1人で悩みに向き合うのはなぜ？

こんにちは！いおままです。
たくさんのno+eから、いおままを見つけてくださり、ありがとうございます！

自分のことが大嫌いだった私が、
クルっと方向転換できたように
あなたも自分を受け入れられる日が、
きっと訪れます。

**be yourself**
カードリーディング・クリスタル・占星術で
【ありのままのあなたを愛する】
というシンプルな幸せを
あなたの手の中に･･･

その「きっかけ」をお届けするno+eを目指しています。

●1通のメッセージ

今朝、私の公式LINEに1通のメッセージが届きました。
送り主は、公式LINEの他にメルマガにもご登録頂いている方です。

その方が読んでくださっているメルマガは、私が一番最初に書いた、7日間メール講座。

それを書く少し前までの私は、
知的障害を持つ長女の育児で悩んでいる真っ最中。
誰にも相談できずに、たった一人で悩みを抱え込んで、途方に暮れていました。

そこから私を引っ張り出してくれたのが、天然石との出会いだったんです。

●初めて書いたメルマガ

私がどうやって悩みを手放し、『娘の障害は私のせいだ…』なんて、訳のわからない呪縛から開放されたのかを、メッセージにしてお届けしているものです。

●気になる言葉

そのメルマガの中で頻繁に出てくるのが
『1人で悩みと向き合う』
『1人で悩みを抱え込む』
という言葉。

その方は、この言葉がすごく気になりました…と、メッセージをくださったんですね。

なぜ1人で考えちゃうんだろう？と、私の言葉に自分を重ねているようでした。

●すべては自分が引き寄せてる

実は、1人で悩みと向き合っている、という現実を引き寄せていたのは、私自身なんですね。

『板挟みになっている。子どもたちが母（私）に頼ってくる。』

これは、誰かのせいにしている言葉です。
厳しいようですが、1人で悩みと向き合わなければならない状況を作っているのは、私自身。

そのときの私は、
・誰にも相談できない
・子育ては母の役割
・私の悩みなんて誰も理解してくれない
・相談したとき嫌な顔される
・親身になってもらえない
・しっかりやるのが当たり前
などなど、こういう思い込みが私の中にたくさんあって、
（多分、メッセージをくれた方の中にも共通項があって）
それを感じるのが嫌だから、『1人で悩みと向き合わなければならない』という観念を作りだしていたんてすね。

子育てで悩みにぶつかる度に、この『1人で悩みと向き合わなければならない』状態に陥っていた私。

それは、自分が作り出した観念で、心が辛くならないように盾を作っていたから、なんです。

辛いから避けて、
避けるからまた引き寄せて辛くなる。
この繰り返しです。

●悩みから抜け出すために

今の私の師に出会い、この事実を知ったとき、心がふわっと軽くなったのを、今でも覚えています。

今、あの頃の私と同じように、悩みを抱えて1人で苦しんているのなら、それはあなたが誰かに相談することを『嫌だ』と、どこかで拒否しているからなんです。

なぜ嫌だと感じるのかは、その人によって違う部分で、そこに何かしらの負の感情が隠れている。
それを見つけられたら、ものすごく楽になります。

これ、自分で深堀りするのはかなり辛いです…なぜなら、嫌な感情を思い出すことになるから。

そんなときは、セッションで引き出していくのが、1番です。

心の奥にある重荷は、手放していきましょう。重荷を手放すことで、新しい愛が注がれます。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

癒しと愛を込めて
いおまま