梅を見に。

梅の花を見に、かつて通勤路だった公園に行ってきました。

ポカポカ良い天気。
平日でしたが賑わっていました。

梅を見て、メジロを撮って、ベンチに座って、また梅を見て。

時計を見ずにのんびりした時を過ごしました。

先日、ようやく夫に｢うつが再発して薬が増えた｣と言えました。

義父の事や災害支援の事など考える事がいっぱいなのを分かっていたのでなかなか伝えるチャンスがありませんでした。
思い切って
｢あのね…｣と言うことができました。

夫は、なんて答えたら良いのか困ったように見えました。

だけど伝えられただけで良かったのです。

増薬して2週間、少し気持ちも体調も楽になってきました。

だけどまだまだ本調子では無いので、無理せず穏やかな気持ちで過ごせるようにしたいと思います。