イス軸カフェ開業？？

コーヒーと体軸？
イス軸カフェという、ちょっと不思議な一日。

こんにちは。イス軸法®︎の西山です。

今回は、私がずっとやってみたかった“あるコラボ”が、東京・浅草橋でついに実現しました。
それが、一日限定で開催した「イス軸カフェ」です。

内容はいたってシンプル。
コーヒーのプロであるバリスタさんに、私のメソッド「イス軸法」を体験してもらい、その前後でコーヒーの味や所作にどんな変化が出るかをみんなで観察するという、ちょっと変わった配信です。

体の軸を整えると、味まで変わるのか？
自分でもずっと気になっていたテーマに、本気で向き合ってみました。

「イス軸法って何ですか？」とよく聞かれます

イス軸法®︎は、名前のとおり椅子を使って体の軸（体軸）を整える方法です。
専門的なストレッチやトレーニングは不要。
椅子に座って、ほんの数秒。
それだけで、姿勢やバランス、呼吸の深さ、動作のスムーズさが変わってきます。

難しい技術ではありません。
誰でもできますし、「ちょっと試してみようかな」と思ったときに、すぐできるのが強みです。

今回のカフェでは、その効果を“味”というとても繊細な世界で検証してみよう、という試みでした。



プロのバリスタが変わった…？？

今回ご協力いただいたのは、コーヒーのスペシャリストである、暮らしと珈琲所属のバリスタさん。
最初にいつも通りコーヒーを淹れてもらい、そのあとにイス軸法を体験して、もう一度同じように淹れていただきました。

すると、驚きの変化が…！
• コーヒーの注ぎ方が滑らかに
• 手や肩の動きが無駄なく柔らかく
• そしてなにより、味がまろやかに、香りも豊かに

もちろん、使っている豆も道具もまったく同じ。
けれども、「なんか違う」「こっちの方が味がしっかりする」と、飲んだ全員が感じました！

これは、“軸が通った”ことで、身体が安定し、呼吸も落ち着き、コーヒーを淹れる動作に迷いやブレがなくなったからだと考えています。



体軸が整うと、心まで整う

実はこの「イス軸カフェ」は、味の変化だけがテーマではありませんでした。

わたしが本当にお伝えしたかったのは、
身体が整うことで、心も整い、目の前の仕事や人との関わりが変わってくるということなんです。

プロの技術者やアスリートだけでなく、
• 立ちっぱなしの方
• デスクワークで肩が凝る方
• 家事や育児に忙しいお母さんたち
• 大事なプレゼンを控えている方

どんな方にも「今よりちょっとラクに」「ちょっと整った自分」になっていただける、そんな小さなきっかけになればと思っています。

そしてその入口が、“コーヒー”であっても、すごく素敵なのでは！？☕️✨



イス軸法は「誰でも」「すぐに」できる

今回のイベントを通して、あらためて思いました。

イス軸法は特別な人のためのものではありません。
誰でも、日常の中で気軽に取り入れられるものです。
• 「あ、今日はなんだか疲れてるな」
• 「緊張して息が浅いな」
• 「大事な場面で集中したいな」

そんなときに、椅子にちょっと座って、体軸をスッと通す。たったそれだけで、体も心も、ふわっと楽になる。

そんな体験を、もっとたくさんの人に届けたいと思っています。



さいごに

今回の「イス軸カフェ」、おかげさまで大好評でした。
参加者の方々からも「楽しかった」「初めて自分の身体を意識した」「家でもやってみたい」と、うれしい声をたくさんいただきました。

今後は、他の職業の方とのコラボイベントも計画したいです。イス軸法がいろんな世界でどう活きるのか、私自身も楽しみにしています。

ご興味がある方は、ぜひ体験してみてください。
味も動きも、そして心のあり方までもが変わる、そんな瞬間を、きっと感じていただけるはずです。

西山