🍱 「これでバランスいい？」を、その場で確かめられる。お弁当バランスチェック（Web教材）

【はじめに】
食育の授業で「3色食品群」を教えたあと、実際に自分でバランスの良い食事を組み立てさせたい、という場面はよくありますよね。

でも、こんな悩みはありませんか？

・栄養素の説明はしたけど、実際に組み合わせて考える活動まで手が回らない
・ワークシートに書かせるだけだと、正解を当てにいくだけで終わってしまう
・カロリー計算は先生がやると時間がかかる

このツールは、児童が18種類のおかずカードから好きなものを選んでお弁当箱に詰めていくと、カロリーと3色（赤・黄・緑）のバランスをその場で自動判定してくれるWebアプリです。ブラウザで動くので、インストール不要、タブレットでもすぐ使えます。

（画像①：おかずを選んでいる途中の画面）

購入前に操作感を試したい方は、教材カフェでこのツールを実際に動かして確認できます（コードの閲覧・コピーはできません。動作確認だけの無料プレビューです）。他にも算数・体育・学級経営など、先生向けの教材をいろいろ置いているので、あわせてのぞいてみてください。

【この教材の「3つの安心ポイント」】

① 最初はヒントなし、直感でおかずを選べる
カロリーや色分けを最初は表示せず、「おいしそう」「バランスが良さそう」という直感だけでお弁当を組み立てられます。「💡 ヒントを見る」でいつでも数値と色を確認できます。

② カロリーと3色バランスを自動で判定
「できた！」を押すと、合計カロリーが昼食の目安（500〜700kcal）と比べてどうか、赤・黄・緑の3色がそろっているかが一目でわかる形で表示されます。

③ 足りない色を具体的に教えてくれる
結果画面では「赤が足りません、お肉・お魚・卵を追加してみよう」のように、何を足せばよいかが具体的なアドバイスとして表示されます。

【使い方の流れ】

1. 「はじめる」を押して操作画面に入る
2. （ヒントなしのまま）主食・主菜・副菜・果物・おやつのカードをタップして、お弁当箱に入れる（3個以上）
3. 「💡 ヒントを見る」を押すと、カロリーと色分けがいつでも確認できる
4. 入れすぎた品はお弁当箱の中でタップすると取り出せる
5. 「できた！」を押すと結果画面に切り替わる
6. 合計カロリーと3色（赤・黄・緑）のバランス、アドバイスを確認する
7. 気づいたことを書いてから「もう一度作る」で別の組み合わせに再挑戦できる

【スクリーンショット】

（画像②：ヒントをONにした状態。カロリーと3色が見える）

（画像③：結果画面。カロリー判定と3色バランス、アドバイス）

【購入情報】

・価格：500円
・動作環境：Chrome・Edge・Safariなどのモダンブラウザ／iPadなどのタブレットのタッチ操作にも対応
・ダウンロード後は、HTMLファイルを1つブラウザで開くだけで動作します（サーバー設置不要）

書きこんだ内容（選んだおかず・気づいたこと）は保存されません。授業の記録として残したい場合は、画面をスクリーンショットしてください。

🙋 はじめてGAS連携を試す方へ
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