【自分で決める✨】日々、選択する能力を醸成していくために🌈：エッセンシャル思考 No.2

いつも私の投稿をご覧いただきありがとうございます！
毎日の読書から学んだことをアウトプットしていきたいと思います✨

"私が常に意識したい思考法"の教科書📑

『最少の時間で成果を最大にするために💖』
この言葉を目にした瞬間、本書を読みたいと思いました✨

Apple、Google、Facebook、Twitterのアドバイザーを務める著者の
99%の無駄を捨て1%に集中する方法について一緒に学んでいきましょう

本書で紹介されているエッセンシャル思考は、単なるタイムマネジメントやライフハックの技術ではありません！

本当に重要なことを見極め、それを確実に実行するための、システマティックな方法論です📚

エッセンシャル思考が目指す生き方は「より少なく、しかしより良く」

そのためには、ものの見方を大きく変えることが必要になりますが、
時代はすでにその方向へ動きだそうとしているのです…

もしエッセンシャル思考をベースにすることができれば、今後の人生において、本当に大事なことを見極め、自分の時間とエネルギーを最も効果的に配分し、最大の成果を上げることができるのではないでしょうか？？

皆さんと一緒にエッセンシャル思考を会得することで、より良い自分へと成長できたのであれば幸いです💗

前回のお復習いはこちらからご確認ください📑

エッセンシャル思考の"選択"✨

私たちは「選ぶ力」をないがしろにしてしまっているのではないでしょうか？？

エッセンシャル思考を会得するために必要なこととして「選ぶ」ことが挙げられています

何より「選択」とは「行動」であると本書は指摘しています
たとえ、選択肢は限られていたとしても、その中から何を選ぶのかはいつだって自分次第なのです

もし、あなたが「選ぶ行為」を放棄してしまったのであれば、人生において選択の自由は失われることになりますので、あとは他人の言いなりになるしかないのです💦

これでは、何が大切なのか？という自分の判断基準を確立することはできません
そして、他人から与えられたタスクを「やらされた…」と感じてしまうことで、望ましい成果すらも得られなくなるという"非エッセンシャル思考の末路"が待ち受けています

ここで何より大切なことは「選ぶ能力は誰にも奪えない」ということです💗

本書によれば、私たちは長いあいだ、選択肢の外的側面（どんな選択肢があるか）にばかり目を向けて、選択肢の内面（選ぶ能力）を見過ごしてきたと述べています

これは、非常にエッセンシャルなポイントであり
選択肢を奪うことはできても、自由意志に基づく選ぶ能力を奪うことはできないということなのです📝

なぜ、私たちは選ぶ能力を手放してしまうのか？

「選ぶ能力」の大切さに気付いたとしても、実際にその能力を手放してしまっては意味がありません

もしかしたら、私たちは「選ぶ能力」を鍛えていくことを怠っているのかもしれませんね…

選ぶ能力は、選択肢を考えるところから始まります
逆に言えば、言われたことをやるしかないという思考停止状態になっている時点で、選択の自由を手放しているのです💦

何より、選ぶという行動を自分のものにしないかぎり、エッセンシャル思考を会得することはできません
本書によれば、エッセンシャル思考を身に着けるためには、選ぶという行為に自覚的にでなくてはならないと指摘しています✨

そして、エッセンシャル思考の人は「選ぶ力」の大切さを自覚していると言えるでしょう
その価値を理解し、大切に実行するというところまで日常生活でアウトプットしているのです

なぜならば、選ぶ自由や権利を手放すことは、他人に自分の人生を決めさせることだと認識しているからなのです

本書を読む中で、「選択する」ということはとても大切なアクションだと再認識しました
そして、自分の人生は自ら決めていくという主体性や当事者意識が大切であると同時に感じました

そして、エッセンシャル思考の本質である「最小の時間で最大の成果を出す」ために、何ができるのか、そして何が重要なのかを選び取るところから勝負は始まっているということを肝に銘じて生きていきたいです💗

『Reading is a lifetime thing‼️』📚

私は、恩師から
この言葉を学びました✨

このような金言があるように
これからも人生をかけて
何事にも好奇心と向学心を持って
一所懸命で生きていきたいと思います🔥

学び続ける姿勢こそ最強の素質である🌟

この気持ちを常にもって
毎日の投稿、インプット＆アウトプットを継続を大切にしていきたい
と思っています❤️‍🔥

もっと早く、幼少期のうちから
「読書習慣」をつけていれば•••と思いながら
まだまだここから取り返すことができると思っています🔥

また、私も毎日noteを作成していますが
改めて「言葉の力」の大切さを実感しています

毎日、言葉をアウトプットをする中で
「ありがとうございます」
「とっても嬉しいです」
「今後も、継続します」
「体調管理に気を付けます」
など、発信するなかで

この言葉が自分に返ってきています💗

自分自身が発する言葉は、自分自身が
コントロールすることができますから
毎日の習慣やアクションベースを変えていくためは
まず、日常生活において発する言葉から
変えていくことが賢明でしょう🌈

毎日、ポジティブな言葉や目標に対して
コミットメントするような言葉を自分自身にかけていれば、おのずとポジティブなアクションが取れるようになれると思います

もし、ネガティブな言葉を自分自身に
かけてしまっているとしたら
その蓄積や習慣がどのような結末をもたらし
うることはお伝えするまでもないでしょう💦

だからこそ、人生において
「言葉の力」を有効活用したいと思います

毎日、発する言葉により意識を向ければ
より良い人生の時間を歩めることができるようになる可能性を高めることに繋がると思います✨

おすすめマガジンのご紹介📑

今後、さらにコンテンツを拡充できるように努めて参りますので
何卒よろしくお願い申し上げます📚

最後までご愛読いただき誠に有難うございます💖

あくまで、私の見解や思ったことを
まとめさせていただいてますが
その点に関しまして、ご了承ください🙏

この投稿をみてくださった方が
ほんの小さな事でも学びがあった！
考え方の引き出しが増えた！
読書から学べることが多い！
などなど、プラスの収穫があったのであれば

大変嬉しく思いますし、投稿作成の冥利に尽きます！！
お気軽にコメント、いいね「スキ」💖
そして、お差し支えなければ
フォロー＆シェアをお願いしたいです👍
今後とも何卒よろしくお願いいたします！