ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

่ชฐใ‹ใฎโ€œๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ไธๅฎ‰โ€ใซใ€ใใฃใจๅฏ„ใ‚Šๆทปใ†็™บไฟกใ‚’๐ŸŒธ

    ๅฑŠใ‘ใŸใ„ใฎใฏ็ตŒๆธˆใ˜ใ‚ƒใชใใฆโ€œใใฎๅ…ˆใฎๅฎ‰ๅฟƒโ€โ˜บ๏ธโœจ


    1.ใ€ŒๅฑŠใ‘ใŸใ„่ชฐใ‹ใ€ใ‚’ใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจๆ€ใ„ๆตฎใ‹ในใฆใ‚‹๏ผŸ

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    ไพ‹ใˆใฐโ€ฆ
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    ็‰ฉไพกใŒไธŠใŒใฃใฆใ‚‚็ตฆๆ–™ใฏๅค‰ใ‚ใ‚‰ใšใ€ใชใ‚“ใจใชใไธๅฎ‰ใŒๅ‹Ÿใฃใฆใ„ใ‚‹่ทๅ ดใฎๅŒๅƒšใ€‚

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    ใใ—ใฆไฝ•ใ‚ˆใ‚Šใ€ไผใˆใŸใ„็›ธๆ‰‹ใŒโ€œใฒใจใ‚Šโ€ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ€ๅฟ˜ใ‚ŒใŸใใชใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅคงๅ‹ขใซๅ‘ใ‘ใŸ่จ˜ไบ‹ใฏใ€ๆƒ…ๅ ฑใจใ—ใฆใฏๅฝนใซ็ซ‹ใคใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€่ชฐใซใ‚‚ๅฑŠใ‹ใชใ„่จ˜ไบ‹ใซใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚Œใ‚ˆใ‚Š็งใฏใ€ใ€Œใ“ใ‚Œใ€ใ‚ใฎไบบใซ่ชญใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใˆใŸใ‚‰ๅฌ‰ใ—ใ„ใชใ€ใจๆ€ใ„ๆตฎใ‹ในใชใŒใ‚‰ๆ›ธใๆ–นใŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฟƒใ‚‚ใกใ‚ƒใ‚“ใจๅ‹•ใๆฐ—ใŒใ™ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ€‚

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    ใ€Œใญใ‡ใ€ใ“ใ‚Œ่ชญใ‚“ใงใฟใฆใ€ใจใ€ๅ‹ไบบใซใใฃใจๆธกใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆ„Ÿ่ฆšใง็ถดใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใ™ใ‚‹ใจไธๆ€่ญฐใชใ“ใจใซใ€ๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใช็–‘ๅ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใŸๆ–นใ‹ใ‚‰ๅ้Ÿฟใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ“ใจใŒๅข—ใˆใฆใใŸใ‚“ใงใ™ใ€‚
    ใ€Œใ‚„ใฃใฑใ‚Šใ€ใฟใ‚“ใชๆ€ใฃใฆใŸใ‚“ใ ใ€โ€ฆใใฎๅ…ฑๆ„ŸใŒใ€็งใฎ่ƒŒไธญใ‚’ๆŠผใ—ใฆใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

    ๅฑŠใ‘ใŸใ„็›ธๆ‰‹ใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซใ™ใ‚‹ใจใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่จ€่‘‰ใซใƒ–ใƒฌใŒใชใใชใ‚‹ใ€‚
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    ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใšใฃใจใ€
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    ใใ‚ŒใŒใ€็งใชใ‚Šใฎใ€Œๅˆ†ใ‹ใกๅˆใ†็™บไฟกใ€ใฎๅŽŸ็‚นใงใ™ใ€‚


    2. ้›ฃใ—ใ„ใ“ใจใ‚’ใ€ใ‚ใˆใฆโ€œใ‚„ใ•ใ—ใ„่จ€่‘‰โ€ใง

    ็งใฏnoteใงใ€็ตŒๆธˆใฎใ“ใจใ‚‚ใ‚ˆใๆ›ธใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ๅฐ‚้–€ๅฎถใฎใ‚ˆใ†ใซๆ•ฐๅญ—ใ‚„ๅˆถๅบฆใฎ็ดฐใ‹ใช่ฉฑใ‚’ใ€็†่ซ–็š„ใซ่งฃ่ชฌใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใจใ„ใ†ใฎใ‚‚ใ€็งใŒๆ›ธใใŸใ„ใฎใฏใ€Œ็Ÿฅ่ญ˜ใ€ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ใใฎๅ…ˆใซใ‚ใ‚‹ใ€Œๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ€ใ ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๆƒ…ๅ ฑใจใ—ใฆใฎๆญฃ็ขบใ•ใฏๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
    ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใ‚Œใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹โ€œ่ชญใฟๆ‰‹ใฎๆฐ—ๆŒใกโ€ใซใพใงๅฑŠใ‹ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ๆ„ๅ‘ณใŒใชใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ็‰นใซ็ตŒๆธˆใฎ่ฉฑใฏใ€่จ€่‘‰ใฒใจใคใง้ ใ–ใ‘ใฆใ—ใพใ†ๅฑใ†ใ•ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ไพ‹ใˆใฐใ€Œใ‚คใƒณใƒ•ใƒฌใ€ใ€Œๅ††ๅฎ‰ใ€ใ€Œ็‚บๆ›ฟไป‹ๅ…ฅใ€โ€ฆ
    ใ“ใ†ใ—ใŸๅฐ‚้–€็”จ่ชžใ‚’ไธฆในใ‚‹ใ ใ‘ใงใฏใ€ใ€Œ้›ฃใ—ใใ†ใ€ใจๆ€ใ‚ใ‚Œใฆใ€ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’ใใฃใจ้–‰ใ˜ใ‚‰ใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏใ€ใชใ‚‹ในใใ€Œๆšฎใ‚‰ใ—ใฎ่จ€่‘‰ใ€ใง็ฝฎใใ‹ใˆใฆ่กจ็พใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใƒปใ€Œใ‚คใƒณใƒ•ใƒฌใ€โ†’ใ€Œ็”ŸๆดปใฎไธญใฎใƒขใƒŽใฎๅ€คๆฎตใŒใ€ใ‚ธใƒฏใ‚ธใƒฏไธŠใŒใฃใฆใ„ใใ“ใจใ€
    ใƒปใ€Œๅ††ๅฎ‰ใ€โ†’ใ€Œๆตทๅค–ใฎๅ•†ๅ“ใ‚’่ฒทใ†ใจใใซใ€ๆ—ฅๆœฌใฎใŠ้‡‘ใฎไพกๅ€คใŒไธ‹ใŒใฃใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใ‚‹็Šถๆ…‹ใ€
    ใƒปใ€Œ็‚บๆ›ฟไป‹ๅ…ฅใ€โ†’ใ€Œๅ›ฝใŒโ€œๅ††โ€ใฎๅ€คๆฎตใ‚’ๅ‹•ใ‹ใใ†ใจใ€ใใฃใจๅธ‚ๅ ดใซๆ‰‹ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€

    ใใ†่จ€ใ„ๆ›ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ใ€Œ้›ฃใ—ใ„ใ‹ใ‚‰ใ€่ชญใ‚€ใฎใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚ˆใ†ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸไบบใŒใ€ๅฐ‘ใ—ใ ใ‘่ชญใฟ้€ฒใ‚ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ใ‚„ใ•ใ—ใใ™ใ‚‹ใ“ใจ๏ผๆต…ใใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใ„ใจใ„ใ†ใ“ใจใ€‚

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    ๅ†…ๅฎนใ‚’ใกใ‚ƒใ‚“ใจ็†่งฃใ—ใฆใ„ใชใ„ใจใ€ไธŠๆ‰‹ใซ็ฝฎใใ‹ใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ—ใ€ใ‹ใˆใฃใฆไผใ‚ใ‚Šใซใใใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏใ€่จ€ใ„ๆ›ใˆใ‚‹ใจใใซใ‚‚ใ€ใ„ใฃใŸใ‚“่‡ชๅˆ†ใฎไธญใซใ—ใฃใ‹ใ‚Š่ฝใจใ—่พผใ‚“ใงใ‹ใ‚‰ใ€ใฉใ‚“ใช่จ€่‘‰ใซใ™ใ‚Œใฐๆšฎใ‚‰ใ—ใฎไธญใงโ€œๅฎŸๆ„Ÿโ€ใจใ—ใฆไผใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใพใ‚‹ใงใ€่ชฐใ‹ใฎ่€ณๅ…ƒใงใ€Œใญใˆใญใˆใ€ๅฎŸใฏใญโ€ฆใ€ใจ่ฉฑใ—ใ‹ใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆ„Ÿ่ฆšใ€‚
    ็Ÿฅ่ญ˜ใ‚’ไธฆในใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€โ€œใ™ใฃใจๅ…ฅใ‚‹่จ€่‘‰โ€ใ‚’ๅฑŠใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ€ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ็งใฏ็ตŒๆธˆๅญฆ้ƒจๅ‡บ่บซใงใ€ใ‚‚ใจใ‚‚ใจๆ•ฐๅญ—ใ‚„ๆง‹้€ ใ‚’่ชญใฟ่งฃใใฎใŒๅฅฝใใงใ—ใŸใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ไปŠใฏไธปๅฉฆใจใ—ใฆๆšฎใ‚‰ใ™ไธญใงใ€ใ€Œ้›ฃใ—ใ™ใŽใ‚‹่ฉฑใฏใ€ๅฑŠใ‹ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚‚ๅฎŸๆ„Ÿใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ไธ–ใฎไธญใฎใŸใใ•ใ‚“ใฎๆƒ…ๅ ฑใŒใ€้›ฃใ—้ŽใŽใฆไผใ‚ใฃใฆใ„ใชใ„ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ใ‚„ใ•ใ—ใ่จ€ใ„ๆ›ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ๅฟƒใŒๅ‹•ใไบบใŒใ„ใ‚‹โ€ฆ
    ใใ‚Œใชใ‚‰็งใฏใ€ใใ†ใ„ใ†โ€œๆฉ‹ๆธกใ—ใฎๅฝน็›ฎโ€ใ‚’ๆ‹…ใ„ใŸใ„ใ€‚

    ใ‚€ใ—ใ‚ใ€ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„่จ€่‘‰ใงไผใˆใ‚‹ใ“ใจใ“ใใ€ไปŠใฎๆ™‚ไปฃใซ1็•ชๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚

    SNSใฎ็Ÿญใ„ๆŠ•็จฟใฒใจใคใจใฃใฆใ‚‚ใ€ใ€Œไผใ‚ใ‚‹่จ€่‘‰ใ€ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒใ€ใ‚ธใƒฏใ‚ธใƒฏใจไฟก้ ผใ‚’้›†ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใ็งใฏใ€ใ€Œๅฐ‚้–€ๅฎถใฎ่งฃ่ชฌใฎ้€†ๅดใ€ใ‹ใ‚‰่จ€่‘‰ใ‚’็ดกใใ“ใจใซใ€ๆ„ๅ‘ณใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ€‚

    ้›ฃใ—ใ„ใ“ใจใ‚’ใ€ใ‚„ใ•ใ—ใ„่จ€่‘‰ใงใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ใใฎไธญ่บซใซใฏใ—ใฃใ‹ใ‚ŠใจๆทฑใฟใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚“ใชๆ–‡็ซ ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใฆใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚โ€œไผใ‚ใ‚‹ๅทฅๅคซโ€ใ‚’็ถšใ‘ใฆใ„ใใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    3. ่‡ชๅˆ†ใฎไธญใซใ‚‚ใ€โ€œๅฃฐใซใชใ‚‰ใชใ„ๅฃฐโ€ใŒใ‚ใ‚‹

    ็งใฏnoteใ‚’ๆ›ธใใจใใ€ใ„ใคใ‚‚ใฉใ“ใ‹ใซใ€Œไปฃๅผใ€ใฎๆฐ—ๆŒใกใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎ่จ€่‘‰ใ ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใฉใ“ใ‹ใง่ชฐใ‹ใŒ่ƒธใซใ—ใพใฃใŸใพใพใ€ใพใ ่จ€่‘‰ใซใงใใฆใ„ใชใ„โ€ฆ
    ใใ‚“ใชโ€œๅฃฐใซใชใ‚‰ใชใ„ๅฃฐโ€ใ‚’ใ€ใใฃใจๆ›ธใใจใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ๆŒใกใงใ™ใ€‚

    ็คพไผšใฎไธญใซใฏใ€่ฆ‹ใˆใซใใ„ๆง‹้€ ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ่ชฐใ‹ใฎ็Š ็‰ฒใงๆˆใ‚Š็ซ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใ‚‚ใ‚ใ‚Œใฐใ€ไธ€่ฆ‹ใตใคใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚นใฎ่ฃใซใ‚‚ใ€ๅใฃใŸ่ฆ–็‚นใ‚„ใ€่ชžใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใชใ„ๅ‰ๆใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใ—ใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใ†ใ—ใŸใ“ใจใซโ€œ้•ๅ’Œๆ„Ÿโ€ใ‚’ๆŒใฃใŸใจใใ€
    ใใ‚Œใ‚’ๅฃฐใซๅ‡บใ—ใฆ่จ€ใˆใ‚‹ไบบใฏใ€ๆ„ๅค–ใจๅคšใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ไพ‹ใˆใฐใ€ใ€Œใƒ†ใƒฌใƒ“ใงๅฐ‚้–€ๅฎถใŒ่ฉฑใ—ใฆใ‚‹ใ“ใจใ€ไฝ•ใ ใ‹่…‘ใซ่ฝใกใชใ„ใชใใ€ใจๆ€ใฃใŸใจใใ€‚
    ใ€Œใใ‚Œใฃใฆๆœฌๅฝ“ใซใ€็”Ÿๆดป่€…ใฎใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใฆใ‚‹ใฎใ‹ใช๏ผŸใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใจใใ€‚

    ใใ‚“ใชๅ ด้ขใงใ€่ชฐใซใ‚‚่จ€ใˆใšใ€
    ๅฟƒใฎไธญใงใใฃใจๅ‘Ÿใใ“ใจใฃใฆใ€ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

    ็งใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใใ—ใฆใ€ใใ†ใ—ใŸโ€œใฒใจใ‚Šใ”ใจโ€ใฎใ‚ˆใ†ใชๆ„Ÿ่ฆšใฎไธญใซใ“ใใ€
    ๅฎŸใฏใจใฆใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใช่ฆ–็‚นใŒใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใ†ใฎใงใ™ใ€‚

    ไธ–ใฎไธญใซๅฑŠใ„ใฆใ„ใใฎใฏใ€ๅฃฐใ‚’ไธŠใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ไบบใฎๆ„่ฆ‹ใฐใ‹ใ‚Šใ€‚
    ๅฝฑ้ŸฟๅŠ›ใฎใ‚ใ‚‹ไบบใฎ่จ€่‘‰ใ€ใ†ใพใใพใจใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸๆ„่ฆ‹ใ€
    ่ชฐใ‹ใฎ่‚ฉๆ›ธใ‚„ๅฎŸ็ธพใซ่ฃๆ‰“ใกใ•ใ‚ŒใŸ็™บ่จ€ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใฎ้™ฐใซใฏใ€ใ‚‚ใฃใจใŸใใ•ใ‚“ใฎ
    ใ€Œ่จ€ใ„ใŸใใฆใ‚‚่จ€ใˆใชใ‹ใฃใŸๅฃฐใ€ใ€Œ่จ€ใ†ใปใฉใ˜ใ‚ƒใชใ„ใจ่ซฆใ‚ใŸๆ€ใ„ใ€ใŒ็œ ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใ€ไธปๅฉฆใงใ‚ใ‚‹็ง่‡ช่บซใŒไฝ•ๅบฆใ‚‚็ตŒ้จ“ใ—ใฆใใŸใ“ใจใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚นใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ใ€Œใชใ‚“ใ‹ใƒขใƒคใƒขใƒคใ™ใ‚‹ใชโ€ฆใ€ใจๆ€ใ„ใชใŒใ‚‰ใ‚‚ใ€ใใ‚Œใ‚’่ชฐใ‹ใซ่จ€ใฃใฆใ‚‚ใ€ๅ–ใ‚Šๅˆใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใชใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€
    ใ€Œ่ฉณใ—ใ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ใใ›ใซใ€ใจ็‰‡ใฅใ‘ใ‚‰ใ‚Œใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Šใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€็งใฏๆ€ใ†ใฎใงใ™ใ€‚
    ใใ†ใ—ใŸๆ„Ÿ่ฆšใ“ใใŒใ€โ€œๆœฌ่ณชโ€ใซ่ฟ‘ใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œๅค‰ใ ใชใ€ใจๆ€ใฃใŸๆฐ—ใฅใใ€‚
    ใ€Œใชใ‚“ใ‹้•ใ†ใ€ใจๆ€ใฃใŸ้•ๅ’Œๆ„Ÿใ€‚
    ใใ‚Œใ‚‰ใ‚’ใ€ใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใซใ›ใšใ€ๆ›ธใ็•™ใ‚ใฆใ„ใใ“ใจใ€‚
    ใใฎๅฃฐใซไพกๅ€คใ‚’็ฝฎใใ“ใจใ€‚

    ใใ‚ŒใŒใ€็งใฎnoteใซ่พผใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใ‚‚ใ†๏ผ‘ใคใฎๆ€ใ„ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏใ€ใ€Œ็ตŒๆธˆใฎๅฐ‚้–€ๅฎถใ€ใจใฏๅๅฏพใฎ็ซ‹ๅ ดใซ็ซ‹ใกใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ€‚

    ้›ฃใ—ใ„่จ€่‘‰ใ‚’ไฝฟใฃใฆ็†ๅฑˆใง่ชฌๆ˜Žใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€
    ๆ—ฅใ€…ใฎๆšฎใ‚‰ใ—ใ‹ใ‚‰ๆ„Ÿใ˜ใŸใ€Œ็”Ÿใฎๆฐ—ใฅใใ€ใ‚„ใ€Œ็ด ๆœดใช็–‘ๅ•ใ€ใ‚’ใ€ใใฎใพใพ่จ€่‘‰ใซใ™ใ‚‹ใ€‚

    ๅฐ‚้–€ๅฎถใฎใ‚ˆใ†ใซๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€
    ็”Ÿๆดป่€…ใฎ่ฆ–็‚นใงใ€Œใ“ใ‚Œใ€ใŠใ‹ใ—ใใชใ„๏ผŸใ€ใจๅ•ใ„ใ‹ใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใใ†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€
    ใ€Œ็งใ‚‚ๆ€ใฃใฆใŸใ€ใ€Œ่จ€ใˆใชใ‹ใฃใŸใ‘ใฉใ€ๅŒใ˜ๆฐ—ๆŒใกใ€ใจๆ€ใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใŒใ€ใฉใ“ใ‹ใซใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ใใ‚“ใช่ชฐใ‹ใฎๅฟƒใŒใƒ•ใƒƒใจใปใฉใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชnoteใŒๆ›ธใ‘ใŸใชใ‚‰โ€ฆ
    ใใ‚Œใฏใใฃใจใ€็งใซใจใฃใฆใ‚‚ใ€Œๆ›ธใ„ใฆใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€ใจๆ€ใˆใ‚‹็™บไฟกใซใชใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎไธญใซ็œ ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€โ€œ่จ€่‘‰ใซใชใ‚‹ๅ‰ใฎๅฃฐโ€ใ€‚
    ใใ‚Œใ‚’ๅฐ‘ใ—ใšใคใ€ๆ–‡็ซ ใซใ—ใฆใ„ใใ“ใจใ€‚

    ใใฎ็ฉใฟ้‡ใญใŒใ€ใ„ใคใ‹ใ€Œๆœฌๅฝ“ใฎๅค‰ๅŒ–ใ€ใซ็น‹ใŒใฃใฆใ„ใใจไฟกใ˜ใฆใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚ๆ›ธใ็ถšใ‘ใฆใ„ใใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    4. noteใ‚’ๆ›ธใใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใ‚‚่‚ฒใฃใฆใ„ใ

    ็งใฏใพใ ใ€ใƒ—ใƒญใฎๆ›ธใๆ‰‹ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ๆญฃ็›ดใซ่จ€ใˆใฐใ€ๆ–‡็ซ ใซ่ฟทใ†ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚Œใฐใ€
    ใ€Œไผใ‚ใฃใฆใ„ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€ใจ่ฝใก่พผใ‚€ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ไธๆ€่ญฐใจใ€ใ‚„ใ‚ใ‚ˆใ†ใจใฏๆ€ใ‚ใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใ€ๆ›ธใใŸใณใซๅฐ‘ใ—ใšใค่‡ชๅˆ†ใฎไธญใฎโ€œ่ฆ–็‚นโ€ใŒ็ฃจใ‹ใ‚Œใฆใ„ใใ‹ใ‚‰ใ€‚
    ใ€Œใชใ‚“ใจใชใใ€ใ ใฃใŸใ“ใจใŒใ€Œใชใ‚‹ใปใฉใ€ใซๅค‰ใ‚ใฃใŸใ‚Šใ€
    ใƒขใƒคใƒขใƒคใ—ใฆใ„ใŸๆฐ—ๆŒใกใซใ€่ผช้ƒญใŒใคใ„ใฆใ„ใฃใŸใ‚Šใ€‚

    ใใ‚“ใชใตใ†ใซใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใŒๆ•ดใฃใฆใ„ใใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฎใŒใ€noteใจใ„ใ†ๅ ดๆ‰€ใงใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏใ€ใ€Œ่ชฐใ‹ใฎใŸใ‚ใซๆ›ธใใŸใ„ใ€ใจๆ€ใฃใฆๅง‹ใ‚ใŸๆ–‡็ซ ใงใ‚‚ใ€ๆ›ธใ็ต‚ใˆใŸใจใใซใฏใ€ใ€Œใ‚ใ‚ใ€่‡ชๅˆ†ใซใ‚‚ๅฟ…่ฆใ ใฃใŸใ‚“ใ ใชใ€ใจๆฐ—ใฅใใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็‰นใซใ€็”Ÿๆดปใซ้–ขใ‚ใ‚‹็ตŒๆธˆใฎ่ฉฑ้กŒใ‚„ใ€โ€œๅฃฐใซใชใ‚‰ใชใ„ๆฐ—ใฅใโ€ใซใคใ„ใฆๆ›ธใ„ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธญใซใ‚‚็œ ใฃใฆใ„ใŸๅ•ใ„ใ‚„้•ๅ’Œๆ„ŸใŒใ€ๅฐ‘ใ—ใšใค่จ€่‘‰ใซใชใฃใฆใ„ใใฎใงใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใพใ‚‹ใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธญใฎโ€œๆ„Ÿๅ—ๆ€งโ€ใ‚’ไธๅฏงใซ่‚ฒใฆใ‚‹ไฝœๆฅญใฎใ‚ˆใ†ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่ชญใ‚“ใงใใ‚Œใ‚‹่ชฐใ‹ใซๅ‘ใ‘ใŸ็™บไฟกใชใฎใซใ€
    ๆ›ธใๆ‰‹ใงใ‚ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใฎๆ–นใŒใ€
    ๆฐ—ใฅใ‹ใ•ใ‚Œใ€่‚ฒใฆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎไธๆ€่ญฐใชๆ„Ÿ่ฆšใฏใ€ไป–ใฎSNSใ‚„ๆ—ฅๅธธใฎใ‚„ใ‚Šใจใ‚Šใงใฏใ€ใชใ‹ใชใ‹ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ‚‚ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใพใŸใ€noteใฎใ„ใ„ใจใ“ใ‚ใฏใ€
    ่ชญใพใ‚ŒใŸๆ•ฐใ‚„ใ€Œใ‚นใ‚ญใ€ใฎๆ•ฐใ ใ‘ใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎไพกๅ€คใ‚’ๆฑบใ‚ใชใใฆใ„ใ„ใจใ„ใ†ใจใ“ใ‚ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ๅๅฟœใŒใ‚ใ‚Œใฐๅฌ‰ใ—ใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€
    ใใ‚Œใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ใ€Œใ“ใฎใƒ†ใƒผใƒžใซๅ‘ใๅˆใˆใฆใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€ใจ
    ่‡ชๅˆ†ใงๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฎๆ–นใŒใ€ๅคงใใชๅŽ็ฉซใซใชใ‚‹ใจใใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไพ‹ใˆใฐใ€1ใคใฎใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚นใ‚’ใฉใ†ไผใˆใ‚‹ใ‹่ฟทใฃใŸๆ—ฅใ€‚
    ไธ€่ฆ‹ๅœฐๅ‘ณใชใƒ†ใƒผใƒžใ ใ‘ใฉใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่จ€่‘‰ใงๆ›ธใ„ใฆใฟใŸใจใใ€‚
    ่ฆ‹้Žใ”ใ•ใ‚Œใฆใ„ใŸ่ฆ–็‚นใซใ€่ชฐใ‹ใŒใ€Œๆฐ—ใฅใ‘ใฆใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€ใจๅๅฟœใ—ใฆใใ‚ŒใŸใจใใ€‚

    ใใ‚“ใช็žฌ้–“ใฎ็ฉใฟ้‡ใญใŒใ€โ€œ็™บไฟกใ™ใ‚‹่‡ชๅˆ†โ€ใ‚’ๅฐ‘ใ—ใšใค่‚ฒใฆใฆใใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚

    ็งใฏใ€ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใซ่‡ชไฟกใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ๆ™‚ใ€…่จ€่‘‰ใซ่ฉฐใพใ‚‹ใ—ใ€่ฟทใ„ใชใŒใ‚‰ใฎไฝœๆฅญใ‚‚ๅคšใ„ใงใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใ‚Œใงใ„ใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œๆ•ดใฃใฆใ„ใชใ„ๆ€ใ„ใ€ใงใ‚‚ใ€ใใ‚Œใ‚’ๆŠฑใˆใŸใพใพๆ›ธใใ“ใจใซๆ„ๅ‘ณใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ไปŠใฎ่‡ชๅˆ†ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใๆ›ธใ‘ใ‚‹่จ€่‘‰ใŒใ€ใใฃใจใฉใ“ใ‹ใซใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใใ†ไฟกใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใฎใ‚‚ใ€noteใจใ„ใ†ๅ ดๆ‰€ใŒใ‚ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆไฝ•ใ‚ˆใ‚Šใ€ใ€Œ่ชญใ‚“ใงใใ‚Œใ‚‹ไบบใŒใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅญ˜ๅœจใŒใ€
    ็งใฎ่ƒŒไธญใ‚’ใ‚„ใ•ใ—ใๆŠผใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

    noteใฏใ€โ€œ่ชฐใ‹ใจ่‡ชๅˆ†ใฎ้–“ใซใ‚ใ‚‹ๆฉ‹โ€ใฎใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใ€‚

    ใใฎๆฉ‹ใ‚’ๅฐ‘ใ—ใšใคๆธกใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€
    ่‡ชๅˆ†ใฎ่€ƒใˆๆ–นใŒๅบƒใŒใฃใฆใ„ใฃใŸใ‚Šใ€
    ไพกๅ€ค่ฆณใŒๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใปใใ‚Œใฆใ„ใใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏใ€ใ‚‚ใฃใจๅคšใใฎไบบใซใ€
    ใ€Œๆ›ธใใ“ใจใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎใŸใ‚ใซใ‚‚ใชใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆ„Ÿ่ฆšใ‚’็Ÿฅใฃใฆใปใ—ใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆ•ดใ†ใ€‚
    ๅˆ†ใ‹ใกๅˆใ†ใ“ใจใงใ€่‚ฒใคใ€‚

    ใใ‚“ใชใ‚„ใ‚Šใจใ‚Šใฎไธญใซใ“ใใ€
    noteใฎ้†้†ๅ‘ณใŒใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚


    ๆœ€ๅพŒใซใ€ใใฃใจไผใˆใŸใ‹ใฃใŸใ“ใจ

    ใ“ใฎๆ–‡็ซ ใฏใ€ใ€Œ#ๆœ‰ๆ–™่จ˜ไบ‹ๆ›ธใ„ใฆใฟใŸใ€ใจใ„ใ†ใƒ†ใƒผใƒžใงๆ›ธใ„ใŸใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚
    ใ‘ใ‚Œใฉ็งใฏใ€ใ™ในใฆ็„กๆ–™ใงๅ…ฌ้–‹ใ™ใ‚‹ใ“ใจใซๆฑบใ‚ใพใ—ใŸใ€‚

    ใชใœใชใ‚‰ใ€็งใŒๅฑŠใ‘ใŸใ„ใฎใฏใ€Œ็ตŒๆธˆใใฎใ‚‚ใฎใ€ใงใฏใชใใ€
    ใใฎๅ…ˆใซใ‚ใ‚‹ใ€ใ€Œใกใ‚‡ใฃใจๅฎ‰ๅฟƒใงใใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ€ใ ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ็งใฏใ€็ตŒๆธˆๅญฆ้ƒจใงๅญฆใณใ€็คพไผšใซๅ‡บใŸใ‚ใจใ‚‚ใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚นใ‚’่ชญใฟ็ถšใ‘ใ€ๅฟƒใฎใฉใ“ใ‹ใงใ€ใšใฃใจใ€Œ็ตŒๆธˆใ€ใซๅฏ„ใ‚Šๆทปใฃใฆใใพใ—ใŸใ€‚

    ใงใ‚‚ๅŒๆ™‚ใซใ€ใใฎ่จ€่‘‰ใŒโ€œ้ ใ„ไธ–็•Œใฎใ‚‚ใฎโ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใฆใ—ใพใ†็พๅฎŸใซใ‚‚ใ€ใšใฃใจๅผ•ใฃใ‹ใ‹ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ๆœฌๅฝ“ใฏใ€ใ‚‚ใฃใจ่บซ่ฟ‘ใช่ฉฑใฎใฏใšใชใฎใซใ€‚
    ๆœฌๅฝ“ใฏใ€็”Ÿๆดปใซๆทฑใ้–ขใ‚ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฏใšใชใฎใซใ€‚

    ่ชฐใซใ‚‚่จ€ใˆใšใซใ€ใƒขใƒคใƒขใƒคใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒใŸใใ•ใ‚“ใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใƒ†ใƒฌใƒ“ใฎใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚นใซๅฐใ•ใใƒ„ใƒƒใ‚ณใƒŸใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ€ใใ‚Œใง็ต‚ใ‚ใฃใฆใ—ใพใ†ๆฏŽๆ—ฅใ€‚
    ๅฑŠใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฏใšใฎๅฃฐใŒใ€ๅฑŠใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใพใพๅŸ‹ใ‚‚ใ‚Œใฆใ„ใๆ—ฅๆœฌ็คพไผšใ€‚

    ใใฎๆง‹ๅ›ณใซใ€็งใฏ้•ๅ’Œๆ„Ÿใ‚’ๆŠฑใ„ใฆใใพใ—ใŸใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏใ€Œๆšฎใ‚‰ใ—ใฎไธญใ‹ใ‚‰็ตŒๆธˆใ‚’่ชžใ‚‹ไบบใ€ใงใ‚ใ‚ŠใŸใ„ใ€‚
    ๅฐ‚้–€ๅฎถใฎ็ซ‹ๅ ดใงใฏใชใใ€็”Ÿๆดป่€…ใจใ—ใฆใฎใพใชใ–ใ—ใงใ€
    ่ชฐใ‹ใฎโ€œ่จ€ใ„ใŸใ„ใ‘ใฉ่จ€ใˆใชใ„ๆฐ—ใฅใโ€ใ‚’ใ€ใใฃใจใ™ใใ„ไธŠใ’ใŸใ„ใ€‚

    ใใ‚ŒใŒใ€็งใŒnoteใ‚’ๆ›ธใ็ถšใ‘ใ‚‹็†็”ฑใฎใฒใจใคใงใ™ใ€‚

    ็งใฎ็™บไฟกใ‚’่ชญใ‚“ใงใ€ใ€Œใใ†ใ€ใใ‚ŒใŒ่จ€ใ„ใŸใ‹ใฃใŸใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใŒใ„ใŸใ‚‰โ€ฆ
    ใใฎไบบใฎๅฃฐใฏใ€ใ‚‚ใ†โ€œใฒใจใ‚Šใฎๅฃฐโ€ใงใฏใชใใชใ‚‹ใ€‚
    ใใ‚Œใฏใ€็คพไผšใฎใฉใ“ใ‹ใซๅฑŠใ„ใฆใ„ใๅธŒๆœ›ใซใชใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚“ใชๆ€ใ„ใงใ€ไปŠๆ—ฅใ‚‚็งใฏ่จ€่‘‰ใ‚’็ถดใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ๆ›ธใใ“ใจใฏใ€ๅฑŠใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ใงใ‚‚ใใ‚ŒใฏๅŒๆ™‚ใซใ€่‡ชๅˆ†ใซใ‚‚่ฟ”ใฃใฆใใ‚‹ใ“ใจใ€‚

    โ€œๅˆ†ใ‹ใกๅˆใ†็™บไฟกโ€ใฏใ€
    ่ชญใฟๆ‰‹ใจ่‡ชๅˆ†ใฎ้–“ใซใ€ใ‚„ใ•ใ—ใ„ๅพช็’ฐใ‚’็”Ÿใ‚“ใงใใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๆ–‡็ซ ใŒใ€ใใฎๅฐใ•ใชๅพช็’ฐใฎ1ใคใซใชใ‚ŒใŸใชใ‚‰โ€ฆ
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