【白、青、赤が変えるミネラルの新基軸】　−有機ゲルマニウムバームは3つの“整える”へ−

序章｜白ひとつから、白・青・赤へ

有機ゲルマニウムバームは、もともとアスリートのためにつくった商品です。

サッカー選手をはじめ、日々激しいトレーニングを繰り返す選手たちが、自分の手で自分の體をケアする。
そのための道具として開発しました。

私たちが大切にしてきたのは、単に「バームを塗る」ということではありません。

脛骨をなぞる。
第4趾、第5趾を一本ずつ触る。
仙骨や、日々酷使している場所に手を当てる。

バームを塗るという行為そのものが、自分の體（からだ）の状態を知る時間になる。

私たちはこれを、セルフチューニングのひとつだと考えています。

その中心に据えたのが、レパゲルマニウムと塩化マグネシウムという二つのミネラルでした。

そして、ホホバ種子油、シア脂、ミツロウをベースに、天然精油を組み合わせる。

こうして生まれたのが、これまでの白い有機ゲルマニウムバームです。

■ アスリートのためにつくったバームが、女性にも広がった

ところが、販売を続けていくうちに、私たちが当初想定していなかった使われ方が広がっていきました。

アスリートだけではありません。

肌荒れや乾燥が氣になるときに使う。
顔や手に塗る。
お風呂上がりや就寝前のケアに使う。

そして何より、「香りがいい」という声を多くいただくようになりました。

競技後のケア用品としてつくったものが、いつの間にか日常の中で自分を整えるバームとして使われ始めたのです。

ここから、次の発想が生まれました。

ゲルマニウムバームには、まだ違う可能性があるのではないか。

■ ひとつのバームですべてを担う必要はない

これまでのゲルマニウムバームは、白ひとつでした。

だからこそ、非常に幅広い場面で使えるようにつくっています。

しかし、使う目的をもう少し明確にすれば、まったく違うバームがつくれる。

たとえば、夜。
一日の終わりに香りを楽しみながら、呼吸を意識して使うバームがあってもいい。

あるいは、冷えを感じる季節や、運動後。
手足や重だるさを感じる場所を、自分の手でじっくりマッサージするためのバームがあってもいい。

そこで今回、従来のゲルマニウムバームに二つの新しい仲間を加えることにしました。

青の「Breath」。
そして、
赤の「Warm」。

白、青、赤。

色が違うだけではありません。

香りも違う。
配合する植物も違う。
そして、使ってほしい時間も違います。

■ 3つの“整える”へ

• 白のStandardは、これまで通り日々のセルフチューニングに。

• 青のBreathは、呼吸や夜の時間を意識したセルフケアに。

• 赤のWarmは、温もりや巡りを意識しながら行うマッサージに。

ゲルマニウムというひとつの軸から、三方向へ枝を伸ばしました。

これまで有機ゲルマニウムバームを使ってくださっていた方にも。
今回初めて手に取ってくださる方にも。
その日の體、その時間、その目的によって、選べるバームへ。

有機ゲルマニウムバームは、白ひとつから、白・青・赤の3つの“整える”へ進みます。

この記事では、新しく誕生したBreathとWarmがどのような発想から生まれ、従来のバームと何が違うのか。

その中身を、一つずつ紹介していきます。

第1章｜すべての原点

──白のゲルマニウムバーム Standard

今回、青のBreathと赤のWarmという2種類を新たに発売します。

しかし、その原点にあるのは、これまで販売してきた白の有機ゲルマニウムバームです。

もともと私たちは、このバームを美容用品としてつくったわけではありません。

始まりは、サッカー選手をはじめとしたアスリートのケアでした。

激しいトレーニングを繰り返す選手たちは、毎日のように自分の體と向き合います。

• どこが張っているのか。

• 昨日と何が違うのか。

• 足趾は動いているか。

• 脛骨の周囲は硬くなっていないか。

そこで私たちが考えたのが、バームを塗るという行為そのものをセルフチューニングにすることでした。

■ 「塗る」ことで、自分の體に触れる

私たちが推奨している使い方は少し変わっています。

ただ筋肉に広く塗るのではなく、骨の位置を意識しながら、肌の上からなぞるように塗る。

たとえば脛骨。
すねの骨の際を指で丁寧になぞっていく。
そして足趾、とくに第4趾・第5趾。
一本ずつ自分の手で触りながら動かしてみる。

バームを塗ることが目的なのではありません。

毎日、自分の手で自分の體に触れる。

すると、
「今日はここが硬いな」
「昨日より動くな」
「左右で全然違うな」
ということに氣づきます。

これがセルフチューニングの始まりです。

■ 50歳から、足は変わった

私自身、50歳を過ぎた頃の足は、決して良い状態ではありませんでした。

足趾は十分に使えておらず、とくに第4趾・第5趾、小趾球側が崩れていました。

そこで始めたのが、毎日、自分の足に触れることです。

バームを使いながら、足趾を一本ずつ触る。
第4趾、第5趾を起こす。
足裏から足首、脛骨へと丁寧に触れていく。

特別なことを一度だけやったわけではありません。

毎日、触る。動かす。状態を確認する。

それを繰り返しましたら、50歳を過ぎてからでも、崩れていた足は少しずつ形を変えていきました。

そして興味深かったのは、変わったのが足だけではなかったことです。

足が整ってくると、骨盤や胸郭の動きの改善も早くなりました。

人体は、足、骨盤、胸郭が別々に存在しているわけではありません。
地面と最初に接する足部から、足首、下腿、骨盤、背骨、胸郭へと張力は連続しています。

私は、足を単なる「末端」だとは考えていません。

足は、全身のテンセグリティを整える入口です。

バームを塗ること自体が目的ではありません。
自分の手で足に触れることで、昨日との違いに氣づく。
動かしてみて、そして、また触れる。

私自身が50歳から足を変えられた経験は、いまのセルフチューニングという考え方にもつながっています。

體は、何歳からでも触れ方次第で変わっていく。

その最初の一歩として、私はまず「足を見る」ことを勧めています。

■ ゲルマニウムとマグネシウムを「塗る」

そして、このバームの大きな特徴が、レパゲルマニウムと塩化マグネシウムを配合していることです。

私たちは、ゲルマニウムを水として飲む商品もつくっています。

しかし、バームでは発想を変えました。

ミネラルを、塗る。

だから私は、このゲルマニウムバームを「塗るミネラル」と表現しています。

ホホバ種子油、シア脂、ミツロウをベースに、レパゲルマニウム、塩化マグネシウム、シリカを配合。

さらにオレンジ、ラベンダー、レモン、ライム、ローズマリー、マンダリンオレンジなどの天然精油を組み合わせています。

塗ったときの香りにも、かなりこだわりました。

■ バームなのに、水にこだわった

もう一つ、この商品には少し変わったこだわりがあります。

バームなのに「水」にこだわったことです。

レパゲルマニウムも塩化マグネシウムも、水との関係が深い成分です。

油脂を主体とするバームの中へ、これらをどう組み込むか。

そこは、この商品をつくる上で重要なテーマでした。

見た目は小さなバームです。

しかし、その中には、私たちが長年取り組んできたゲルマニウム、ミネラル、そして人体のセルフチューニングという考え方が凝縮されています。

■ アスリートから、日常へ

そして販売を続ける中で、想定していなかった広がりも生まれました。

女性を中心に、日常のお肌のケアとして使う方が増えていったのです。

• 乾燥が氣になる場所に。

• 肌荒れが氣になるときに。

• 入浴後のスキンケアに。

「香りが好きだから使っている」という方もいます。

アスリートのためにつくったセルフケア用品が、いつの間にか、性別やスポーツの有無を越えて使われるようになりました。

それを見ながら、私たちは考えました。

白ひとつですべてを担わせる必要はないのではないか。

ゲルマニウムバームという軸はそのままに、目的をもっと明確にしたバームをつくることができる。

その発想から生まれたのが、

青のBreath。

そして、

赤のWarm。

白という原点があったからこそ、次の二つをつくることができました。

ここから、ゲルマニウムバームの新しい展開が始まります。

第2章｜青

──Breathという新しい整え方

白のゲルマニウムバームから、最初に枝分かれした一つが青の「Breath」です。

名前の通り、テーマは「呼吸」。

運動後だけではなく、一日の終わりや就寝前など、少し力を抜いて自分の體を整えたい時間に使うバームとして設計しました。

■ 「冷やす」ではなく、「呼吸」を選んだ

青いスポーツケア用品というと、メントールを強く効かせた「Cool」を想像するかもしれません。

しかし、Breathはそこを狙っていません。

メントールは配合していますが、あえて強くしすぎない。
夏だけの清涼系バームにしてしまえば、使える季節が限定されてしまうからです。

Breathで目指したのは、年間を通して「呼吸」を意識するためのバームです。

寝る前に胸まわりや首まわりへ塗り、香りを感じながらゆっくり呼吸する。
お風呂上がりや、一日の終わりのリラックスタイムにもいい。

しかし、Breathの使い方はそれだけではありません。
アスリートには、もう一つ面白い使い方があります。

プレイ中、胸郭に沿って擦り込む。

これがBreathの“マル秘技”です。

激しい運動の最中ほど、呼吸は無意識になりやすい。
そこで胸郭に自分の手で触れ、Breathを擦り込み、香りとともに一度呼吸へ意識を戻す。

• ウォーミングアップに。

• ハーフタイムに。

• トレーニングの合間に。

• そして競技を終えた後にも。

Breathは「寝る前のバーム」でも「夏のCoolバーム」でもありません。

競技中から日常、そして睡眠前まで、一年を通して呼吸とともに使う。

だから名前は、CoolではなくBreath。

塗る。香る。呼吸する。

青のゲルマニウムバームには、そんな新しいセルフチューニングの習慣を持たせました。

■ ユーカリ、フランキンセンス、アンバー、メントール

Breathの香りは、従来の白とは大きく変えました。

軸となるのは、

ユーカリ、フランキンセンス、アンバー、メントール。

ユーカリのすっきりとした香り。
フランキンセンスの奥行き。
そこにアンバーの落ち着いた香りを重ね、メントールを強くしすぎない。

単に爽快なだけではなく、深く息を吸いたくなるような香りを目指しています。

バームは肌に塗るものですが、香りは鼻から入ります。

だからBreathでは、塗り心地だけでなく、蓋を開けた瞬間から始まる体験そのものを設計しました。

■ 青にも、理由がある

Breathの鮮やかな青は、人工的につくった色ではありません。

使用しているのは、ナンバンアイ（インディゴ・フェラ・ティンクトリア）由来の植物抽出物です。

古くから天然染料として利用されてきた植物で、その植物由来の色をBreathの象徴として使いました。

白のゲルマニウムバームとは、見た瞬間から違いますが、中核にあるのは同じです。

有機ゲルマニウムとマグネシウムを配合した「塗るミネラル」。

そこへ植物と香りを重ね、使用する時間そのものに新しい意味を持たせました。

■ アスリートだけのBreathではない

Breathは、アスリートが運動後に使うことを想定しています。

しかし、それだけの商品にはしたくありませんでした。

仕事を終えた夜。
入浴後。
就寝前。
あるいは、少し気持ちを切り替えたいとき。

白が日常のセルフチューニングなら、青は呼吸を意識するセルフチューニング。

同じゲルマニウムバームでも、使う目的が変われば、塗る時間の意味も変わります。

Breath──呼吸するように、整える。

これが、青のゲルマニウムバームBreathです。

第3章｜赤

──Warmという新しい整え方

青のBreathが「呼吸」をテーマにしたバームなら、赤のWarmは「温もり」と「巡り」をテーマにしました。

冷えを感じる季節。
お風呂上がり。
一日の終わりに、脚や足先をゆっくりマッサージするとき。

Warmは、日々の暮らしの中で、自分の手を使って體を温めるように整えるためのバームです。

■ 熱くするのではなく、温もりをつくる

赤いバームというと、カプサイシンなどを使った強い温感を想像するかもしれません。

しかし、Warmはそのような設計にはしていません。

あえてカプサイシンは使わず、マッサージしたときに、ほんのりとした温もりを感じられるような処方を目指しました。

塗った瞬間に刺激を与えるのではなく、自分の手で肌に触れ、ゆっくり擦り込む。

ふくらはぎ。
足首。
足先。
肩や腰まわり。

冷えが氣になるところを自分の手で触っていく。

白のバームと同じように、Warmでも大切にしているのは、「塗る」という行為そのものが自分の體と向き合う時間になることです。

■ 陳皮、女貞子、生姜。植物の力をバームへ

Warmでは、白や青とはまったく違う植物の組み合わせを選びました。

中心となるのは、

陳皮、女貞子、生姜。

日本ではまだ珍しい、漢方の世界でも馴染みのある植物から抽出した精油を使用しています。

生姜の温かみのある香り。
陳皮の柑橘系のやわらかな香り。
そこへ女貞子（じょていし）などを組み合わせることで、単なる「生姜のバーム」ではない、奥行きのある香りに仕上げました。

Warmもまた、塗り心地だけではありません。

蓋を開け、香りを感じ、自分の手でゆっくりマッサージする。

その一連の時間まで含めて、Warmという商品です。

■ 赤ではなく、紫根の色

Warmの赤にも理由があります。

使っているのは、紫根（シコン）由来の色です。

紫根は、ムラサキという植物の根で、古くから日本でも利用されてきた植物で、その特徴的な色をWarmの象徴にしました。

Breathの青と同じように、ただ商品を色分けするために着色したわけではありません。

植物そのものが持つ色を生かす。

それも、今回の2種類に共通する考え方です。

■ Warmは、暮らしの中に置いてほしい

Warmをもっとも使ってほしいのは、日々の暮らしの中で「冷え」や「巡り」を意識している方です。

手足の冷えが氣になる。
お風呂上がりにマッサージする習慣がある。
食事や睡眠、運動など、毎日の生活から自分の體を整えていきたい。

そんな方に、Warmを手に取ってほしいと思っています。

特に秋から冬へ向かう季節に、お風呂から上がったらWarmを手に取り、足先からふくらはぎへ、ゆっくり自分の手で触れていく。

香りを楽しみながら、その日の自分の體を確かめる。

もちろん、冬場のアスリートにも。

寒い環境では手足が冷えやすく、ウォーミングアップをしても末端まで温まりにくい選手もいます。
そうした選手が、練習や試合の前後に自分の手でマッサージする際にもWarmは使えます。

ただ、Warmの中心にあるのは、強烈な刺激で無理に「熱くする」という発想ではありません。

植物の香りを楽しみ、自分の手で触れ、マッサージしながら温もりをつくる。

だからHotではなく、Warm。

温めるだけではなく、温もりながら整える。

それが、赤のゲルマニウムバームWarmです。

第4章｜白、青、赤。あなたならどれを選ぶ？

ここまで、白のStandard、青のBreath、赤のWarmについて紹介してきました。

3つに共通しているのは、有機ゲルマニウムとマグネシウムを配合した「塗るミネラル」という基本設計です。

しかし、3種類をつくったのは、単純に香りや色のバリエーションを増やしたかったからではありません。

使う人も、使う時間も、使う目的も違う。

だから、その日の自分に合わせて選べるようにしました。

■ 白──迷ったら、まずStandard

これまで販売してきた白の有機ゲルマニウムバーム。

3種類になっても、すべての原点であることは変わりません。

運動前後のセルフチューニングに。
脛骨や第4・5趾など、日々自分の體に触れる習慣に。
そして、乾燥や肌荒れが氣になるときの日常的なお肌のケアにも。

特定の時間や季節を選ばず、最も幅広く使えるのがStandardです。

「どれを選べばいいか分からない」

という方には、まず白をおすすめします。

■ 青──呼吸を意識するならBreath

青のBreathは、**「呼吸」**という明確なテーマを持っています。

夜、胸まわりや首まわりへ塗りながら、ゆっくり呼吸する。

入浴後や就寝前、自分を落ち着かせる時間に使う。

そしてアスリートなら、ウォーミングアップやハーフタイムなどに、胸郭に沿って擦り込むという使い方もあります。

メントールの刺激を強くしすぎていないため、夏限定ではありません。

日常からプレイ中まで、年間を通して呼吸とともに使う。

それがBreathです。

■ 赤──冷えが氣になるならWarm

赤のWarmは、「温もり」をテーマにしています。

手足の冷えが氣になるとき。
入浴後に脚をマッサージするとき。
秋冬の寒い朝や、一日の終わりに。

強い刺激で熱くするのではなく、植物の香りを楽しみながら、自分の手でゆっくり触れていく。

自然派の生活を大切にする方や、冷えが氣になる女性には、特に試していただきたいバームです。

冬場に手足が冷えやすいアスリートが、練習や試合の前後にセルフマッサージする際にも使えます。

■ だから、3種類をセットにしました

もちろん、最初から自分に合う一つを選んでも構いません。

でも今回、初めて3種類が揃います。

だからこそ、「まずは全部使ってみてほしい」という思いがあります。

• 朝は白。

• 運動するときは白や青。

• 一日の終わりには青。

• 冷えを感じる夜には赤。

必ずしも一人一種類ではありません。

その日の気温、運動、體の状態、そして気分によって使い分ける。

そこで今回、Standard・Breath・Warmを一つずつ組み合わせた3種セットも用意しました。

白、青、赤。

どれが一番優れている、というものではありません。

今日は、どう整えたいのかという問いに対して選択肢が3つになった。

それが今回、ゲルマニウムバームを3種類にした一番の意味です。

終章｜有機ゲルマニウムバームは、3つの“整える”へ

白ひとつから始まった有機ゲルマニウムバームに、青のBreathと赤のWarmが加わります。

白は、日々のセルフチューニング。
青は、呼吸を意識する時間に。
赤は、温もりを感じながら自分の體に触れる時間に。

白、青、赤。

3種類になっても、根底にある考え方は同じです。

自分の體は、自分の手で整える。

■ バームを塗るという習慣

私たちが大切にしているのは、バームそのものだけではありません。

塗るというケアの習慣化です。

自分の手で脛骨に触れる。
第4趾、第5趾を一本ずつ触ってみる。
胸郭に沿ってBreathを擦り込みながら、呼吸を意識する。

Warmを手に取り、冷えが氣になる足先やふくらはぎをゆっくりマッサージする。

毎日触れていると、昨日との違いがわかるようになります。

今日は硬い。
今日は動く。
右と左が違う。
呼吸が浅い。
足先が冷たい。

そうやって自分の體を観察すること自体が、セルフチューニングになります。

アスリートだけの話ではありません。

私たちは毎日、自分の體を使って生きています。

だから、歯を磨くように、顔を洗うように、自分の體に触れることも日常の習慣になればいいと思っています。

■ ミネラルは「摂る」だけではない

ミネラルと聞けば、多くの人は食事やサプリメントを思い浮かべるでしょう。

私たちはそこに、「塗るミネラル」という新しい選択肢を提案してきました。

その中心にあるのが、レパゲルマニウムとマグネシウムです。

そして今回、同じ「塗るミネラル」という軸から、BreathとWarmが生まれました。

Standard、Breath、Warm。

香りも、植物も、使ってほしい時間も、それぞれ違います。

だから、一つに決めなくても大丈夫です。

朝と夜で変えてもOKです。
運動するときと休むときで変えてもOKです。
季節によって変えてもOKです。

その日の體に触れて、今日は何を使うかを決める。

それもまた、セルフチューニングです。

■ 白、青、赤。

有機ゲルマニウムバームは、アスリートのケアから始まりました。

そこから日常のボディケアへ、お肌のケアへ。

そして、呼吸へ。

温もりへ。

白ひとつだったゲルマニウムバームが、白、青、赤の3種類になります。

Standard
Breath
Warm

「塗るミネラル」は、ここからもう一段、広がります。

自分の體に触れ、自分の状態を知る。

そして、自分の手で整える。

白、青、赤。

有機ゲルマニウムバームは、3つの“整える”へ。

お知らせ Part1｜テンセグリティにご興味いただくみなさんへ

パフォーマンスが上がらない原因は、筋力不足でも、技術不足でもないことが多くあります。

多くの場合、問題はごく一部に残った筋拘縮（トリガーポイント）です。

この小さな拘縮の蓄積が體のいたるところに存在します。
この拘縮が、

• 並進を止め

• 骨盤ヒンジを壊し

• 縦軸を不安定にし

• 結果として肩や肘、末端に負担を集めます

どれだけ身体操作を学んでも、この“詰まり”が残ったままでは、テンセグリティ構造は立ち上がりません。

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そして同時に、うまくいかずに悩んでいる若き選手たち、夢を追う子どもとその親御さん、人生を再生したいと願うすべての人に向けた物語です。

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MTR Method™️の開発責任者である著者が、自身の體の再生を目指し試行錯誤した軌跡のノンフィクションです。體についてはまったくの門外漢が好奇心と探究心で、新たな世界へ挑戦します。