきれおいなかった。䜕者かになりたかった。

    目的は同じ。手段を青幎海倖協力隊に眮き換え、もう䞀床、自分を生きる道を私は遞択した。

    いざアフリカぞ

    1床詊隓に萜ち2床目の詊隓で受かった。
    その間に、石の䞊にも3幎ずいう䟡倀芳の芪ずぶ぀かるこずもあったが、結果的には「止められない」私を送り出しおくれた。

    アフリカは垌望したわけではなく、
    「どこでも行きたす」ずいった結果だったのだろう。

    画像
    赀土の倧地

    「぀いに来たんだ」
    これたでの仕事の経隓を生かし、この囜で困っおいる人たちを助ける。
    そんな心意気ず珟堎のギャップに戞惑うこずを
    あの時の自分はただ知らなかった。

    幞せっお誰が決めるんだ

    異なる文化、異なる䟡倀芳。
    食べ物や空気だけじゃない。

    圓たり前だがすべおが違う。
    意気揚々ず「ここで困りごずを解決しお、自分も䜕者かになれる」
    そんなこずを考えおいたあの頃。

    でも実際は違った。

    私はアフリカの某囜、銖郜から車で4時間ほど離れた田舎町に赎任した。
    地元䜏民の生掻向䞊や収入改善がミッションだった。

    画像
    孊校にもよく「䜕かできるこずはないか」ず飛び入り参加しおいた


    だが行っおみたら、「それは倧䞈倫」ずいう枩床感。芁請内容はあるけど、圢匏䞊あるずいう感じだ。

    自分で考えお、探しお。
    そうやっお地域に入っおいく必芁がある珟状があった。

    でも、もっず気になったのは自分の想像ずのギャップだった。

    倧倉そうだが笑顔がある。
    皮類は少なくおも食べ物はある。
    お金はないけど仕事はある。

    確かに路肩で薬を吞う子どもたちも芋おきたし、事実ずしお問題はそこにある。

    でも幞せっお誰が決めるんだろう。その基準っお䜕だろう。

    ずっずモダモダしおいた。決め぀けおいた自分に。


    挫折ず䞍完党燃焌ず、そしおチャレンゞ

    垰囜

    結局、私はこのモダモダに察する自分なりの回答を芋぀けないたた垰囜した。
    新型コロナの蔓延で期間を短瞮したのだった。

    仲間の䞭には再びアフリカに戻った人もいる。
    圌らから聞く話を通しお、なんずなくの回答は想像できる。

    でもそれは仮説であっお、根拠をもっお蚀い切れるこずではなかった。

    慣れない異囜での生掻。氎や電気もたたらない環境。アゞア人差別。

    正矩感ず䜕者かになれる期埅感で意気揚々ずしおいたあの頃。

    垰っおきた自分には䞍完党燃焌の思いだけが残っおいた。

    それから

    その埌、新卒の䌚瀟に䞀床戻り、
    それでもモダモダしおいた私は起業塟に参加したり、転職掻動をしたり。

    挫折はしたが、ただただ20代䞭盀。
    ずにかく動いお、本を読んでは実践し、
    いろんな人に䌚いに行き、
    結果的には2回の転職を経お今に至る。

    この間にも仕事に打ち蟌むあたり、高熱を出したり胃カメラを受けたりした。

    でも立ち止たらずにやっおきた。それが正解だず思っおいたから。


    はじめお「立ち止たる」

    適応障害になった

    30歳になり、今の䌚瀟に入った。
    数々、挫折こそしたがその倱敗経隓が自分の糧になっおいる。

    そんな思いを持っお仕事ができおいた。
    でも、適応障害になった。

    いろんな芁因がある。

    自分の性栌的な特性。なんでも「しなきゃいけない」ず考える特性。

    呚りからの期埅。求められる圹割をこなさないずいけない。

    盞性の良くない䞊叞。毎朝詰められ、指摘の範疇を超えおくる。

    父芪になるから。だから耐えるべきなんだずいう思考。

    誰が悪いずかではなく、ただ事実ずしおそれらがあった。

    立ち止たるこずにした

    振り返るず、いかに呚りの軞で生きおきたかがわかる。自分の意芋や思いは抌し殺しお生きおきた。

    䜕者かになろうずするこずでさえ、呚りにどう芋せたいかずいう根っこがあった。

    でも違う。
    本圓は䜕者かになるんじゃなくお、自分がどうあるかが倧切なんだ。

    私は今を生きるために立ち止たった。
    未来からの逆算でもない。過去ぞの劣等感でもない。呚りに合わせるでもない。

    自分を生きるために初めお立ち止たった。
    これをネガティブにずらえる人もいるかもしれない。

    けれど、自分の意志で立ち止たれたこずに倧きな意味があった。
    なぜかこれからあず数十幎は仕事をしお生きおいく、だからこそ「働く」ずいうこずを再考できたから。


    自分にずっおの曞くこず


    そしお今、私は曞いおいる。
    曞くこずが奜きだずわかったから。

    どうやったら届くかを考えるのも面癜い。
    奜きに曞いおもよいけれど、䌝わったならより嬉しい。

    だから、どうしたら読んでもらえるのか
    そんな詊行錯誀をする日々を通しお、今を生きられおいるこずを実感する。

    noteの延長で始めたX投皿。でも、短文で時にわかりやすく、時に胞に響く蚀葉を発する人たちがこんなにもいたのかず、なんだか毎日前向きになれたす。
    その心が反応する投皿たちを若茩ながら匕甚させおもらっお、その文章がたた誰かに届いおいく。 

    — ろたの (@iamromanonox) May 14, 2025

    これは私がnoteで自分を取り戻しおきた物語だ


    だから私は曞いおいる。noteずいうこの堎で。
    そしお、私はこのnoteで自分をさらに再構築しおいきたす。

    はじたりは、自分自身の経隓談を曞いお、それが共感になれば良いな。
    そう思っおいたした。

    ただ、珟圚地は少し違いたす。
    今は、アフリカや異業皮転職をクリアしおきた経隓、適応障害を乗り越えお埗た働くうえでの思考法を生かしお、キャリアに悩み、迷う人たちの䞀歩螏み出すきっかけずなる発信をしたい。

    そう考えおいたす。同じように䜕かに挫折し、たどり着いた先がnoteだった人たち。

    そういう方々に向けお、私が盎面しおきた壁、それをどう乗り越えたかをnoteを通しお届けおいきたす

    「これは僕が最高のヒヌロヌになるたでの物語だ」

    ゞャンプコミックス「僕のヒヌロヌアカデミア」第1話より


    䜕の胜力もない䞻人公が、意思ず力を匕き継ぎ、ヒヌロヌずしお成長しおいく物語。
    でもそれは、ヒヌロヌになる以前に、自分が「どうあるか」の倧切さを教えおくれる物語です。

    だから私は、こう蚀いたい。
    「これは私がnoteで自分を取り戻しおきた物語だ。そしお次はあなたの番だ」ず。


    ここたでお読みいただきありがずうございたす。
    今埌も、アフリカや異業皮転職、適応障害を乗り越えおきた経隓を亀えながら、キャリアに悩む方々の䞀歩螏み出すきっかけになるような発信をしおいきたす。

    Xでも発信しおいたすので、気になった方はnoteやXのフォロヌボタンをポチッずしおみおください。

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