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スリムな記事をめざす【振り返り】

    先週一週間は、
    「あーもう今日はダメだ、投稿できない」と一度は頭に浮かぶほど、崖っぷち気分で毎日書いていました。

    振り返って読むと、苦しんだものほど「語りすぎだな」と感じます。

    頭の中で書きたいことがまとまっていない。

    朝は書きたいことを全部吐き出して、夕方に余計な部分を削除して仕上げます。

    だけどどれも必要に思えてしまうときもあり、何が言いたいのかわからなくなってしまう。

    もう夜なのに全然まとまらないよー、ってなります。


    「一旦、置いておこう」2、3日寝かして冷静になって、すっきりスリムにダイエットできる日を目指すのだけれど。

    そうすると、今から何を書こうかー、と焦りの時間が始まります。

    大抵はつぶやきで逃げていますが、今は自分の中でつぶやき禁止ルールで走っています。


    結局、減量できなくて、無駄な脂肪だらけの体でもみんなの前に出る勇気を持たないとダメだわ、と完成度は目指さず投稿。

    どんな姿を見られてもへっちゃらになる。毎日投稿で身につくメンタルです。

    脂肪太り記事を量産したその先にスリム記事が待っている。そのうち書けるようになっているでしょう。毎日投稿はそのための練習台です。

    **

    先週の記事の中から、

    一行日記は続いています。自分の記録として振り返るのが楽しい。
    文章で書き残す必要なんて全くないんですよね。
    振り返りが目的だからなのですが。

    以前やっていた今日の良いこと3つ、なんてのも3つも思い出せなくて面倒になってやめてしまったし。

    一行でいいなんて最高。

    無理なく自然に続けていけるのが一番です。


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    ご機嫌な毎日を過ごすために身体を整え心をほぐしています。悩みを手放し心が元気になれるよう綴っています。*中医学養生管理士 *POMCペット中医薬膳管理士

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