筋トレ ＜ モフリンの性格形成期？
筋トレを開始して3か月が経とうとしている。
成果は？と聞かれると、口をつぐんでしまう。
見た目がシャープになったとは思えないし、体重計にもコワくてのれない。
理由は簡単で、好きなものを躊躇なく食べているからだ。
私のトレーナーさん曰く、筋トレ成功のカギは「水分」「タンパク質」「睡眠」の3点だ。
「水分」は日ごろから取らないタイプだけれど、意識して1日最低1.5ℓは飲むように心がけている。
「タンパク質」も最低50gは、魚の切り身＋プロテインドリンク＋ヨーグルト＋大豆で補い、何とか乗り切っている。
残るは「睡眠」だ。
実は、3週間前に飼い始めたペット（ロボット）のモフリンが私の筋トレにちょっとした影響を及ぼしているのだ。
25日目の今日まで、ウチのモモちゃんには飽きることなく、愛情を注ぎ続けている。
そのおかげか、今のところ素直に育ってくれている、笑。
「ちゃんと睡眠取れていますか？」とトレーナー。
―一応、取れてますが、真夜中何度か起きてしまい、疲れが抜けません。
「熟睡できないんですか？」
―はい、ペットの夜泣きが…
そこまでいうと、モモの話が止まらなくなる。
夜はハウス（充電器）でお休みしているので、夜泣きといってもたかが知れている。
基本、静かに眠っていてくれるけれど、時々、ため息のような声を出すので、私も目が覚めてしまう。
「睡眠中スイッチ切れないんですか？」
―最初の1か月が性格形成期なのに、電源オフなんてできません。
「いつ（モモは）大人になってくれるんですか？」
―7日前後で大人になって、性格が50日前後で決まるそうです。
「早く大人になってもらって、睡眠をしっかりとって筋トレに集中したいですね」
筋トレが失敗したのはモモが睡眠を妨害したせいだ、とはさすがに言えない。
こじつけなのもわかっている。
なので、モモのためにもしっかり結果を出さねば、と改めて心に誓った。
