「お弁当、全部食べたよ！」って言われた朝の、あの気持ち。

2月も半ば。冬季オリンピックで盛り上がってる朝のニュースを横目に、私は5時半起き🥱

息子の幼稚園弁当、娘の小学校弁当。2つ作ってると、あっという間に時間が消えてく。

で、夕方「今日のお弁当どうだった？」って聞くと、「うーん、卵焼きだけ食べた」とか言われる日がある。

ああ、またか。って。

別に怒らないけどさ、朝頑張って作ったのにって、ちょっとだけ心が沈む。そういう日、ない？

💭 変色したブロッコリーと、私の反省

ある日、娘が帰ってきて言った。

「今日のブロッコリー、なんか茶色くなってた」

え、朝は緑だったのに🥦

そう、私は前日夜に茹でたブロッコリーを、タッパーにポイって入れて冷蔵庫に突っ込んでた。

朝詰めるときは綺麗だったのに、お昼には変色。

子どもって、見た目で判断するんだよね。茶色い野菜は「美味しくなさそう」って、箸が止まる。

それからちょっと調べたら、酸化とか乾燥とか、保存の仕方でおかずの「美味しそう度」が全然違うって知った。

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🍱 夜に仕込む。朝はただ詰めるだけ。

私が変えたのは、夜ご飯のついでに明日のおかずも作っちゃうってこと。

唐揚げ作るなら、お弁当用に小さめを5個多めに揚げる。きんぴらごぼう作るなら、小さいタッパー2つ分。

で、ここからが大事👇

しっかりラップで密着させて保存する。

空気が入ると酸化するし、乾燥するし、においも移る。

だから私は、おかずの表面にピタッと貼り付くように、ラップを密着させてる。

これだけで翌朝のおかずが、作りたてみたいに綺麗なまま✨

朝は詰めるだけだから、15分あればお弁当2つ完成する。

🧊 冷凍おかずのストックが、心の余裕をくれた

もう一つ変わったのは、冷凍ストックを作るようになったこと。

ハンバーグ、ミートボール、鮭の切り身を焼いたやつ。

週末に多めに作って、1個ずつラップで包んで冷凍。

これがあるだけで、「明日何入れよう」って悩む時間がゼロになった。

前は「赤・黄・緑」のバランスとか考えると、朝からパニックだったけど、今は冷凍庫開けて「あ、これとこれでいいや」ってパズル感覚🧩

子どもも毎日違うおかずが入ってるから、「今日は何入ってるかな？」って楽しみにしてくれるようになった。

🛡️ 食中毒、怖いよね。でも過剰に怖がらなくていい。

夏場とか梅雨時期は特に、「お弁当、大丈夫かな」って不安になる。

でも、密着ラップで雑菌の侵入を防ぐっていうのは、実はすごく理にかなってる。

空気が入ると、そこに雑菌が繁殖しやすくなるから。

あと、におい移りも防げるから、キムチとか納豆とか、「これ入れたいけど他のおかずに匂いつくかな…」って悩んでたやつも、安心して冷蔵庫に入れられる🥬

🎁 ベルマークって、地味に嬉しいよね

これは完全におまけなんだけど、クレラップにはベルマークがついてる。

学校に提出するベルマーク、地味に集めるの大変じゃない？

普段使うものについてるだけで、「あ、これでポイント貯まるんだ」って、ちょっと得した気分😊

ママ友に「ベルマークどうやって集めてる？」って聞かれたとき、「クレラップについてるよ」って教えたら、「え、そうなの！？」ってなった。

💚 変わったのは、子どもの「完食率」だけじゃない

最近、娘が言った。

「ママ、今日のお弁当、全部食べたよ！唐揚げ美味しかった！」

その言葉だけで、朝の頑張りが全部報われる。

息子も「明日もハンバーグ入れて！」ってリクエストしてくるようになった。

子どもが喜んで食べてくれるって、こんなに嬉しいことなんだなって。

お弁当作りが、ちょっとだけ楽しくなった🌈

🛒 私が使ってるのは、これ

正直、ラップなんて何でもいいと思ってた。

でも、密着性とか、酸素を通しにくいとか、そういう機能面で選ぶと全然違うって気づいた。

私が使ってるのは、クレラップのレギュラーサイズ。

30cm幅だから、お弁当のおかずカップにも、ちょっとしたタッパーにも、ちょうどいい。

3本セットだから、しばらく買い足さなくていいのも地味に助かる。

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🌟 あなたのお弁当作り、もっと楽にしていいんだよ

朝、もう10分寝たい。

お弁当作り、もうちょっと楽したい。

子どもに「美味しかった」って言われたい。

全部、叶えていいと思う。

完璧じゃなくていい。楽しく続けられる方法を、一緒に見つけていこう。

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