私を支えてくれるもの

2024.10.21
誕生日から２日。
ー中略ー
自分のことの大切さ。松浦弥太郎さんのエッセイにも書いてあったけど、自分の感情…心の動きをじっくりと観察してそれについて考えること。
改めて自分についての感情に目を向けて気持ちの言語化のため
止まっていたジャーナリングを復活させよう

2025.1.16
今日は「あー7時だなあ」と思いながらうとうと。昨日のように意識を持ってゴロゴロしてたわけではなく、もっとまどろんでいるかんじ。
うーもうちょっと寝てたい～。
昨日はあったかい感じだったからかなー。
今日は確かクリーニング屋さんお休みだったと思うんだよね…

2025.2.12
おだやかな１日。
松田町の桜まつりに行った。桜はまだまだだったけど一輪一輪がとてもかわいかった。
菜の花、あんなにあざやかな黄色。
桜が満開のときの、２つの花のコラボも直接見てみたいと思った。
お目当てのロウバイも見れて良かった。
ロウバイの甘い香り、つややかな花びら。ぐるりとどこもかしこも。ロウバイですごい風景だった。
知らない街の中を歩くのは楽しい。
そこの人の何気ない日常をそっと見るのもたのしい。

2025.3.7
金曜日。休み。
起きたら朝の８時半。
ベッドからでたのは９時…。
どうしよう。チャレンジの早起き…外そうか。
朝活の目的が見えない。見えないからやろうとしない。
元々、朝活って余白のある時間の過ごし方がいいな。私もこんな過ごし方したいな、そう思って目標にあげたんだったな。
でも今、実際、夜ふかしとかして…行動に移せていない。朝…にこだわりすぎていないか？

2025.4.27
昨日はかなり移動したなあ。
ZINEのイベント、たのしかったな。やっぱり私も自分でああいう本…冊子でも作りたい。
中学生のとき、妹とフリーペーパー作ったのなつかしいな。あのときは作ろう!と思ったらひょいと作ったのにな。しかもクオリティもこだわらず。でもあのときは白黒コピーでも「できた!」ってもうそれだけでもたのしかった。

2025.5.18
今日はいい天気。
ちょっと五月病かもしれない。でも昨日は本当にグラグラしてたし、吐き気もあった…。
今日もこれから出勤だと思うと少しユーウツだ…。だけど長男美容院だし、柔軟剤買わないとだし、スキンケアグッズも見たいし、17時までがんばろう…!
そろそろ公募やらないと!あと有料記事…。

2025.6.4
お香、焚いた。あっというまでおどろいた!
残った白い灰のピラミッドがなんかイイ。
朝起きたらむわあって暑くて、エアコン、自動23度でつけた。段々さむくなり、でも消したら多分暑いよなあ、と25度にしてみる。
2024年度末にたてた…掲げた
「2025!やりたい!こうなりたい!リスト」
振り返りできたー!
けっこう行動できた部分もあるんじゃない？
「やりたい!こうなりたい!」できる、できないにかかわらず、可視化できてるのも成長じゃない？すごいぞ、私!

自分の考え、気づき、思いを一つでも多くキャッチして文章に落とし込むこと