ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใ€ๅˆๅฟƒ่€…ๅฟ…่ฆ‹ใ€‘ใชใœ้‡ฃใ‚Œใชใ„๏ผŸใƒฉใ‚คใƒˆใ‚ซใ‚ด้‡ฃใ‚Šใฎๆ‚ฉใฟใ‚’่งฃๆฑบใ™ใ‚‹3ใคใฎใ‚ณใƒ„

    ใ€Œ้“ๅ…ทใ‚‚ๆƒใˆใŸใ€‚ใ‚จใ‚ตใ‚‚่ฒทใฃใŸใ€‚ใชใฎใซใ€ใชใœใ‹ไฟบใ ใ‘้‡ฃใ‚Œใชใ„โ€ฆใ€

    ใใ‚“ใชๆ‚”ใ—ใ„ๆ€ใ„ใ‚’ใ—ใฆใ€ใ“ใฎใƒšใƒผใ‚ธใซใŸใฉใ‚Š็€ใ„ใŸใ‚“ใ ใ‚ใ€‚ใ‚ใ‹ใ‚‹ใœใ€ใใฎๆฐ—ๆŒใกใ€‚ๅ‘จใ‚Šใฏใƒใƒ„ใƒใƒ„้‡ฃใ‚Œใฆใ‚‹ใฎใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ฆใ‚ญใ ใ‘ใŒใƒ”ใ‚ฏใƒชใจใ‚‚ใ—ใชใ„ใ€‚ๆ™‚้–“ใฏ้ŽใŽใฆใ€็„ฆใ‚Šใ ใ‘ใŒๅ‹Ÿใฃใฆใ„ใใ€‚ใ—ใพใ„ใซใฏใ€้‡ฃใ‚ŠใŒๅซŒใ„ใซใชใ‚Šใใ†ใซใชใ‚‹ใ€‚

    ใ ใŒใชใ€ใ‚ˆใ่žใ‘ใ€‚ใใ‚ŒใฏใŠๅ‰ใŒไธ‹ๆ‰‹ใชใ‚“ใ˜ใ‚ƒใญใˆใ€‚ๆญฃใ—ใ„ใ€Œใ‚„ใ‚Šๆ–นใ€ใจใ€ใใฎใ€Œ็†็”ฑใ€ใ‚’็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ใ ใ‘ใชใ‚“ใ ใ€‚

    ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใ‚ใ€‚ไฟบใŒไปŠๆ—ฅใ€ใใฎใƒขใƒคใƒขใƒคใ‚’ๅ…จ้ƒจ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใฆใ‚„ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๆœ€ๅพŒใพใง่ชญใ‚ใฐใ€ใŠๅ‰ใŒใชใœ้‡ฃใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ€ใใฎๆ นๆœฌๅŽŸๅ› ใŒใ‚ใ‹ใ‚Šใ€ๆฌกใฏไฝ•ใ‚’ใ™ในใใ‹ใŒๆ˜Ž็ขบใซใชใ‚‹ใ€‚ใ‚‚ใ†ไบŒๅบฆใจใ€้‡ฃใ‚Šๅ ดใงๆ‚”ใ—ใ„ๆ€ใ„ใฏใ•ใ›ใญใˆใ€‚็ด„ๆŸใ ใ€‚

    ็ต่ซ–ใ‹ใ‚‰่จ€ใ†ใ€‚ใŠๅ‰ใŒ่ฆšใˆใ‚‹ในใใฏใ€ŒใŸใฃใŸ3ใคใฎ้ป„้‡‘ๅพ‹ใ€ใ 

    ใ€Œ้ป„้‡‘ๅพ‹ใ€ใฎๆ™ฎ้ๆ€งใจๅฎ‰ๅฎšๆ€งใ‚’ใ€่‡ช็„ถ็‰ฉใงๆฏ”ๅ–ฉ็š„ใซ่กจ็พใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใƒฉใ‚คใƒˆใ‚ซใ‚ด้‡ฃใ‚Šใง้‡ฃๆžœใ‚’ๅ‡บใ™ใŸใ‚ใซๅฟ…่ฆใช็Ÿฅ่ญ˜ใฏใ€ๆญฃ็›ด่จ€ใฃใฆๅฑฑใปใฉใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆฝฎใฎๆตใ‚Œใ€ๅคฉๆฐ—ใ€ใ‚จใ‚ตใฎ็จฎ้กžโ€ฆใ€‚ใ ใŒใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใŒใ„ใใชใ‚Šๅ…จ้ƒจใ‚’่ฆšใˆใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€้ ญใŒใƒ‘ใƒณใ‚ฏใ—ใฆใ€็ตๅฑ€ไฝ•ใ‚‚ใงใใชใใชใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ไฟบใŒๆœฌๅฝ“ใซๅคงไบ‹ใชใ“ใจใ ใ‘ใ‚’ใ€3ใคใซ็ตžใฃใฆๆ•™ใˆใฆใ‚„ใ‚‹ใ€‚ ใŠๅ‰ใŒใพใšใƒžใ‚นใ‚ฟใƒผใ™ในใใฏใ€ไปฅไธ‹ใฎใ€Œ3ใคใฎ้ป„้‡‘ๅพ‹ใ€ใ ใ‘ใ ใ€‚

    1. ใ€ใ‚ฟใƒŠๅ–ใ‚Šใ€‘: ้ญšใฎใ„ใ‚‹ใ€Œๅ ดๆ‰€ใ€ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ๆŠ€่ก“

    2. ใ€ใ‚ณใƒžใ‚ปใƒฏใƒผใ‚ฏใ€‘: ้ญšใ‚’ใ€Œ้›†ใ‚ใฆใ€้ฃŸใ‚ใ›ใ‚‹ใ€ๆŠ€่ก“

    3. ใ€ใ‚ญใƒฃใ‚นใƒˆใ€‘: ๅ…จใฆใฎใ€Œใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚’ๆœช็„ถใซ้˜ฒใใ€ๆŠ€่ก“

    ใŸใฃใŸใ“ใ‚Œใ ใ‘ใ ใ€‚ใ“ใฎ3ใคใ•ใˆๆŠผใ•ใˆใ‚Œใฐใ€ใŠๅ‰ใฎ้‡ฃๆžœใฏๅЇ็š„ใซๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚ไธ€ใคใšใคใ€ไธๅฏงใซใ€ใชใœใใ‚ŒใŒ้‡่ฆใชใฎใ‹ใ€็†็”ฑใ‹ใ‚‰ใ—ใฃใ‹ใ‚Šๅฉใ่พผใ‚“ใงใ‚„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใชใ€‚ใคใ„ใฆใ“ใ„ใ€‚


    ้ป„้‡‘ๅพ‹โ‘  ใ‚ฟใƒŠๅ–ใ‚Šใ‚’ๅˆถใ™ใ‚‹่€…ใฏใ€ใƒฉใ‚คใƒˆใ‚ซใ‚ดใ‚’ๅˆถใ™

    ่ฑŠๅฏŒใช็ตŒ้จ“ใ‚’ๆŒใคใƒ™ใƒ†ใƒฉใƒณ้‡ฃใ‚ŠๅธซใŒใ€ๅ…จ็ฅž็ตŒใ‚’้›†ไธญใ•ใ›ใฆๆฒ–ใฎใ‚ฆใ‚ญใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใ‚‹ๆจช้ก”ใฎใ‚ขใƒƒใƒ—

    ใ“ใ‚ŒใŒไธ€็•ช้‡่ฆใ ใ€‚ใ‚‚ใ—ไธ€ใคใ ใ‘ใ—ใ‹่ฆšใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใชใ‚‰ใ€ใ“ใ‚Œใ‚’่ฆšใˆใ‚ใ€‚ใŠๅ‰ใŒ้‡ฃใ‚Œใชใ„ๅŽŸๅ› ใฎ9ๅ‰ฒใฏใ€ใ“ใ“ใซใ‚ใ‚‹ใจ่จ€ใฃใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚

    ใ€ใชใœ้‡่ฆใ‹๏ผŸใ€‘ ็ฐกๅ˜ใช่ฉฑใ ใ€‚้ญšใฏใ€ๆตทใฎไธญใฎใฉใ“ใซใงใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใญใˆใ€‚ๆฐดๆธฉใ‚„ใ‚จใ‚ตใฎ้–ขไฟ‚ใงใ€็‰นๅฎšใฎๆทฑใ•ใฎๅฑค๏ผˆ๏ผใ‚ฟใƒŠ๏ผ‰ใซ้›†ใพใฃใฆใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚ใŠๅ‰ใฎใ‚จใ‚ตใŒใ€ใใฎ้ญšใŒใ„ใ‚‹ๅฑคใ‹ใ‚‰1mใงใ‚‚ใ‚บใƒฌใฆใŸใ‚‰ใ€้ญšใ‹ใ‚‰ใฏ่ฆ‹ใˆใฆใ™ใ‚‰ใ„ใชใ„ใ€‚ๅญ˜ๅœจใ—ใชใ„ใฎใจๅŒใ˜ใ ใ€‚ๆœ€้ซ˜ใฎใ‚จใ‚ตใ‚’ไฝฟใŠใ†ใŒใ€ๆœ€ๆ–ฐใฎ็ซฟใ‚’ไฝฟใŠใ†ใŒใ€้ญšใฎใ„ใชใ„ๅ ดๆ‰€ใซไป•ๆŽ›ใ‘ใ‚’ๆผ‚ใ‚ใ›ใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€ไธ€็”Ÿ้‡ฃใ‚Œใ‚‹ใ‚ใ‘ใŒใญใˆใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚

    ใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใŒใ‚„ใ‚‹ในใใ“ใจ๏ผšใ‚ฟใƒŠๅ–ใ‚Šใฎ็ขบๅฎŸใชๆ‰‹้ †ใ€‘ ้‹ใ‚„ๅ‹˜ใซ้ ผใ‚‹ใชใ€‚่ชฐใงใ‚‚ใงใใ‚‹ใ€็ขบๅฎŸใชๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    1. ๅ„€ๅผใ€Œๅบ•ๅ–ใ‚Šใ€: ใพใšใ€้‡ฃใ‚Šๅ ดใฎๆฐดๆทฑใ‚’ๆธฌใ‚‹ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒๅ…จใฆใฎๅง‹ใพใ‚Šใ ใ€‚ไป•ๆŽ›ใ‘ใฎ้‡ใ‚’ๅค–ใ—ใฆใ€ไปฃใ‚ใ‚Šใซๅฐ‘ใ—้‡ใ„ใ‚ชใƒขใƒช๏ผˆใƒŠใ‚นๅž‹ใ‚ชใƒขใƒช5ๅทใจใ‹๏ผ‰ใ‚’ไป˜ใ‘ใ‚‹ใ€‚ใใ‚Œใ‚’ใƒใ‚คใƒณใƒˆใซๆŠ•ใ’ใฆใ€ใ‚ฆใ‚ญใŒๅฎŒๅ…จใซๆฒˆใพใšใซๆจชใŸใ‚ใ‚‹ใพใงใ€ใ‚ฆใ‚ญๆญขใ‚็ณธใ‚’ๅฐ‘ใ—ใšใคใƒชใƒผใƒซๅดใซใšใ‚‰ใ—ใฆใ„ใใ€‚ใ‚ฆใ‚ญใŒ็ซ‹ใคใ‹็ซ‹ใŸใชใ„ใ‹ใฎใ‚ฎใƒชใ‚ฎใƒชใฎไฝ็ฝฎใŒ่ฆ‹ใคใ‹ใฃใŸใ‚‰ใ€ใใ“ใŒใ€Œๆตทๅบ•ใ€ใ ใ€‚

    2. ๅˆๆœŸ่จญๅฎš: ๆœ€ๅˆใฏใ€Œๅบ•ใ‹ใ‚‰ๅฐ‘ใ—ไธŠใ€ใ‚’็‹™ใ†ใฎใŒใ‚ปใ‚ชใƒชใƒผใ ใ€‚็‰นใซใƒžใƒ€ใ‚คใ‚„ใƒใƒŒใฏๅบ•ไป˜่ฟ‘ใซใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ‹ใ‚‰ใชใ€‚ใ•ใฃใๆธฌใฃใŸใ€Œๆตทๅบ•ใ€ใฎไฝ็ฝฎใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚ฆใ‚ญๆญขใ‚็ณธใ‚’็ซฟ1ๆœฌๅˆ†๏ผˆ็ด„4๏ฝž5m๏ผ‰ใปใฉใ€ๆต…ใ„ๆ–นใธ็งปๅ‹•ใ•ใ›ใ‚ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒๆœ€ๅˆใฎๆ”ปๆ’ƒ็›ฎๆจ™ใ ใ€‚

    3. ็ณป็ตฑ็š„ๆŽข็ดข: ่จญๅฎšใ—ใŸใ‚ฟใƒŠใงใ€3ๅ›žๆŠ•ใ’ใฆใฟใ‚ใ€‚ใ‚ขใ‚ฟใƒชใŒใชใ‘ใ‚Œใฐใ€้ญšใฏใใฎๅฑคใซใ„ใชใ„ใ€‚ใใ—ใŸใ‚‰ใ€ใ‚ฆใ‚ญๆญขใ‚ใ‚’50cmใšใ‚‰ใ—ใฆใ€ไปŠๅบฆใฏใ€Œๆต…ใใ€ใ™ใ‚‹ใ€‚ใพใŸ3ๅ›žๆŠ•ใ’ใ‚‹ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใ‚“ใ ใ€‚้—‡้›ฒใซๆŽขใ™ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใใ€ไธ‹ใ‹ใ‚‰้ †ใซใ€่ฆๅ‰‡ๆญฃใ—ใๆŽขใฃใฆใ„ใใ€‚ใ“ใฎๅœฐ้“ใชไฝœๆฅญใŒใ€ๅฟ…ใš็ญ”ใˆใซๅฐŽใ„ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ€Œๅบ•ๅ–ใ‚Šใ€ใจใ„ใ†ๅ„€ๅผใ‚’ใ€ใ‚‚ใฃใจๆฅฝใซใ€ใ‚‚ใฃใจๆญฃ็ขบใซใ‚„ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ็ง˜ๅฏ†ๅ…ตๅ™จใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ไฟบใ‚‚ๅˆๅฟƒ่€…ใฎ้ ƒใฏใ€ใ“ใ„ใคใซใšใ„ใถใ‚“ๅŠฉใ‘ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ€‚ๆœฌๆฐ—ใงไธŠ้”ใ—ใฆใˆใชใ‚‰ใ€ใ“ใฃใกใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚‚่ชญใ‚“ใงใŠใใจใ„ใ„ใ€‚ใŠๅ‰ใฎใ‚ฟใƒŠๅ–ใ‚Šใฎ็ฒพๅบฆใŒใ€ๅˆฅๆฌกๅ…ƒใซๅค‰ใ‚ใ‚‹ใฏใšใ ใ€‚



    ้ป„้‡‘ๅพ‹โ‘ก ใ‚ณใƒžใ‚ปใฏ"ๆ’’ใ"ใชใ€‚"้ญšใ‚’ๅฏ„ใ›ใฆใ€่ถณๆญขใ‚ใ™ใ‚‹"ใฎใŒไป•ไบ‹ใ 

    ใ€Œใ‚ฟใƒŠใ€ใจใ€Œใ‚ณใƒžใ‚ปใ€ใŒๅฎŒ็’งใซๆฉŸ่ƒฝใ—ใŸ็ตๆžœใ€้ญšใŸใกใŒ้›†ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ๆตทไธญใฎๆง˜ๅญ

    ไบŒใค็›ฎใฎ้ป„้‡‘ๅพ‹ใฏใ€ใ‚ณใƒžใ‚ป๏ผˆๅฏ„ใ›ใ‚จใ‚ต๏ผ‰ใฎไฝฟใ„ๆ–นใ ใ€‚ๅˆๅฟƒ่€…ใฏใ“ใ‚Œใ‚’ใŸใ ใ€Œๆ’’ใ‘ใฐ้ญšใŒๅฏ„ใฃใฆใใ‚‹ใ€้ญ”ๆณ•ใฎ็ฒ‰ใ‹ไฝ•ใ‹ใจๅ‹˜้•ใ„ใ—ใฆใ‚‹ใ€‚้•ใ†ใ€‚ใ‚ณใƒžใ‚ปใƒฏใƒผใ‚ฏใฏใ€ใ‚‚ใฃใจๆˆฆ็•ฅ็š„ใชไฝœๆฅญใ ใ€‚

    ใ€ใชใœ้‡่ฆใ‹๏ผŸใ€‘ ใ‚ณใƒžใ‚ปใฎๆœฌๅฝ“ใฎ็›ฎ็š„ใฏใ€ๆฐดไธญใซใƒ”ใƒณใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ€Œ้ญšใฎใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใ€ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใ ใ€‚ใใ—ใฆใ€ใใฎใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฎใฉ็œŸใ‚“ไธญใซใ€ใŠๅ‰ใฎไป˜ใ‘ใ‚จใ‚ต๏ผˆ้‡ใซใคใ„ใŸใ‚จใ‚ต๏ผ‰ใ‚’ๅฑŠใ‘ใฆใ‚„ใ‚‹ใ“ใจใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚’ใ€ŒๅŒ่ชฟใ€ใจ่จ€ใ†ใ€‚ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฎๅ ดๆ‰€ใŒๆฏŽๅ›žใƒใƒฉใƒใƒฉใ ใฃใŸใ‚‰ใ€้ญšใฏใฉใ“ใง้ฃŸไบ‹ใ—ใฆใ„ใ„ใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใšใ€ๆ•ฃใฃใฆใ—ใพใ†ใ ใ‚๏ผŸใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๆญฃ็ขบใชใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใŒๅฟ…่ฆใชใ‚“ใ ใ€‚

    ใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใŒใ‚„ใ‚‹ในใใ“ใจ๏ผš้‡ฃใ‚Œใ‚‹ใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ไฝœใ‚‹ๆŠ€่ก“ใ€‘

    1. ไธ€็‚น้›†ไธญ: ๆฒ–ใฎใƒ–ใ‚คใงใ‚‚ใ€ๅฏพๅฒธใฎ้‰„ๅก”ใงใ‚‚ไฝ•ใงใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚็›ฎๅฐใ‚’ๆฑบใ‚ใฆใ€ๆฏŽๅ›žๅฟ…ใšๅŒใ˜ๅ ดๆ‰€ใซๅ‘ใ‹ใฃใฆๆŠ•ใ’ใ‚ใ€‚ใŠๅ‰ใฏไปŠใ€ใใ“ใซใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใ‚’ๅปบ่จญไธญใชใ‚“ใ ใ€‚้ญšใซใ€Œใ“ใ“ใซๆฅใ‚Œใฐใƒกใ‚ทใŒใ‚ใ‚‹ใ€ใจ่ฆšใˆใ•ใ›ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚

    2. ใ‚ซใ‚ดใฎ่ฉฐใ‚ๆ–น: ใ‚ณใƒžใ‚ปใ‚’ใ‚ซใ‚ดใซใ‚ฎใƒฅใ‚ฆใ‚ฎใƒฅใ‚ฆใซ่ฉฐใ‚ใ‚‹ใชใ€‚ใ€Œ8ๅˆ†็›ฎใพใงใ€ใตใ‚ใฃใจใ€ใŒๅŸบๆœฌใ ใ€‚ๅ›บใ่ฉฐใ‚ใ™ใŽใ‚‹ใจใ€่‚ๅฟƒใชใ‚ฟใƒŠใงใ‚ณใƒžใ‚ปใŒๅ‡บใชใ„ใ€‚็‹™ใฃใŸๅ ดๆ‰€ใงใ€็ซฟใ‚’ใ‚ฏใ‚คใƒƒใจ่ปฝใใ‚ใŠใฃใŸๆ™‚ใซใ€ใ‚ซใ‚ดใ‹ใ‚‰ใ‚ณใƒžใ‚ปใŒใƒ•ใƒฏใƒƒใจ็†ๆƒณ็š„ใช็…™ๅน•ใซใชใฃใฆๅบƒใŒใ‚‹ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒใƒ—ใƒญใฎไป•ไบ‹ใ ใ€‚

    3. ใ€Œ่ช˜ใ„ใ€ใฎไธ€ๆ‰‹: ไป•ๆŽ›ใ‘ใŒ็‹™ใ„ใฎใ‚ฟใƒŠใซ็€ใ„ใŸใ‚‰ใ€็ซฟๅ…ˆใ‚’่ปฝใไธ€ๅบฆใ ใ‘ใ‚ใŠใฃใฆใ‚„ใ‚Œใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒใ€Œใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใ€้–‹ๅบ—ใ—ใพใ—ใŸใ‚ˆ๏ผใ€ใฎๅˆๅ›ณใ ใ€‚ใ“ใฎไธ€ๆ‰‹้–“ใงใ€ใ‚ซใ‚ดใ‹ใ‚‰ใ‚ณใƒžใ‚ปใŒๆ”พๅ‡บใ•ใ‚Œใ€้ญšใธใฎใ‚ขใƒ”ใƒผใƒซใŒๅง‹ใพใ‚‹ใ€‚


    ้ป„้‡‘ๅพ‹โ‘ข ใ‚ญใƒฃใ‚นใƒˆใŒใ€ใŠๅ‰ใฎ้‡ฃใ‚Šใฎ9ๅ‰ฒใ‚’ๆฑบใ‚ใฆใ„ใ‚‹

    ใ€Œใ‚ญใƒฃใ‚นใƒˆใ€ใ‚’่ฑกๅพดใ™ใ‚‹ใ€ใ—ใชใ‚„ใ‹ใงๅŠ›ๅผทใ„ๆŠ•ๆ“ฒใ‚ทใƒผใƒณ

    ๆœ€ๅพŒใฎ้ป„้‡‘ๅพ‹ใ€‚ใใ—ใฆใ€ใŠๅ‰ใŒไธ€็•ชๆœ€ๅˆใซใƒžใ‚นใ‚ฟใƒผใ™ในใใ“ใจใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใญใˆใ€‚ใชใœใชใ‚‰ใ€ไธ‹ๆ‰‹ใชใ‚ญใƒฃใ‚นใƒˆใฏใ€ใŠๅ‰ใŒ้™ฅใ‚‹ใ€Œๅคฑๆ•—ใฎ้€ฃ้Ž–ใ€ใฎๅ…จใฆใฎๅง‹ใพใ‚Šใ ใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚

    ใ€ใชใœ้‡่ฆใ‹๏ผŸใ€‘ ๅŠ›ไปปใ›ใฎใ‚ญใƒฃใ‚นใƒˆโ†’ไป•ๆŽ›ใ‘ใŒ็ตกใพใ‚‹โ†’ใใ‚Œใ‚’่งฃใใฎใซ่ฒด้‡ใชๆ™‚ๅˆใ‚’้€ƒใ™โ†’้›†ไธญๅŠ›ใŒๅˆ‡ใ‚Œใ‚‹โ†’้‡ฃใ‚Œใชใ„ใ€‚ใ“ใฎๆœ€ๆ‚ชใฎใƒซใƒผใƒ—ใซใƒใƒžใฃใฆใชใ„ใ‹๏ผŸไธŠๆ‰‹ใชใ‚ญใƒฃใ‚นใƒˆใฏใ€ใŸใ ้ ใใซ้ฃ›ใฐใ™ๆŠ€่ก“ใ˜ใ‚ƒใญใˆใ€‚ใ€Œไป•ๆŽ›ใ‘ใ‚’็ตกใพใ›ใšใซใ€็‹™ใฃใŸใƒใ‚คใƒณใƒˆใธๆญฃ็ขบใซๅฑŠใ‘ใ‚‹ใ€ๆŠ€่ก“ใ ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒใงใใชใใ‚ƒใ€ใใ‚‚ใใ‚‚้‡ฃใ‚Šใจใ—ใฆๆˆ็ซ‹ใ—ใญใˆใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚

    ใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใŒใ‚„ใ‚‹ในใใ“ใจ๏ผšใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚’ๆœช็„ถใซ้˜ฒใๆŠ•ใ’ๆ–นใ€‘

    1. ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒ : ่…•ๅŠ›ใงๆŠ•ใ’ใ‚‹ใชใ€‚็ซฟใฎใ€Œใ—ใชใ‚Šใ€ใ‚’ไฝฟใˆใ€‚ใƒซใ‚ขใƒผใฟใฆใˆใซ้‹ญใๆŒฏใ‚ŠๆŠœใใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใใ€็ซฟใซใ‚ซใ‚ดใฎ้‡ใฟใ‚’ใ—ใฃใ‹ใ‚Šไน—ใ›ใฆใ€ใใฎ็ซฟใŒๅ…ƒใซๆˆปใ‚ใ†ใจใ™ใ‚‹ๅ็™บๅŠ›ใงใ€ใ€Œใตใ‚ใ‚Šใ€ใจๅ‰ใซๆŠผใ—ๅ‡บใ™ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ ใ€‚ๅคงใใชๅ††ใ‚’ๆใใ‚ˆใ†ใชใ€ใ‚†ใฃใŸใ‚Šใ—ใŸๅ‹•ใใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใ‚ใ€‚

    2. ๆœ€้‡่ฆ็ง˜ๆŠ€ใ€Œใƒ•ใ‚งใ‚ถใƒชใƒณใ‚ฐใ€: ใ“ใ‚Œใ‚’ใƒžใ‚นใ‚ฟใƒผใ™ใ‚Œใฐใ€็ณธ็ตกใฟใฎ9ๅ‰ฒใฏใชใใชใ‚‹ใ€‚ไป•ๆŽ›ใ‘ใŒ็€ๆฐดใ™ใ‚‹ๅฏธๅ‰ใซใ€ใƒชใƒผใƒซใ‹ใ‚‰ๅ‡บใฆใ„ใ้“็ณธใซใ€ไบบๅทฎใ—ๆŒ‡ใงใ€Œใ‚ตใƒƒใ€ใจ่งฆใ‚Œใฆใƒ–ใƒฌใƒผใ‚ญใ‚’ใ‹ใ‘ใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚ใ“ใ‚Œใ ใ‘ใงใ€็ฉบไธญใงไป•ๆŽ›ใ‘ใŒใƒ”ใƒผใƒณใจไธ€็›ด็ทšใซไผธใณใฆใ€ใ‚ญใƒฌใ‚คใซ็€ๆฐดใ™ใ‚‹ใ€‚ๆœ€ๅˆใฏ้›ฃใ—ใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚ŒใญใˆใŒใ€็ตถๅฏพใซ็ทด็ฟ’ใ—ใ‚ใ€‚ใƒ—ใƒญใจ็ด ไบบใฎไธ€็•ชใฎ้•ใ„ใฏใ€ใ“ใ“ใซใ‚ใ‚‹ใ€‚

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    ใ€ใŠๅฎˆใ‚Šใ€‘ๅธซๅŒ ็›ดไผใƒปใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚ทใƒฅใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐๆ—ฉ่ฆ‹่กจ

    ้‡ฃใ‚Šๅ ดใงๅˆๅฟƒ่€…ใŒ็›ด้ขใ™ใ‚‹ๅฐใ•ใชใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚’ใ€ๅธซๅŒ ใŒ้šฃใง่งฃๆฑบใ—ใฆใใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชใƒฏใƒณใ‚ทใƒผใƒณใ€‚

    ็†ๅฑˆใฏใ‚ใ‹ใฃใŸใ€‚ใ ใŒใ€็พๅ ดใ˜ใ‚ƒใƒ‘ใƒ‹ใƒƒใ‚ฏใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ€‚ใใ‚“ใชๆ™‚ใฎใŸใ‚ใซใ€ใŠๅ‰ใซใ€ŒใŠๅฎˆใ‚Šใ€ใ‚’ๆŽˆใ‘ใ‚‹ใ€‚ๅ›ฐใฃใŸใ‚‰ใ€ใ“ใ‚Œใ‚’่ฆ‹ใ‚ใ€‚

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    • ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅŽŸๅ› 

      • ใ‚ญใƒฃใ‚นใƒˆๅพŒใซไป•ๆŽ›ใ‘ใŒไผธใณใใฃใฆใ„ใชใ„

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    • ๅ‡ฆๆ–น็ฎ‹๏ผˆ้ป„้‡‘ๅพ‹โ‘ขใ‚ˆใ‚Š๏ผ‰

      • ็€ๆฐด็›ดๅ‰ใซๆŒ‡ใงใƒฉใ‚คใƒณใ‚’่ปฝใๆŠผใ•ใˆใ‚‹ใ€Œใƒ•ใ‚งใ‚ถใƒชใƒณใ‚ฐใ€ใ‚’ๅฟ…ใš่กŒใ†ใ€‚็ซฟใฎใ—ใชใ‚Šใ‚’ๆดปใ‹ใ—ใ€Œใตใ‚ใ‚Šใ€ใจๆŠ•ใ’ใ‚‹ใ€‚

    ๆ‚ฉใฟโ‘ก๏ผšใ‚ขใ‚ฟใƒชใฏใ‚ใ‚‹ใฎใซๆŽ›ใ‹ใ‚‰ใชใ„

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      • ็ˆชใซ็ซ‹ใฆใฆๆป‘ใ‚‹้‡ใฏๅณไบคๆ›ใ€‚ใ‚ฆใ‚ญใŒๅฎŒๅ…จใซๆถˆใ—่พผใ‚€ๆœฌใ‚ขใ‚ฟใƒชใพใงๅพ…ใคใ€‚ใ‚ขใƒฏใ‚ปใ‚‹ๅ‰ใซใƒชใƒผใƒซใ‚’ๅทปใ„ใฆ็ณธใƒ•ใ‚ฑใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ€‚

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    • ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅŽŸๅ› 

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      • ใ‚ณใƒžใ‚ปใŒๅŠนใ„ใฆใ„ใชใ„

    • ๅ‡ฆๆ–น็ฎ‹๏ผˆ้ป„้‡‘ๅพ‹โ‘  & โ‘กใ‚ˆใ‚Š๏ผ‰

      • ใพใšใฏใ‚ชใƒขใƒชใงๅบ•ใ‚’ๅ–ใ‚Šใ€ๅบ•ใ‹ใ‚‰1mไธŠใ‹ใ‚‰้–‹ๅง‹ใ€‚ใ‚ขใ‚ฟใƒชใŒใชใ‘ใ‚Œใฐ50cmใšใคๆต…ใๆŽขใ‚‹ใ€‚ๅŒใ˜ๅ ดๆ‰€ใซๆŠ•ใ’็ถšใ‘ใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚

    ๆ‚ฉใฟโ‘ฃ๏ผš้ ใใซ้ฃ›ใฐใชใ„

    • ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅŽŸๅ› 

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    • ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅŽŸๅ› 

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    • ๅ‡ฆๆ–น็ฎ‹๏ผˆ้ป„้‡‘ๅพ‹โ‘กใ‚ˆใ‚Š๏ผ‰

      • ใ‚ซใ‚ดใซ8ๅˆ†็›ฎใพใงใ€ใตใ‚“ใ‚ใ‚Šใจ่ฉฐใ‚ใ‚‹ใ€‚็€ๆฐดๅพŒใ€็ซฟใ‚’ไธ€ๅบฆใ‚ทใƒฃใ‚ฏใฃใฆใ‚ณใƒžใ‚ปใ‚’ๅ‡บใ™ๅ‹•ไฝœใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ€‚


    ใพใจใ‚๏ผšๆŒซๆŠ˜ใฎใจใชใ‚Šใซใฏใ€ไธ€็”Ÿใฎ่ถฃๅ‘ณใŒๅพ…ใฃใฆใ„ใ‚‹

    ้‡ฃใ‚Šใฎๅ–œใณใŒใ€Œไธ–ไปฃใ‚’่ถ…ใˆใฆๅ—ใ‘็ถ™ใŒใ‚Œใ‚‹ใ€ๆง˜ๅญ

    ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆ่จ€ใ†ใžใ€‚ใŠๅ‰ใŒใƒžใ‚นใ‚ฟใƒผใ™ในใใฏใ€ใŸใฃใŸ3ใคใฎ้ป„้‡‘ๅพ‹ใ ใ€‚

    • ใ‚ฟใƒŠๅ–ใ‚Š: ้ญšใฎใ„ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ€Œ็›ฎใ€ใ‚’ๆŒใฆใ€‚

    • ใ‚ณใƒžใ‚ป: ้ญšใ‚’ใ‚‚ใฆใชใ™ใ€Œใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใ€ใ‚’ไฝœใ‚Œใ€‚

    • ใ‚ญใƒฃใ‚นใƒˆ: ๅ…จใฆใฎๅœŸๅฐใจใชใ‚‹ใ€Œ็พŽใ—ใ„ๆ‰€ไฝœใ€ใ‚’่บซใซใคใ‘ใ‚ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ใŠๅ‰ใฎ้‡ฃใ‚Šใฏๅฟ…ใšๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚้‡ฃใ‚Œใชใ„ๆ‚”ใ—ใ•ใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใŠๅ‰ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ“ใฎ็†ๅฑˆใ‚’็†่งฃใ—ใ€ๅฎŸ่ทตใงใใŸๆ™‚ใซ้‡ฃใ‚Œใ‚‹ไธ€ๅŒนใฎไพกๅ€คใฏใ€ใจใ‚“ใงใ‚‚ใชใใƒ‡ใ‚ซใ„ใฏใšใ ใ€‚ใใฎไธ€ๅŒนใŒใ€ใŠๅ‰ใซๆœฌๅฝ“ใฎ้‡ฃใ‚Šใฎๆฅฝใ—ใ•ใ‚’ๆ•™ใˆใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚

    ๆŒซๆŠ˜ใฏใ€ๆœ€้ซ˜ใฎๅธซๅŒ ใ ใ€‚ใใฎๆ‚”ใ—ใ•ใ‚’ใƒใƒใซใ€ไปŠๆ—ฅไฟบใŒๆ•™ใˆใŸใ“ใจใ‚’่ฉฆใ—ใฆใฟใฆใใ‚Œใ€‚ ใŠๅ‰ใฎ้‡ฃใ‚ŠใŒใ€ใ€Œใคใ‚‰ใ„ไฟฎ่กŒใ€ใ‹ใ‚‰ใ€Œๆœ€้ซ˜ใซ้ข็™ฝใ„ใ€ไธ€็”Ÿใฎ่ถฃๅ‘ณใ€ใซๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ€ไฟบใŒไฟ่จผใ™ใ‚‹ใœใ€‚

    ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใŒๅ‚่€ƒใซใชใฃใŸใ‚‰ใ‚นใ‚ญใ‚„ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ€ใ‚ˆใ‚ใ—ใ้ ผใ‚€ใœใ€‚

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    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚