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「被害者意識」を捨て楽になる!㊻^^

    私達の周りにはアレやコレによっ
    て、毎日ココロを惑わされるコト
    がとても多いがあなたのメンタル
    は大丈夫?

    自分以外の他人やコト・モノ・
    状況や環境等、あなたの外から
    「不幸」のタネを放り込まれて
    不平・不満があると思ってない?

    ココロがいつも不満足感を感じ
    ていると、いつもあなたの外側
    に不幸の原因があると思ってる
    「他人軸」!

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    イライラ‼

    あなた以外の何かがあなたの
    理想通りに変わらない限り、
    あなたの幸せはナイのでそれ
    だと、なかなか幸せになれない。

    「○○が悪い‼」といつもグチや
    不平不満で生きずらさを抱えて、
    今あなた苦しくない???

    私達の本能はいつもこの世の全て
    の中で「私が一番大事」と思って
    いるので、自分の為に寝てる間も
    呼吸を続け、心臓を動かし、食べ
    てあなたの命を活かしめるような
    行いを毎日、繰り返す。

    何か思い通りにならないコトが起
    こると、たいてい「私は悪くない‼」
    と自己防衛本能がすぐに生じる。

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    被害者意識
     
     
    コロラド州在住、14歳年上のアメリカ人夫と二人暮らし🥰ココロは尼僧‼https://ameblo.jp/keikofry/💛幸せに生きる人生ガイド🥰YOGA,DETOX&DIETオーガナイザー・ベジ料理家・瞑想・自然療法家・アロマ等‼心身魂を整える養生ライフのあれこれ発信中!^^