タフティ実践｜ザ・シークレット（引き寄せの法則）のエッセンスを取り入れて「行動」してみる。

一時、流行っていたザ・シークレット（引き寄せの法則）

そして、現在はタフティ（タフティ・ザ・プリーステス｜世界が変わる現実創造）

まずは、ザ・シークレット（引き寄せの法則）の中からオススメの5つのメソッド💡

ビジュアライゼーション（視覚化）

• 内容: 自分が望む結果を鮮明にイメージする。たとえば、夢の家に住んでいる場面や目標を達成した瞬間を、細部まで具体的に想像する。感情を込めて、すでにそれが現実であるかのように感じることが重要。

• やり方: 静かな場所で目を閉じ、5～10分間、目標達成のシーンを頭に描く。毎日朝や夜に行うと効果的。

• ポイント: ポジティブな感情（喜び、感謝）を強く感じることで、引き寄せのエネルギーが高まる。

感謝の習慣（Gratitude Practice）

• 内容: 現在の生活で感謝できることを意識的に書き出す。感謝の気持ちはポジティブな波動を高め、さらなる良いことを引き寄せる。

• やり方: 毎朝または夜に「感謝リスト」を作成。例: 「健康であること」「家族の支え」「今日の小さな成功」など、3～10個書き出す。

• ポイント: 書くだけでなく、心から感謝を感じることが鍵。些細なことでもOK。

アファメーション（肯定的な宣言）

• 内容: 目標や理想の状態を肯定的な言葉で繰り返し宣言し、潜在意識に刷り込む。例: 「私は豊かで幸せな人生を引き寄せる」。

• やり方: 朝起きたときや鏡の前で、ポジティブなフレーズを声に出して3～5回繰り返す。毎日続ける。

• ポイント: 現在形で言い切り、信じる気持ちを持つ。否定的な言葉（「～しない」など）は避ける。

ビジョンボードの作成

• 内容: 欲しいものや達成したい目標を視覚的に表現するボードを作る。写真や切り抜きを使って、夢のイメージを具体化。

• やり方: 雑誌やネットから目標に関連する画像（例: 夢の家、旅行先、理想の自分）を集め、ボードやノートに貼る。毎日見る場所に置く。

• ポイント: 見るたびにワクワクするような画像を選び、目標が実現した気持ちを味わう。

行動のインスピレーションに従う

• 内容: 引き寄せは思考だけでなく、行動も重要。直感やインスピレーションに基づいて小さな一歩を踏み出す。

• やり方: ビジュアライゼーションやアファメーション後に浮かんだアイデア（例: 誰かに連絡する、情報を調べる）に従って行動する。

• ポイント: 完璧を求めず、小さな行動を積み重ねる。行動が宇宙からのサインに応える形になる。

補足

これらのメソッドは、ポジティブなマインドセットを強化し、目標にフォーカスする助けになります。効果を最大化するには、一貫性と信じる心が重要です。毎日少しずつ実践し、結果を急がず楽しむ姿勢で取り組むと良いでしょう。どのメソッドが自分に合うか試してみて、必要なら組み合わせても効果的です！

とは、言ったものの・・・、私はビジョンボードを何度試しても上手く行きません（笑）

悔しいので、今回の有料記事をきっかけに実践します🔥😤
でも、タフティメソッドが主体です！

次に、タフティ（タフティ・ザ・プリーステス｜世界が変わる現実創造）のメソッド

意図の三つ編みテクニック

• 内容: 意識的に「意図」を編み込むことで、望む現実を創造する。タフティは、意図を「髪を編む」ように具体化し、現実のシナリオに織り込むことを推奨。

• やり方:←※全て私のやり方ではないです😂

  1. 静かな場所でリラックスし、目標（例: 新しい仕事、豊かさ）を明確にイメージ。

  2. その目標がすでに実現している場面を、髪を編むように「意図の糸」を意識的に織り込むイメージで強化（例: 「私は理想の仕事に就いている」と心で繰り返す）。

  3. 感情を込め、毎日5～10分行う。

• ポイント: 感情とイメージの一致が重要。強制せず、自然に楽しむ感覚で。

スクリーンへの投影

• 内容: 現実を「映画のスクリーン」と見なし、自分が望む「映画」を投影する。現在のシナリオに縛られず、新しいストーリーを選ぶ意識を持つ。

• やり方:←※全て私のやり方ではないです😂

  1. 望む現実（例: 幸せな関係、健康）を具体的な映像として心に描く。

  2. 「私はこの映画を選ぶ」と宣言し、そのシーンがスクリーンに映し出されていると想像。

  3. 1日1～2回、朝や就寝前に行う。

• ポイント: 現在の状況を否定せず、ただ新しいシナリオを選ぶことに集中。抵抗感を減らす。

メタ認知フレームの設定

• 内容: 現実の枠組み（メタフレーム）を自分で設定し、人生の方向性をコントロール。タフティは、現実は自分の意識が作る「枠」だと説く。

• やり方:←参考事例※私のやり方ではないです😂

  1. 紙に「私の現実は〇〇である」（例: 「私の現実は豊かで自由」）と書き、肯定的な枠組みを定義。

  2. その枠組みを毎日読み、信じる気持ちを強化。

  3. 行動や思考がこの枠組みに沿うよう意識する。

• ポイント: ネガティブな枠組み（例: 「私はいつも失敗する」）を意識的に書き換える。

エネルギーの流れを整える

• 内容: 自分のエネルギーを整え、望む現実と波動を一致させる。タフティは、感情や思考が現実を動かすエネルギーだと強調。

• やり方:←参考事例※私のやり方ではないです😂

  1. 深呼吸をしながら、ネガティブな感情（不安、恐れ）を手放す。

  2. ポジティブな感情（喜び、感謝）を呼び起こし、目標達成のイメージと結びつける。

  3. 毎日10分、瞑想や軽いストレッチをしながら行う。

• ポイント: 無理にポジティブになろうとせず、自然に「整う」感覚を大切に。

アクションの活性化

• 内容: 意図だけではなく、具体的な行動を通じて現実を動かす。タフティは、直感に基づく小さな行動が大きな変化を生むと教える。

• やり方:←参考事例※私のやり方ではないです😂

  1. ビジュアライゼーション後、浮かんだ直感（例: 誰かにメールを送る、セミナーに参加する）に従う。

  2. その行動が「選んだシナリオ」に近づけるものか軽く確認。

  3. 週に1～2回、小さな行動を起こす。

• ポイント: 完璧な計画を待たず、軽い気持ちで行動。結果は宇宙に委ねる。

補足

これらのメソッドは、『タフティ・ザ・プリーステス』の核心である「現実を自分で脚本として書き換える」考え方に基づいています。

引き寄せの法則（『ザ・シークレット』）との違いは、量子力学的な視点や「現実＝映画」というメタファーを強調し、より主体的にシナリオを選ぶ点にあります。実践のコツは、楽しむことと一貫性。毎日少しずつ取り入れ、プレッシャーを感じずに進めるのが効果的です。

本書は難解な部分もあるため、YouTubeの要約動画（例:、）や解説を参考にすると理解が深まります。試してみたいメソッドがあれば、1つから始めてみるのがおすすめ！←でも、色々な動画をみたけど「ちょっと違う」と思ってる😅

注意: 『タフティ・ザ・プリーステス』は『ザ・シークレット』とは異なるアプローチを取るため、メソッドの選び方は個人の感覚に合うものを優先してください。引き寄せの法則に慣れている方は、編み込みテクニックやスクリーンへの投影が特に親しみやすいかもしれません。

上記に書いてあることは、色々な方の意見や投稿のまとめです。

なので、自分なりに2つのコンテンツを混ぜてみました（笑）

私のタフティおすすめは「アドバンテージ」と「鏡の法則」です。
ザ・シークレットのおすすめは「ご機嫌でいること」です。

・『ザ・シークレット』の「ご機嫌でいること」: 高い波動（喜び、軽やかさ）を維持し、ポジティブなエネルギーで現実を引き寄せる。

・『タフティ』の「アドバンテージ」: 自分が望む現実を「有利なシナリオ」として選び、他の可能性よりも優先させる意識的な選択。

・『タフティ』の「鏡の法則」: 自分の内面（意識・感情）が外側の現実を映し出す鏡と考え、内面を整えることで外側の現実を変える。

このメソッドの利点は・・・

実際に私が試して「効果を実感できた」からです💡
ただ、それだけを言いたかった（笑）

そして、現在の私の運気は、上がったり下がったりのバイオリズムがバグっています💦

急上昇からの急降下、そしていきなり急上昇🚀して、突然の急降下⤵️💦

それは、金銭面も同様に連動しています💸→💰✨→💸→💰✨

これは、一体なんなの？？

ここで、話は少しそれますが🙇‍♂️
皆さんは、引用五行論って知ってますか？

中国の古い歴史の思想哲学の学問です🎓🇨🇳
1. 五行の基本：5つの要素

五行は、以下の5つの要素で構成されています。それぞれが自然界の特定の性質や現象を象徴しています：

• 木（もく）：成長、発展、春、植物、創造性。例：木が伸びるように、活力や新しい始まりを表す。

• 火（か）：情熱、エネルギー、夏、炎、活気。例：燃える炎のように、熱や行動力を象徴。

• 土（ど）：安定、バランス、季節の変わり目、土地、信頼性。例：大地のように、すべてを支える力。

• 金（きん）：収穫、秩序、秋、金属、厳しさ。例：金属のように、固く鋭い性質や結実を表す。

• 水（すい）：流動性、知恵、冬、水、柔軟性。例：水の流れのように、変化や適応力を象徴。

これら5つは、自然界や人間の生活の中で循環し、調和を生み出します。

2. 五行の関係：相生と相克

五行は単独で存在するだけでなく、互いに影響し合います。この関係には「相生（そうせい）」と「相克（そうこく）」の2つのルールがあります。

(1) 相生（そうせい）：生み出す関係

五行は互いを助け合い、育てる関係があります。イメージしやすい例で説明します：

• 木 → 火：木が燃えて火を生む（木が火の燃料になる）。

• 火 → 土：火が燃えた後に灰（土）ができる。

• 土 → 金：土の中から鉱物（金）が採れる。

• 金 → 水：金属が冷えて水滴（水）を作る、または金属の器に水を貯める。

• 水 → 木：水が木を育て、成長させる。

このサイクルは「創造」や「調和」を表し、自然の循環を象徴します。

(2) 相克（そうこく）：抑える関係

一方で、五行は互いを制御し、バランスを取る関係もあります：

• 木 → 土：木の根が土を突き破り、土を弱らせる。

• 土 → 水：土が水をせき止め、流れを止める。

• 水 → 火：水が火を消す。

• 火 → 金：火が金属を溶かす。

• 金 → 木：金属（斧など）が木を切る。

この関係は、過剰な力を抑えてバランスを保つ役割を果たします。

3. 五行の身近な例

五行は哲学だけでなく、日常のさまざまな分野で使われます。初心者でもイメージしやすい例を挙げます：

• 季節：木＝春、火＝夏、土＝季節の変わり目、金＝秋、水＝冬。

• 色：木＝緑、火＝赤、土＝黄、金＝白、水＝黒。

• 臓器（東洋医学）：木＝肝臓、火＝心臓、土＝脾臓、金＝肺、水＝腎臓。

• 感情：木＝怒り、火＝喜び、土＝思い悩む、金＝悲しみ、水＝恐れ。

例えば、ストレス（木の怒り）が強いと肝臓に影響が出る、といったように、体の健康や心の状態にも応用されます。

過去に陰陽五行の先生に鑑定してもらった所、、私は昨年から来年の節分まで「天中殺」期間なのです。

この時期の対策法も教えてもらいました。

私の場合は「火」の行動を取り続けることで、運気の低下を免れるとのことでした。

それは、「伝達」です🔥
自分の想いを本気で伝えること🔥

それって、自分の経験を人に伝えることで運気が上がるの？

実際に、それをやり始めてみたのが【これ⬇️】でした。

でも、私の「気分の乱れ」や「アレコレ興味を持ってしまう特性」、「いきなり熱が冷めてしまう」など、私のADHD気質の悪い部分が全部出てしまいました。→結果的に、私の至らなさで空中分解してしまいました。

ただ、その後は参加者様の応援、そして「運営しないでいい」という無責任なスタンスを承認してくれたお陰で「自由」にイベントできる心の余裕ができました。

おっと、話が逸れてきましたね💦

何が言いたいかというと・・・。

生きている物には「バイオリズム」がある

心臓だって、運気だって波形があります。
海の引き潮や満ち潮、月の満ち欠けなど、常に「同じ形」ではなく変わり続けています。

そして、ふっと思いました💡

とりあえず、実践してみたら良いんじゃね？？？

できる。できない。と考えて「何もしない」よりも、とりあえず「やってみる」という方が、きっと何かが起こりそう🌈

もう、リアルなことは誰でも読める状態にしたくないので・・・。
実践記録は「有料」で販売します。

っていうか、誰も買わないと思うけど（笑）



明日から9月1日までの行動記録をここに書きます✏️

ここから下は、有料ゾーンになります。
そして、3日に1回の更新ペースで追記します。

なので、現時点では文字数が少ないです。
新しい行動をする度に追記します。

現時点では9月1日までは更新します。
その後は、継続するかわかりません。

そして、自分のリアルの内容を記録するために書くので、安価では販売しません🙇‍♂️

たぶん、投資金額を回収できるかわかりません。

なので、購入金額と同等の価値を提供することにしました。

現在、タロットリーティングは「60分5,000円」で鑑定しています🔮
その理由は、無料鑑定も含めて250〜260人を超えてきました。
それなりにリピーターさんも増えてきて、noteだけ安売りするのはフェアではないと思いました。

そして、リーディングでは「かなりのエネルギーを消費する」ので、安価では私自身が継続できないと判断したからです。
※リピーターさんのみ「リピーター価格」を設定しています。

そのため、この記事を買って「記事の内容が無価値」だったとしても、タロット1回分は提供しますので、マイナスにはならないと思います。

ただ、私の「現在の台本」では強制的に行動する流れになっているので、この2ヶ月間は、「絶対に行動しないと詰む」かもしれないので（笑）

っていうか、「たぶん成功する🌈」台本を設定しているので、どんな行動や思考で成功したのかの行動記録になる予定で書きます📓

いつか、読み直した時に「この行動が良かった」、「この時の感情がどんな結果を招いたのか？」を記録するので、私みたいに本気で人生を変えたい人には、何かしらのヒントにはなるかもしれません💡

実際にタロット1回（60分）がついているので、この投稿が役に立てばプラスの投資になるかも💡

あなたのメリット💡

タロットリーディングで、あなたの悩みをカードを通して視覚化できます。

そして、この記事の私の行動から「タフティメソッドの使い方」や「応用方法」などがわかります。

「台本が変わる」という場面を私に実体験を通して「台本」が変わる際に起こる事象、そして同時に起こる「台本が起きた時の対処法」をリアルで読めます。

こんな感じの投稿の「もっと現実的な葛藤や乗り越える瞬間」を観れるかも💡

私みたいに、「絶対に台本を変えてやる🔥」と覚悟を決めた「あなた」に届きますように🧘